Tento vhodný pár je dôkazom toho, že život je lepší, keď sa spolu potíte

Obsah

• Skontrolovať pre

TvarBývalá fitness riaditeľka Jaclyn (33) a jej manžel Scott Byrer (31) sú rovnako blázni do cvičenia ako do seba. Ich typické rande? CrossFit alebo niekoľkomílový trailový beh. Tu vysvetľujú, prečo je ich láska k aktívnemu životu nevyhnutná pre ich puto. (Môžete tiež ukradnúť niektoré Jaclynove tipy na ranné cvičenia.)

Jaclyn: „Keď sme spolu začali chodiť, Scott žil v LA a ja v New Yorku. Navštívil ma a spoločne sme si zacvičili. Keď som ho prvýkrát navštívil, zabehol maratón a ja som zabehol polovicu. "

Scott: „Vedel som, že je osobná trénerka, a tak som ju pri jednej z prvých návštev požiadal, aby mi ukázala techniky zdvíhania závažia. Hneď som videl, že dokáže zdvíhať ťažšie váhy, ako som dokázal ja. Jednoducho som akceptoval, že moja priateľka je silnejšia ako ja. bol. Vlastne ma to k nej vždy priťahovalo. “ (Tu je návod pre začiatočníkov na zdvíhanie ťažkých bremien.)

Jaclyn: "Funguje to však obojstranne. On bol snoubordista a ja som bol prinajlepšom priemerný. Pomohol mi však zlepšiť sa a teraz to robíme spolu. Máme svoje silné stránky, učíme sa jeden od druhého a motivujeme sa." Od začiatku sme boli aj voči sebe zraniteľní. Cvičenie môže byť naozaj ponižujúce, ak do toho dáte niečo, čo je pre vás nové. Myslím, že sme si obaja uvedomili, že môžeme byť k sebe úprimní a otvorení a že keď sme boli „Bola to príležitosť na sebazdokonaľovanie.“ (Tu sú ďalšie znaky toho, že váš vzťah je #FitCoupleGoals.)

Scott: „Súťažíme niekedy, ale nikdy to nenecháme vymknúť z rúk. Napríklad sme spolu absolvovali preteky Spartan Race a súhlasili sme, že porazený si musí pre nás nájsť zábavný zážitok. Porazila ma, tak som ju zobral. let teplovzdušným balónom – nové dobrodružstvo, o ktoré sa môžete podeliť.“ (Súvisiace: Zoznámte sa s fit párom, ktorý sa oženil v Planet Fitness)

Jaclyn: „Ak je jeden z nás v niečom obzvlášť napätý, povzbudíme toho druhého, aby to vypotil. Dokážem zistiť, či sa stresuje, a navrhnem mu, aby si zabehol, a naopak. Úprimne si myslím, že to je dôvod, prečo zriedka bojujeme. Doslova to vyriešime. “

Skontrolovať pre