Púpava: na čo slúži, ako ju používať a vedľajšie účinky

Obsah

• Načo to je
• Môže púpava pomôcť pri liečbe nového koronavírusu?
• Aké sú hlavné komponenty
• Ako používať púpavu
• 1. Púpavový čaj
• 2. Púpavová šťava
• 3. Prirodzeným spôsobom
• Možné vedľajšie účinky
• Kto by nemal používať

Púpava lekárska je rastlina s vedeckým názvom Taraxacum officinale, tiež známy ako mníšska koruna, pinta a taráxaco. Táto liečivá rastlina má dutú a vzpriamenú stonku, s listami rozdelenými do hlbokých segmentov a zlatožltými kvetmi, dosahujúcimi výšku asi 30 centimetrov.

Vďaka svojim vlastnostiam sa dá Púpava lekárska pomôcť napríklad pri liečbe zažívacích ťažkostí, problémov s pečeňou a pankreasom a kožných ochorení. Podľa štúdie uskutočnenej v Číne v roku 2011 navyše ^[1]sa zdá, že čaj z tejto rastliny dokáže rýchlejšie eliminovať infekciu vírusom Chrípka, zodpovedný za bežnú chrípku.

Načo to je

Pretože má púpava antioxidačnú, protizápalovú, hepato-ochrannú a mierne analgetickú, je často indikovaná na pomoc pri liečbe:

• Problémy s trávením;
• Nedostatok chuti do jedla;
• Poruchy žlčových ciest;
• Ochorenia pečene;
• Hemoroidy;
• Pokles;
• Reuma;
• Ekzémy;
• Znížiť hladinu cholesterolu;
• Zmeny obličiek alebo močového mechúra.

Okrem toho sa zdá, že púpava tiež zvyšuje produkciu inzulínu, čo môže okrem silnej močopudnej sily pomôcť pri liečbe cukrovky, a preto sa môže používať ako doplnok pri liečbe infekcií močových ciest, zadržiavania tekutín a vysokého tlaku. Koreň rastliny má tiež mierne laxatívne účinky.

Podľa štúdie uskutočnenej v Číne v roku 2011 ^[1], púpava lekárska môže pomôcť aj pri liečbe chrípky, pretože sa pozorovalo, že čaje nad 15 mg / ml zrejme vylučujú vírus chrípky (Chrípka) organizmu. Aj keď teda môže púpavový čaj pomôcť pri liečbe chrípky, jeho koncentrácia musí byť vyššia ako 15 mg / ml, čo je doma ťažké dokázať. Čaj by sa mal preto pripravovať iba ako doplnok k liečbe určenej lekárom.

Môže púpava pomôcť pri liečbe nového koronavírusu?

Kvôli vlastnostiam, ktoré táto rastlina preukázala proti vírusu chrípky, Chrípkasa púpava označuje ako spôsob na doplnenie liečby nového koronavírusu. Neexistujú však nijaké náznaky oficiálneho zdroja alebo štúdie, ktorá by preukazovala jeho účinok proti novému koronavírusu.

Púpava by sa preto nemala používať ako prirodzený spôsob liečby koronavírusu a zdravotné orgány by mali byť informované, ak existuje podozrenie na infekciu, o dodržiavaní najvhodnejšej lekárskej liečby.

Aké sú hlavné komponenty

Púpava lekárska je veľmi výživná rastlina a medzi jej hlavné zložky patria vlákna, vitamíny A, B, C a D, bielkoviny a minerály vrátane draslíka. Z tohto dôvodu sa zdá, že táto rastlina veľmi pomáha v prípade nedostatku chuti do jedla.

Ako používať púpavu

Z rastliny púpava sa dá pripraviť čaj, tinktúra a džús. Okrem toho môže byť tiež prítomný v hotových formuláciách, ktoré sú k dispozícii v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou.

1. Púpavový čaj

Zloženie

• 1 polievková lyžica koreňa púpavy;
• 200 ml vriacej vody.

Prípravný režim

Na prípravu čaju jednoducho pridajte koreňovú lyžicu vriacou vodou a nechajte ju stáť 10 minút. Potom preceďte, nechajte ohriať a pite až 3x denne. V prípade gastrointestinálnych problémov sa má čaj piť pred jedlom.

2. Púpavová šťava

Zloženie

• Nové listy púpavy;
• Kokosové mlieko.

Prípravný režim

Lístky rozšľahajte v procesore spolu s kokosovou vodou a pite trikrát denne. Listy púpavy obyčajne majú horkú chuť, a preto by sa mali použiť tie novšie, ktorých chuť je menej intenzívna. Okrem toho môžete zmiešať ďalšie prísady, napríklad jablkový džús, mätu a zázvor, aby ste zlepšili chuť a dodali tejto šťave ďalšie vlastnosti. Poznať vlastnosti zázvoru.

3. Prirodzeným spôsobom

Púpavu možno použiť v prírodnej forme aj na varenie. Pretože je to bezpečná rastlina na konzumáciu, z púpavy sa dajú pripraviť šaláty, polievky a dokonca aj niektoré dezerty.

Možné vedľajšie účinky

Aj keď je to púpava vzácna, môže spôsobiť gastrointestinálne poruchy alebo alergické reakcie.

Kto by nemal používať

Púpavu by nemali používať ľudia s precitlivenosťou na túto rastlinu, ktorí trpia upchatím žlčových ciest alebo črevnou oklúziou. Okrem toho by sa nemal používať ani v tehotenstve.