Zoznam skladieb American Idol pre cvičenia: exkluzívne v tvare SHAPE

Obsah

• Skontrolovať pre

Na včerajšej noci Americký idol, museli sme povedať „adios“ na Karen Rodriguez, ktorý zariskoval spievaním Taylor Dayne v španielčine. Teraz, keď sa sezóna 10 púšťa do víťaza, mysleli sme si, že by bolo zábavné požiadať našich odborníkov na fitnes o zoznam skladieb od minulých Američanov. Idol víťazov, ktorí povzbudia naše cvičenia.

Od Tracey Staehleovej, tvorkyne Fit podľa Tracey DVD disky:

Jordin Sparks - S.O.S. ("to ma vracia na strednú školu")

Kelly Clarkson - Nezapájam sa („je dobré bežať“)

Carrie Underwood - Before He Cheats ("pomôže vám dostať sa z akejkoľvek ďalšej agresie!")

Kelly Clarkson - All I Ever Wanted („udržuje vás motivovanú a sústredenú“)

Carrie Underwood - Cowboy Casanova ("pekný, chytľavý beat")

Carrie Underwood - Priezvisko („ďalšie chytľavé“)

David Cook – Light On („jemná pohodová skladba“)

Od Jari Love, hviezdy Extremely Ripped: Boot Camp DVD:

Adam Lambert - Čo odo mňa chceš, Lee

DeWyze - sladká serendipita

Kelly Clarkson - Since You Been Gone

Carrie Underwood - Neviditeľná

Clay Aiken - Take It To The Streets

Taylor Hicks - Battlefield

Jordin Sparks - S.O.S.

Ruben Studdard - Superstar

Adam Lambert - Šialený svet

Od Johna Dulla a Michele Colliera, spolutvorcov knihy Najvyšší 90 deň DVD:

Fantázia - horkosladká

Kris Allen - žite, ako keby sme umierali

Carrie Underwood - Before It Cheats

Ruben Studdard - Don't Make Em Like U No More

Lee DeWyze - Sweet Serendipity

Daughtry – žiadne prekvapenie

Kelly Clarkson - Since U Been Gone

Adam Lambert - Keby som ťa mal

David Cook - svetlo

Jordin Sparks - No Air

Melissa Pheterson je spisovateľka zdravia a kondície a zameriava sa na trendy. Sledujte ju na preggersaspie.com a na Twitteri @preggersaspie.

Skontrolovať pre