Citróny (Citruový limón) patria medzi najobľúbenejšie citruové plody na vete.Ratú na citrónových tromoch a ú hybridom pôvodného citrónu a v&...

Triglyceridový olej o tredne dlhým reťazcom (MCT) a kokoový olej ú tuky, ktoré vzrátli polu ketogénnou alebo keto travou.Kým a ich vlatnoti prekrývajú...

Fermentácia je proce, pri ktorom dochádza k rozkladu cukrov baktériami a kvanicami.Pomáha to nielen pri konzervácii potravín, ale aj pri konzumácii fermentovaný...

Probiotiká ú živé mikroorganizmy, ktoré a môžu konzumovať protredníctvom fermentovaných potravín alebo doplnkov (1).tále viac štúdií ukazuje, že ...

Avokádo je chutné a populárne ovocie bohaté na zdravé tuky, vitamíny a minerály.Ak ú avokáda v ezóne alebo v predaji, je lákavé záobova...

Kolagén je hojný proteín vo vašom tele a nachádza a tiež u mnohých zvierat.lúži ako jeden z hlavných tavebných kameňov v koži, kotiach, šliach, väzoch, val...

Ak chcete tratiť 10 libier (4,5 kg) za týždeň, muíte potupovať podľa efektívneho plánu.Tetoval om tento plán na klientoch, ktorí a nažili chudnúť rýchlo pred ud...

Ak i niečo kúpite protredníctvom odkazu na tejto tránke, môžeme zíkať malú províziu. Ako to funguje.Aafoetida (Ferula aafoetidaje ušená miazga zíkaná ...

Liovanie za tudena je bežný pôob výroby olivového oleja bez použitia tepla alebo chemikálií. Zahŕňa rozdrvenie olív na patu, potom pôobením ily pomocou mec...

Ketogénna alebo keto trava a táva čoraz obľúbenejšou. Je to veľmi nízko acharidová trava vyokým obahom tuku, ktorú veľa ľudí používa na chudnutie a je poje...

Exituje veľa dezinformácií o diétach nízkym obahom acharidov.Niektorí tvrdia, že je to optimálna ľudká trava, zatiaľ čo iní ju považujú za neudržateľný...

Ak i niečo kúpite protredníctvom odkazu na tejto tránke, môžeme zíkať malú províziu. Ako to funguje.Yarrow čaj a varí z populárnej liečivej byliny (1).Yarr...

Ovocie a zelenina ú dobré pre vaše zdravie. Niektoré z nich dokonca znižujú riziko chronických chorôb, ako ú rdcové choroby a rakovina (1).Odšťavovanie, proce, ...

Ryby ú kutočne zdravé jedlo. Pravidelné užívanie môže znížiť riziko mnohých zdravotných problémov vrátane rdcových chorôb, mozgovej prí...

Názory na kávu a veľmi líšia - niektoré považujú za zdravé a energizujúce, zatiaľ čo iné tvrdia, že ú návykové a škodlivé.Napriek tomu, keď ...

Poledné priekumy verejnej mienky naznačujú, že viac ako 5 miliónov dopelých a riadi vegánkou travou iba v pojených štátoch (1). Vegánka trava nezahŕňa všetky ži...

Banány ú neuveriteľne chutné a ľahko a konzumujú.A čo viac, ú bohaté na mnoho základných vitamínov a minerálov.Väčšina ľudí jedí ban...

Nedotatok železa a vykytuje, keď telo nemá dotatok minerálneho železa. To vedie k abnormálne nízkym hladinám červených krviniek.Je to preto, že na výrobu hemoglob...

Jogurt je jedným z najpopulárnejších fermentovaných mliečnych výrobkov na vete, ktorý a vyrába pridaním živých baktérií do mlieka.Konzumuje a už ...

Jedným zo pôobov, ako vykonávať pôt, je triedavý pôt.Pri tejto diéte a potíte každý druhý deň, ale jete, čo chcete, v deň bez jedenia.Najbežnejšou ver...