IBS a nevoľnosť: Prečo mám nevoľnosť?

Obsah

• Príčiny nevoľnosti IBS
• Iné príčiny
• Spoločne sa vyskytujúce príznaky
• Konvenčné lekárske ošetrenie
• Alternatívna medicína a zmeny životného štýlu
• Zmeny životného štýlu
• Zvýšený stres
• Určité jedlá
• Opravné prostriedky
• Výhľad
• Otázka:
• A:

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad IBS

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je chronický (alebo prebiehajúci) stav, ktorý je nezápalový. Aj keď sa IBS často porovnáva so zápalovými ochoreniami čriev (IBD), ako je Crohnova choroba, je odlišný. Ovplyvňuje iba hrubé črevo. IBS tiež neničí vaše tkanivá.

Aj napriek týmto kľúčovým rozdielom môže byť IBS pre jeho príznaky stále problémom. Podľa Mayo Clinic v skutočnosti tieto príznaky má až 1 z 5 dospelých v Spojených štátoch.

Nevoľnosť je spojená s IBS. Príznaky môžu prísť a odísť. Keď sa vyskytnú, môžu výrazne ovplyvniť kvalitu vášho života.

IBS môžete spravovať kombináciou lekárskych ošetrení a zmien životného štýlu, vyžaduje si to však celoživotné riadenie. Pokiaľ ide o nevoľnosť, je tiež dôležité určiť, či ide o súčasne sa vyskytujúci príznak IBS, alebo či súvisí s niečím iným.

Príčiny nevoľnosti IBS

IBS nemá jednu jedinú príčinu. Podľa Mayo Clinic medzi hlavné faktory patria:

• silnejšie črevné kontrakcie pri bežných zažívacích zmenách
• akútne gastrointestinálne ochorenie
• abnormality v gastrointestinálnom systéme
• neobvyklé signály medzi vašimi črevami a mozgom

Napriek rôznym príčinám IBS sa veľa ľudí viac zaoberá príznakmi, ktoré často narúšajú kvalitu ich života. Neexistuje jediná príčina nevoľnosti spojenej s IBS, ale u ľudí s IBS je stále bežná.

Podľa štúdie doktora Lin Changa, lekára a profesora UCLA z roku 2014, nevoľnosť súvisiaca s IBS postihuje asi 38 percent žien a 27 percent mužov. Hormonálne zmeny sú problémom žien, ktoré majú IBS. Podľa Mayo Clinic tento stav postihuje väčšinou ženy.

Nevoľnosť u ľudí, ktorí majú IBS, často súvisí s ďalšími bežnými príznakmi, ako je plnosť, bolesť brucha a nadúvanie po jedle. Aj keď to tak nie je vždy, IBS nevoľnosť sa môže vyskytnúť najčastejšie po tom, čo niektoré potraviny vyvolajú vaše príznaky.

Niektoré lieky používané na liečbu príznakov IBS, ako napríklad liek lubiprostón, môžu tiež zvýšiť riziko nevoľnosti. Medzi ďalšie lieky, ktoré nesúvisia s IBS a ktoré môžu spôsobiť nevoľnosť, patria:

• antibiotiká
• antidepresíva
• aspirín
• narkotiká
• nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén
• antikoncepčné tabletky

Iné príčiny

Aj keď sa pri IBS môže vyskytnúť nevoľnosť, váš lekár môže zvážiť ďalšie príčiny, ak sa u vás neprejavia žiadne bežné príznaky IBS.

Vaša nevoľnosť môže súvisieť s inými stavmi, ako sú:

• gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
• príležitostné pálenie záhy
• migrény
• funkčná dyspepsia

Okamžite vyhľadajte svojho lekára, ak máte náhlu stratu hmotnosti a krvácanie z konečníka. Môžu to byť príznaky vážnejšieho stavu, napríklad rakoviny hrubého čreva. Tiež by ste mali okamžite navštíviť svojho lekára, ak máte:

• vysoká horúčka
• bolesť v hrudi
• rozmazané videnie
• mdloby

Spoločne sa vyskytujúce príznaky

Okrem nevoľnosti spojenej s IBS môžete mať aj zvracanie, stratu chuti do jedla a nadmerné grganie.

Medzi ďalšie bežné príznaky IBS patria, ale nie sú obmedzené na:

• bolesť brucha
• nadúvanie
• zápcha
• kŕče
• hnačka
• plyn

Samotná nevoľnosť je najčastejšie spôsobená vírusovou gastroenteritídou. Ak nevoľnosť pociťujete iba dočasne, môže to byť súčasť iného ochorenia ako IBS.

Konvenčné lekárske ošetrenie

Medzi lieky na predpis určené výhradne pre IBS patria alosetron a lubiproston. Alosetron pomáha regulovať kontrakcie vášho hrubého čreva a spomaľuje trávenie. Alosetron sa odporúča iba ženám, ktoré vyskúšali iné lieky, ktoré zlyhali.

Lubiprostón účinkuje tak, že vylučuje tekutiny u pacientov s IBS trpiacich chronickou zápchou. Tiež sa odporúča iba pre ženy, ale jedným z vedľajších účinkov je nevoľnosť.

Liečba IBS niekedy nepomôže zmierniť všetky súvisiace príznaky. Môže byť užitočné priamo liečiť niektoré z najťažších problémov. Pri nevoľnosti, ktorá neustupuje, môžete zvážiť lieky proti nevoľnosti, ako je prochlorperazín.

Alternatívna medicína a zmeny životného štýlu

Zmeny životného štýlu

Zmeny životného štýlu môžu tiež zabrániť príznakom IBS, ako je nevoľnosť. Klinika Mayo identifikuje nasledujúce spúšťače príznakov:

Zvýšený stres

Ak ste veľmi stresovaní, môžu sa u vás vyskytnúť častejšie alebo zhoršené príznaky. Byť nervózny alebo v strese môže spôsobiť nevoľnosť u ľudí, ktorí nemajú IBS. Preto mať IBS môže toto riziko ešte zvýšiť. Zmiernenie stresu môže pomôcť vašim príznakom IBS.

Určité jedlá

Spúšťače potravy sa môžu líšiť, ale výber potravy často zvyšuje príznaky IBS. Medzi hlavné spúšťače patrí:

• alkoholu
• mlieko
• kofeín
• fazuľa
• tuky
• brokolica

Vylúčenie potravín, ktoré spúšťajú plyn, môže pomôcť zmierniť časté nevoľnosti.

Opravné prostriedky

Alternatívna medicína môže pomôcť pri nevoľnosti, ale je dôležité používať tieto lieky opatrne. Byliny a doplnky môžu interagovať s liekmi na predpis a môžu zhoršiť váš stav. Nasledujúce možnosti môžu pomôcť vášmu IBS a nevoľnosti:

• zázvor
• pepermintový olej
• probiotiká
• kombinácie určitých čínskych bylín

Medzi ďalšie lieky na príznaky IBS patria:

• akupunktúra
• hypnoterapia
• meditácia
• reflexná terapia
• joga

Podľa toho patria postupy mysle a tela k najbezpečnejším prírodným metódam liečby IBS. Aj keď tieto veci môžu pomôcť, je treba mať na pamäti, že zatiaľ neexistujú nijaké dôkazy, ktoré by ich podporovali.

Výhľad

Samotný IBS nevedie k vážnejším komplikáciám, ale nevoľnosť sa môže stať problematickou.

Napríklad podvýživa sa môže stať problémom. Vyhýbanie sa príznakom, ako je nevoľnosť, vás môže odradiť od konzumácie širokej škály potravín, ktoré by inak boli súčasťou vyváženej stravy. Ak vaša nevoľnosť spôsobuje zvracanie, nemusíte mať dostatok živín.

Ak IBS spôsobuje nevoľnosť, môže nájsť úľavu prostredníctvom dlhodobých zmien životného štýlu. Pomôcť môžu aj lieky proti nevoľnosti a zmeny liekov. Je dôležité prediskutovať všetky svoje možnosti so svojím gastroenterológom.

Ak máte IBS a vaša nevoľnosť sa nezlepší, poraďte sa so svojím lekárom.

Otázka:

A: