Po vaginálnom pôrode - v nemocnici

Väčšina žien zostane v nemocnici 24 hodín po pôrode. Je to dôležitý čas, aby ste si oddýchli, spojili sa s novým dieťaťom a pomohli si s dojčením a starostlivosťou o novorodenca.

Hneď po pôrode bude vaše dieťa pravdepodobne priložené na vašu hruď, zatiaľ čo zdravotná sestra bude hodnotiť prechod dieťaťa. Prechod je obdobie po narodení, keď sa telo vášho dieťaťa prispôsobuje tomu, že je mimo vašej maternice. Niektoré deti môžu na prechod potrebovať kyslík alebo ošetrovateľskú starostlivosť. Možno bude potrebné preniesť malé množstvo na novorodeneckú jednotku intenzívnej starostlivosti kvôli ďalšej starostlivosti. Väčšina čerstvých detí však zostáva v izbe so svojou matkou.

Prvé hodiny po pôrode držte svoje dieťa a snažte sa o kontakt medzi pokožkou. To pomáha zabezpečiť optimálne lepenie a čo najplynulejší prechod. Ak plánujete dojčiť, čo sa veľmi odporúča, vaše dieťa sa pravdepodobne pokúsi prisať.

Počas tejto doby zostanete v miestnosti, kde ste mali svoje dieťa. Sestra bude:

• Monitorujte svoj krvný tlak, srdcovú frekvenciu a množstvo pošvového krvácania
• Skontrolujte, či sa vaša maternica stáva pevnejšou

Len čo doručíte, ťažké kontrakcie skončili. Ale vaša maternica sa musí ešte stiahnuť, aby sa zmenšila späť na svoju normálnu veľkosť a zabránila silnému krvácaniu. Dojčenie tiež pomáha maternici sťahovať sa. Tieto kontrakcie môžu byť trochu bolestivé, ale sú dôležité.

Keď sa vaša maternica stáva pevnejšou a menšou, je menej pravdepodobné, že budete mať silnejšie krvácanie. Počas prvého dňa by sa mal prietok krvi postupne znižovať. Môžete si všimnúť prechod niekoľkých menších zrazenín, keď sestra tlačí na vašu maternicu, aby to skontrolovala.

U niektorých žien sa krvácanie nespomalí a môže dokonca zosilnieť. Môže to byť spôsobené malým kúskom placenty, ktorý zostáva v sliznici vašej maternice. Na jeho odstránenie je zriedka potrebný malý chirurgický zákrok.

Oblasť medzi pošvou a konečníkom sa nazýva perineum. Aj keď ste nemali slzu alebo epiziotómiu, oblasť môže byť opuchnutá a trochu jemná.

Na zmiernenie bolesti alebo nepohodlia:

• Požiadajte svoje zdravotné sestry, aby aplikovali ľadové obklady hneď po pôrode. Používanie ľadových obkladov počas prvých 24 hodín po narodení zmierňuje opuch a pomáha pri bolestiach.
• Dajte si teplé kúpele, počkajte však do 24 hodín po pôrode. Používajte tiež čistú bielizeň a uteráky a pri každom použití sa uistite, či je vaňa čistá.
• Na zmiernenie bolesti užívajte lieky ako ibuprofén.

Niektoré ženy sa po pôrode obávajú pohybu čriev. Môžete dostať zmäkčovače stolice.

Močenie môže počas prvého dňa ublížiť. Najčastejšie toto nepohodlie zmizne za deň alebo tak.

Držanie a starostlivosť o vaše nové dieťa je vzrušujúce. Väčšina žien má pocit, že to vynahrádza dlhú cestu tehotenstva a bolesť a nepohodlie pri pôrode. K dispozícii sú zdravotné sestry a špecialisti na dojčenie, ktorí vám odpovedia na otázky a pomôžu vám.

Ak budete mať svoje dieťa pri sebe, pomôže vám to spojiť sa s novým členom rodiny. Ak musí dieťa ísť do škôlky zo zdravotných dôvodov, využite tento čas a odpočívajte, ako môžete. Starostlivosť o novorodenca je práca na plný úväzok a môže byť únavná.

Niektoré ženy po pôrode cítia smútok alebo emočné sklamanie. Tieto pocity sú bežné a nie je za čo sa hanbiť. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, sestrami a partnerom.

Po vaginálnom pôrode; Tehotenstvo - po vaginálnom pôrode; Popôrodná starostlivosť - po vaginálnom pôrode

• Vaginálny pôrod - séria

Isley MM, Katz VL. Popôrodná starostlivosť a dlhodobé zdravotné hľadiská. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL a kol., Vyd. Pôrodníctvo: normálne a problémové tehotenstvo. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 23. kap.

Norwitz ER, Mahendroo M, Lye SJ. Fyziológia pôrodu. In: Resnick R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: 6. kap.

• Popôrodná starostlivosť