10 zábavných faktov o fitnes s Laurou Prepon

Obsah

• Skontrolovať pre

Rok 2012 už vyzerá byť skvelým rokom pre bývalých Tá šou zo 70. rokov krása Laura Preponová. V súčasnosti hrá svoju dravú a riskantnú vnútornú komediálnu herečku Chelsea Handler v NBS veľa bzučiakom o sitcome, Si tam, Chelsea?.

Ak to nestačí, divoká dievčina od vedľa má tiež skvelý nový film, Položte Obľúbené s Bruce Willis a Catherine Zeta-Jones, premiéra na filmovom festivale Sundance budúci týždeň.

Po všetky roky, ktoré strávila v biznise, nie je pochýb o tom, že či už ide o zvonové nohavice alebo športový vrah, všestranná herečka rozsvieti veľkú i malú obrazovku svojou pohotovou osobnosťou a charizmatickým šarmom.

Preto sme boli nadšení, keď sa prízemná, dlhá a chudá blondínka (s úžasnými nohami, ktoré sa nevzdávajú) s nami podelila o 10 zábavných fitness tajomstiev. Prečítajte si viac!

1. Miluje hodiny spinningu s Andreou Lawent v Made in LA Fitness. „Jej nočné hodiny sú také skvelé!“ Prepon hovorí. „Zhasne všetky svetlá, nasvieti sviečky a pustí neuveriteľnú rockovú hudbu, aby ste sa dostali do zóny ... zabudnete, že cvičíte a je to úžasné.“

2. Behá so svojim psom s hmotnosťou 135 libier. „Je obrovský a má pre mňa perfektnú chôdzu, pretože mám dlhé nohy,“ prezrádza herečka. „Pôjdeme spolu behať a je to pre nás oboch skvelé cvičenie.“

3. Je posadnutá bosými topánkami Vibram od New Balance. "Sú také neuveriteľné! V poslednej dobe s nimi často behám," hovorí odvážna hviezda.

4. Je mimoriadne zdravá jedáčka. „Jem super čisto a vždy sledujem, čo jem,“ priznáva húževnatá televízna hviezda. „Vždy mám v chladničke skutočne čerstvé kura bez hormónov bez aditív, zdravú zeleninu a hnedú ryžu, pretože som vždy na cestách.“

5. Miluje všetko kokosové. „Teraz veľa varím s kokosovým olejom a tiež milujem kokosovú vodu,“ hovorí Prepon.

6. Cvičí každý deň. „Som typ človeka, ktorý urobí trojité sedenia za jeden deň,“ prezrádza vysoký thespian. „Budem robiť pilates, budem sa točiť a potom pôjdem do posilňovne a budem cvičiť činky -čo je šialené.“

7. Je to bývalá Queen-of-Fad-Diets. "Najhoršie diéty sú tie, ktoré príliš obmedzujú vaše kalórie a snažia sa oklamať vaše telo. Nemáte žiadnu energiu a je to smiešne," hovorí Prepon. "Naozaj inteligentné stravovacie programy, ako je Zóna, sú oveľa lepšie, pretože správne zásobujete svoje telo palivom. Musíte zostať zdraví a starať sa o seba dlhodobo."

8. Nie je fanúšikom strečingu ani bikram jogy. "Raz som vyskúšal bikram jogu... doslova som vošiel dnu a o 5 minút neskôr som odišiel! Nebola to moja vec," priznáva Prepon.

9. Práve začala nový program s fitness expertom Jasonom Ferruggiom. "Zatiaľ to naozaj milujem!" Prepon sa chváli. „Je to program, v ktorom denne viac jete, aby ste si vybudovali metabolizmus - je o tom, ako sa telo vyvíja.“

10. Jej vzormi vo fitness sú Nicole Kidman a Gwyneth Paltrow. „Milujem dlhé, štíhle telá typu balerín, ale dokážem oceniť aj silné, zdravé a nádherné tvary Jessica Biel a Evangeline Lilly," ona povedala.

Chyťte Lauru Prepon v hlavnej úlohe Si tam, Chelsea?, Stredy na NBC o 8: 30/7: 30c.

Kristen Aldridge požičiava svoje odborné znalosti v oblasti popkultúry spoločnosti Yahoo! ako hostiteľ „omg! NOW.“ Mimoriadne populárny denný zábavný spravodajský program, ktorý má milióny návštev denne, je jedným z najsledovanejších na internete. Ako ostrieľaná novinárka zo zábavy, odborníčka na popkultúru, závislá na móde a milovníčka všetkého kreatívneho je zakladateľkou stránky positivelycelebrity.com a nedávno uviedla na trh vlastnú módnu líniu inšpirovanú celebritami a aplikáciu pre smartfóny. Spojte sa s Kristen a porozprávajte sa so všetkými celebritami prostredníctvom Twitteru a Facebooku alebo navštívte jej oficiálnu webovú stránku.

Skontrolovať pre