Áno, mám 35 rokov a žijem s reumatoidnou artritídou

Obsah

• Hryzenie guľky
• Zmierujem sa

Mám 35 rokov a mám reumatoidnú artritídu.

Bolo to dva dni pred mojimi 30. narodeninami a mal som namierené do Chicaga, aby som to oslávil s niekoľkými priateľmi. Keď som sedel v premávke, zazvonil mi telefón. Bol to môj praktický lekár.

O pár dní skôr absolvovala ďalšiu sériu testov v nádeji, že zistí, prečo som tak chorý. Vyše roka som chudol (tá časť mi chýba), horúčkovitý, behal som dole, zadýchaný a neustále spal. Mojou jedinou sťažnosťou spojenou s kĺbom bolo občas, že som nemohol hýbať rukou ani jeden deň. Všetky moje príznaky boli neurčité.

Zdvihla som telefón. "Carrie, mám tvoje výsledky testov." Máte reumatoidnú artritídu. “ Moja sestrička tápala v tom, ako som si v ten týždeň mala urobiť röntgenové lúče a čo najskôr navštíviť odborníkov, ale v tom okamihu to bolo rozmazané. Točila sa mi hlava. Ako som dostal chorobu starého človeka? Ešte som nemal ani 30! Ruky ma niekedy boleli a mala som pocit, že mám vždy chrípku. Myslel som si, že sa môj zdravotný pracovník musel mýliť.

Po tomto telefonáte by som nasledujúcich pár týždňov strávil zľutovanie alebo popretie. V hlave sa mi pravidelne vynárali obrázky, ktoré som videl vo farmaceutických reklamách starých žien so zdeformovanými rukami. Keď som začal hľadať na internete záblesk nádeje, bola to väčšinou záhuba a pochmúrnosť. Všade boli príbehy o zdeformovaných kĺboch, nehybnosti a strate každodenného fungovania. Toto som nebol, kým som bol.

Bol som chorý, to áno. Ale bavila som sa! Bol som barman v pivovare, robil som vlasy pre miestne divadelné predstavenia a práve som nastúpil na zdravotnú školu.Povedal som si: „Nie je šanca, že sa vzdám vynikajúcich IPA a záľub. Nie som starý, som mladý a plný života. Nenechám svoju chorobu prevziať kontrolu. Ja som vo vedení!" Toto odhodlanie žiť normálny život mi dalo energiu, ktorú som tak nevyhnutne potreboval, aby som sa vydal dopredu.

Hryzenie guľky

Po stretnutí s mojím reumatológom a získaní stabilnej dávky steroidov a metotrexátu vo mne som sa rozhodol pokúsiť sa byť hlasom pre mladé ženy ako som ja. Chcel som, aby ženy vedeli, že to bude v poriadku: Každý sen alebo nádej, ktoré máte, je dosiahnuteľný - možno budete musieť upraviť len pár vecí. Môj život sa úplne zmenil, ale akosi zostal rovnaký.

Stále som chodil s kamarátmi na nápoje a večeru. Ale namiesto toho, aby som si dal celú fľašu vína, obmedzil som pitie na pohár alebo dva, pretože som vedel, že ak to neurobím, zaplatím to neskôr. Keď sme robili aktivity ako kajak, vedel som, že moje zápästia sa rýchlejšie unavia. Našiel by som teda rieky, ktoré mali zvládnuteľné prúdy, alebo by mi ovinuli zápästia. Pri turistike som mal v batohu všetko potrebné: kapsaicínový krém, ibuprofén, vodu, eso zábaly a topánky navyše. Naučíte sa rýchlo sa prispôsobovať tomu, čo máte radi - inak môže depresia zavládnuť.

Dozviete sa, že môžete sedieť v miestnosti plnej ľudí s trýznivými bolesťami kĺbov, a nikto by to nevedel. Svoju bolesť držíme stále blízko, ako to pochopia iba tí, ktorí touto chorobou trpia. Keď niekto povie: „Nevyzeráš choro,“ naučil som sa usmievať a byť vďačný, pretože to je pochvala. Pokúšať sa vysvetliť bolesť je niekoľko dní vyčerpávajúce a neurážať sa týmto komentárom je zbytočné.

Zmierujem sa

Za mojich päť rokov s RA som prešiel mnohými zmenami. Moja strava prešla od toho, že som jedla čokoľvek, čo som chcela, na vegánske. Mimochodom, vďaka vegánskemu stravovaniu som sa cítil najlepšie! Cvičenie môže byť mučivé, ale je dôležité fyzicky aj emocionálne. Išiel som od niekoho, kto chodil príležitostne, k kickboxu, spinningu a joge! Dozviete sa, keď príde chladné počasie, najlepšie sa pripravte. Chladné, vlhké zimy na stredozápade sú pre staré kĺby brutálne. Našiel som neďalekú telocvičňu s infračervenou saunou na tie chrumkavé chladné dni.

Od mojej diagnózy pred piatimi rokmi som vyštudoval zdravotnú školu, liezol na hory, zasnúbil sa, cestoval do zahraničia, naučil som sa variť kombuchu, začal som zdravšie variť, venoval som sa joge, lemoval som zips a podobne.

Prídu dobré aj zlé dni. Niektoré dni sa môžete prebudiť s bolesťou bez varovania. Môže to byť ten istý deň, keď budete mať v práci prezentáciu, vaše deti sú choré alebo máte povinnosti, ktoré nemôžete odsunúť nabok. Toto sú dni, ktoré už možno nebudeme robiť nič iné, len prežiť, ale na niektorých záleží len na niektorých veciach, takže buďte k sebe láskaví. Keď sa bolesť vyšplhá a únava vás pohltí, vedzte, že sú lepšie dni, a budete žiť ďalej životom, po akom ste vždy túžili!