Starnúce zmeny v pľúcach

Pľúca majú dve hlavné funkcie. Jednou z nich je dostať kyslík zo vzduchu do tela. Druhou je odstránenie oxidu uhličitého z tela. Vaše telo potrebuje kyslík, aby správne fungovalo. Oxid uhličitý je plyn, ktorý telo produkuje pri použití kyslíka.

Počas dýchania vstupuje a vystupuje vzduch z pľúc. Keď sa nadýchnete (vdýchnete), vzduch prúdi dýchacími cestami do pľúc. Dýchacie cesty sú vyrobené z pružného tkaniva. Skupiny svalov a iného materiálu obklopujú každé dýchacie cesty a pomáhajú im tak zostať otvorené.

Vzduch stále prúdi do pľúc, kým nenaplní drobné vzduchové vaky. Krv cirkuluje okolo týchto vzduchových vakov cez drobné krvné cievy nazývané kapiláry. Kyslík prechádza do krvi v mieste, kde sa stretávajú krvné cievy a vzdušné vaky. Na tomto mieste tiež oxid uhličitý prechádza z krvi do pľúc, aby ho bolo možné vydýchnuť (vydýchnuť).

STARNUTIE ZMENY VO VAŠOM TELE A ICH VPLYV NA PĽÚCE

Zmeny kostí a svalov hrudníka a chrbtice:

• Kosti sa stenčujú a menia tvar. To môže zmeniť tvar vášho hrudného koša. Výsledkom je, že sa vám počas dýchania nemôže dobre roztiahnuť a sťahovať hrudný kôš.
• Sval, ktorý podporuje vaše dýchanie, bránica, sa oslabuje. Táto slabosť vám môže zabrániť v dýchaní dostatočného množstva vzduchu dovnútra alebo von.

Tieto zmeny vo vašich kostiach a svaloch môžu znížiť hladinu kyslíka v tele. Z tela sa tiež môže odstrániť menej oxidu uhličitého. Môžu sa vyskytnúť príznaky ako únava a dýchavičnosť.

Zmeny pľúcneho tkaniva:

• Svaly a iné tkanivá, ktoré sa nachádzajú v blízkosti vašich dýchacích ciest, môžu stratiť schopnosť udržiavať dýchacie cesty úplne otvorené. To spôsobí ľahké uzavretie dýchacích ciest.
• Starnutie tiež spôsobuje, že vzduchové vaky strácajú tvar a sú vrecovité.

Tieto zmeny v pľúcnom tkanive môžu umožniť zachytenie vzduchu v pľúcach. Príliš málo kyslíka sa môže dostať do vašich ciev a môže sa odstrániť menej oxidu uhličitého. To sťažuje dýchanie.

Zmeny v nervovom systéme:

• Časť mozgu, ktorá riadi dýchanie, môže stratiť časť svojej funkcie. Ak k tomu dôjde, vaše pľúca nie sú schopné prijímať dostatok kyslíka. Nedostatok oxidu uhličitého nemusí opustiť pľúca. Dýchanie sa môže sťažiť.
• Nervy v dýchacích cestách, ktoré vyvolávajú kašeľ, sa stávajú menej citlivými. V pľúcach sa môže hromadiť veľké množstvo častíc, ako je dym alebo choroboplodné zárodky, a môže sa ťažko vykašliavať.

Zmeny imunitného systému:

• Váš imunitný systém sa môže oslabiť. To znamená, že vaše telo je menej schopné bojovať proti infekciám pľúc a iným chorobám.
• Vaše pľúca sú tiež menej schopné zotaviť sa po vystavení dymu alebo iným škodlivým časticiam.

SPOLOČNÉ PROBLÉMY

V dôsledku týchto zmien je u starších ľudí zvýšené riziko:

• Pľúcne infekcie, ako je zápal pľúc a zápal priedušiek
• Lapanie po dychu
• Nízka hladina kyslíka
• Abnormálne dýchacie vzorce, ktoré vedú k problémom, ako je spánkové apnoe (epizódy zastaveného dýchania počas spánku).

PREVENCIA

Na zníženie účinkov starnutia na pľúca:

• Nefajčiť. Fajčenie škodí pľúcam a urýchľuje starnutie pľúc.
• Vykonajte fyzické cvičenie na zlepšenie funkcie pľúc.
• Vstaňte a hýbte sa. Dlhodobé ležanie v posteli alebo sedenie umožňuje hromadenie hlienu v pľúcach. Týmto sa vystavujete riziku pľúcnych infekcií. To platí najmä bezprostredne po operácii alebo keď ste chorí.

ĎALŠIE ZMENY TÝKAJÚCE SA STÁRNUTIA

Postupným starnutím budete mať ďalšie zmeny vrátane:

• V orgánoch, tkanivách a bunkách
• V kostiach, svaloch a kĺboch
• V srdci a krvných cievach
• Vo vitálnych funkciách

• Respiračná mihalnica
• Zmeny pľúcneho tkaniva s vekom

Davies GA, Bolton CE. Zmeny dýchacieho systému súvisiace s vekom. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, vyd. Brocklehurstova učebnica geriatrickej medicíny a gerontológie. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap. 17.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatria. In: Harward MP, vyd. Lekárske tajomstvá. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 18. kap.

Walston JD. Bežné klinické následky starnutia. In: Goldman L, Schafer AI, vyd. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. kap.