Injekčné a nechirurgické ošetrenie OA: Diskusná príručka lekára

Obsah

• Vaše príznaky
• Čo už robíte pre liečbu svojej OA
• Zmeny životného štýlu
• Lieky
• Injekčné ošetrenie

Prehľad

Pre niektorých ľudí je chirurgický zákrok jedinou možnosťou na zmiernenie bolesti s osteoartrózou (OA) kolena. Existuje však aj niekoľko nechirurgických zákrokov a zmien životného štýlu, ktoré môžu priniesť úľavu.

Nájdenie najlepšej možnosti si vyžaduje otvorenú diskusiu so svojím lekárom. Pri najbližšom stretnutí zvážte diskusiu o nasledujúcich témach. Môže existovať jeden alebo viac spôsobov, ako zvládnuť OA kolena bez nutnosti chirurgického zákroku.

Vaše príznaky

Pokiaľ ide o vaše príznaky a to, ako sa cítite, nikto nevie lepšie ako vy. Jasné pochopenie príznakov, ktoré zažívate, a ich závažnosti môže pomôcť vášmu lekárovi pri príprave liečebného plánu.

Závažnosť vašich príznakov tiež pomôže vášmu lekárovi vedieť, či na vás bude pôsobiť nechirurgická liečba.

Jedným z najlepších spôsobov, ako zabezpečiť, aby ste lekárovi povedali všetko, čo potrebujete vedieť o vašich príznakoch, je zapísať si ich. Sledujte svoje príznaky v dňoch pred vašim vymenovaním. Berte na vedomie:

• závažnosť vašej bolesti na stupnici od 1 do 10
• kde cítite bolesť
• typ bolesti, ktorú prežívate, a byť čo najpodrobnejší
• akékoľvek ďalšie príznaky, ktoré sa u vás vyskytujú, ako je teplo, začervenanie alebo opuch
• činnosti, ktoré zhoršujú vaše príznaky, a akékoľvek obmedzenia, ktoré máte
• čo zmierňuje tvoju bolesť
• ako vaše príznaky ovplyvňujú váš každodenný život

Nezabudnite tiež na akékoľvek príznaky, ktoré máte z liekov, ktoré užívate.

Váš lekár by mal vedieť, či zažívate emočné ťažkosti spojené s OA alebo s liečbou, ktorú tiež dostávate. U niektorých môže bolesť OA a jej vplyv na ich schopnosť robiť veci, ktoré ich bavia, viesť k pocitom úzkosti a depresie. Toto je potrebné riešiť so svojím lekárom.

Čo už robíte pre liečbu svojej OA

Poraďte sa so svojím lekárom o všetkom, čo už robíte na liečbu OA. Položte si nasledujúce otázky a o svojich odpovediach sa porozprávajte so svojím lekárom:

• Urobili ste nejaké zmeny v životnom štýle, aby ste sa pokúsili spravovať svoje OA?
• Užívate nejaké lieky alebo doplnky?
• Pomáhajú lieky alebo doplnky vôbec s vašimi príznakmi?

Zmeny životného štýlu

Čoraz viac lekárov odporúča pri liečbe OA zmeny životného štýlu. Začlenenie cvičenia môže byť jedným z najúčinnejších spôsobov liečby bolesti kolena. Posilnenie svalov cvičením môže zmierniť vašu bolesť a stuhnutosť a výrazne zlepšiť rozsah pohybu. Môže tiež spomaliť poškodenie kĺbov.

Zdravšie stravovanie je ďalšou zmenou životného štýlu, ktorú stojí za to prediskutovať so svojím lekárom. Niekoľko štúdií spája váhu s OA kolena. Zistili, že schudnutie čo i len pár kilogramov môže drasticky zlepšiť množstvo poškodenia chrupavky v kolene. Odhaduje sa, že 1 libra telesnej hmotnosti sa rovná 3 až 6 librám tlaku na kolenné kĺby.

Začlenenie protizápalových potravín do vašej stravy môže tiež zmierniť príznaky OA.

Požiadajte svojho lekára o radu pri chudnutí na základe vašich konkrétnych potrieb. Hľadajte tiež návrhy, ktoré potraviny by ste mali do svojej stravy začleniť a ktorým sa radšej vyhnúť.

V niektorých prípadoch môžu aktivity človeka doma a v práci prispieť k jeho prejavom a progresii OA. Porozprávajte sa so svojím lekárom o pracovnej terapii a o tom, či má alebo nemá pocit, že by vám mohlo prospieť hodnotenie u pracovného terapeuta. Odborník môže posúdiť vaše aktivity a naučí vás, ako chrániť kĺby pred poškodením a bolesťou.

Lieky

Účinnú úľavu od bolesti a zápalu môžu poskytnúť niektoré voľnopredajné lieky, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a acetaminofén (Tylenol).

Pri silnej bolesti môže lekár odporučiť lieky na predpis. Požiadajte svojho lekára o užívanie liekov na liečbu vašich príznakov. Nezabudnite sa informovať o akýchkoľvek možných vedľajších účinkoch.

Je tiež dôležité informovať svojho lekára o všetkých liekoch alebo doplnkoch, ktoré už užívate na OA alebo na iné ochorenie. Niektoré lieky a doplnky sa navzájom ovplyvňujú.

Injekčné ošetrenie

Injekčné ošetrenie OA kolena stojí za to prediskutovať so svojím lekárom, ak nedostanete dostatočnú úľavu pri užívaní liekov a zmene životného štýlu.

Injekcie kortikosteroidov môžu poskytnúť rýchlu úľavu od bolesti, ktorá trvá kdekoľvek od niekoľkých dní do niekoľkých mesiacov. Injekcie obsahujú kombináciu kortizónu a lokálneho anestetika, ktoré sa injektuje do kolenného kĺbu.

Ďalšou možnosťou môže byť viskosuplementácia. To zahŕňa injekciu gélovej látky nazývanej kyselina hyalurónová (HA) do kĺbovej tekutiny v kolene. HA pomáha kĺbu sa voľne pohybovať a lepšie absorbovať nárazy na kĺb, keď sa pohybujete.

Lekári diskutujú o použití injekcií plazmy bohatej na krvné doštičky (PRP) a terapii kmeňovými bunkami na liečbu OA kolena, výhody však neboli potvrdené rozsiahlymi skúškami. Krátkodobé výsledky sa v niektorých štúdiách javia ako sľubné, v iných nie. Uvidí sa, či to bude v budúcnosti hlavná forma liečby.

Ak uvažujete o injekčnom podaní na liečbu OA, položte svojmu lekárovi nasledujúce otázky:

• Som vhodný kandidát na injekčné ošetrenie?
• Aké sú možné vedľajšie účinky každého typu?
• Existujú nejaké špeciálne preventívne opatrenia, ktoré je potrebné vziať do úvahy?
• Ako dlho môžem očakávať, že úľava od bolesti bude trvať?

Spolu s lekárom môžete prísť s účinným plánom liečby bolesti kolena nechirurgickými metódami.