Brnenie v rukách a rukách: 12 príčin a čo robiť

Obsah

• 1. Zmeny v obehu
• 2. Tlak na nervy
• 3. Migréna s aurou
• 4. Mŕtvica
• 5. Syndróm karpálneho tunela
• 6. Roztrúsená skleróza
• 7. Synoviálna cysta
• 8. Nedostatok vitamínov
• 9. Infarkt
• 10. Nekontrolovaná cukrovka
• 11. Hypotyreóza
• 12. Laterálna epikondylitída
• Ako zistiť správnu príčinu
• Aká liečba je indikovaná

Niektoré z najbežnejších príčin mravčenia v rukách a / alebo rukách sú tlak na nervy, ťažkosti s krvným obehom, zápaly alebo nadmerné požívanie alkoholických nápojov. Tento typ mravčenia však môže byť aj príznakom vážnejších chorôb, ako je cukrovka, mŕtvica, skleróza multiplex alebo infarkt.

Ruky a paže sú časti tela, ktoré obsahujú veľké množstvo nervových zakončení, čo umožňuje napríklad jemnejšie pohyby a cítenie predmetov a zmien teploty. Akákoľvek malá zmena teda môže ovplyvniť tieto nervy a spôsobiť mravčenie.

V každom prípade, ak je mravčenie intenzívne, zmiznutie trvá mnoho dní alebo ak sa objavia v súvislosti s ďalšími príznakmi, ako je nadmerná únava, bolesti na hrudníku alebo ťažkosti s rozprávaním, je dôležité vyhľadať lekára, aby zahájil príslušnú liečbu.

1. Zmeny v obehu

Brnenie v rukách a nohách môže byť spôsobené obehovými chorobami tepien a žíl, ktoré tiež vyvolávajú ďalšie príznaky, ako sú bolesť a tvorba vredov. Okrem toho pocit brnenia rúk a prstov pri prebudení môže tiež naznačovať zlý obeh.

Čo robiť: liečba sa vykonáva v závislosti od typu nedostatku v krvnom obehu a pri postihnutí žíl alebo tepien. Môže zahŕňať použitie elastických pančúch, použitie liekov ako AAS alebo dokonca chirurgický zákrok. . Na potvrdenie a rozhodnutie o najlepšej liečbe je určený profesionál vaskulárny chirurg.

2. Tlak na nervy

Nervy, ktoré inervujú paže, opúšťajú miechu, prechádzajú cez chrbticu a dostávajú sa do najokrajovejších častí ruky a prstov. Počas toho môžu byť tieto nervy tlačené, a to buď nádormi, infekciami alebo rozšírenými krvnými cievami, ako aj spinálnou radikulopatiou, tj. Keď sú nervy stále narušené v chrbtici, herniovaným diskom, spinálnou osteoartrózou alebo stenózou napríklad miechový kanál. Získajte viac informácií o tom, čo je radikulopatia a aké sú jej príčiny.

Čo robiť: je potrebné vyhľadať pomoc od ortopéda alebo neurológa, aby sa liečba uskutočňovala podľa príčiny kompresie nervu, či už napríklad pomocou fyzioterapie alebo chirurgického zákroku.

3. Migréna s aurou

U mnohých ľudí môžu migréne predchádzať citlivé príznaky zvané aura, ktoré okrem vizuálnych zmien zahŕňajú ťažkosti s rečou alebo dokonca slabosť končatín, ktoré zahŕňajú napríklad mravčenie v rukách, rukách, nohách alebo ústach.

Čo robiť: liečbu migrény vedie neurológ a zahŕňa potrebu analgetických, protizápalových alebo anti-migrénových liekov na zmiernenie bolesti, ako aj potrebu preventívnej liečby a opatrení na predchádzanie krízam, ako je vyhýbanie sa niektorým potravinám, vône alebo nedostatok spánku, napríklad. Zistite, ktoré lieky sú indikované na liečbu migrény.

4. Mŕtvica

Aj keď je to zriedkavejšia situácia, jedným z prvých príznakov mŕtvice je pocit mravčenia v jednej ruke alebo ruke. Medzi ďalšie bežné príznaky tohto problému patria okrem iného krivé ústa, nedostatok sily na jednej strane tela a ťažkosti s rozprávaním.

Čo robiť: v prípade podozrenia na cievnu mozgovú príhodu treba okamžite zavolať záchrannú službu, zavolať na číslo 192, alebo okamžite ísť na pohotovosť. Zistite viac, čo robiť a ako identifikovať mozgovú príhodu.

5. Syndróm karpálneho tunela

Tento syndróm je hlavnou príčinou mravčenia v rukách a nastáva, keď je stredný nerv, ktorý inervuje dlaň, stlačený v oblasti zápästia, čo spôsobuje mravčenie alebo znecitlivenie, ktoré sa v noci zhoršuje, ťažkosti s držaním malých predmetov a pocit mať prsty. opuchnutý. Tento stav je veľmi častý počas tehotenstva, pričom je najčastejšou príčinou mravčenia v rukách počas tehotenstva.

Čo robiť: v závislosti od závažnosti stlačenia stredného nervu existujú cvičenia, ktoré je možné vykonať na zlepšenie príznakov. Jediným spôsobom, ako zaručiť vyliečenie, je však operácia nervovej dekompresie. Pokyny na fyzioterapiu nájdete v nasledujúcom videu:

6. Roztrúsená skleróza

Skleróza multiplex je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje postupné odbúravanie nervových vlákien v mozgu a mieche. Medzi niektoré príznaky teda patrí strata sily, nadmerná únava, poruchy pamäti a mravčenie v rôznych častiach tela, ktoré môže sprevádzať aj pocit pálenia.

Čo robiť: je potrebné liečbu liečiť použitím liekov, ktoré spomaľujú vývoj ochorenia, ako je interferón alebo mitoxantrón. Preto je potrebné diagnostikovať ochorenie a začať s príslušnou liečbou konzultáciu s praktickým lekárom alebo neurológom. Zistite viac o tom, čo to je a ako liečiť roztrúsenú sklerózu.

7. Synoviálna cysta

Synoviálna cysta sa môže objaviť v ktoromkoľvek z kĺbov rúk, napríklad na zápästí alebo prstoch, a zvyčajne spôsobí výskyt malej hrčky na koži, naplnenej tekutinou z kĺbu, ktorá môže skončiť stláčaním nervov a tvorbou mravčenie v ruke, ako aj stratová sila.

Čo robiť: prikladanie studených obkladov na hrudku môže pomôcť zmierniť opuch a zmierniť príznaky. Môžu sa však vyskytnúť prípady, kedy bude potrebné odsať tekutinu alebo použiť protizápalové lieky. Ak po liečbe nedôjde k zlepšeniu, je potrebné konzultovať s ortopédom. 1 týždeň. Zistite, ako používať studené obklady.

8. Nedostatok vitamínov

Nedostatok určitých vitamínov, najmä vitamínov B12, B6, B1 alebo E, môže okrem niekoľkých ďalších, ako je podráždenosť, únava a psychiatrické zmeny, spôsobiť zmeny v nervoch, ktoré spôsobujú mravčenie v rôznych častiach tela a zmeny citlivosti. príklad.

Čo robiť: proti týmto nedostatkom je možné bojovať špeciálnou stravou bohatou na tieto vitamíny alebo náhradou vitamínových doplnkov, orálne alebo intramuskulárne, podľa potreby v prípade vitamínu B12.

9. Infarkt

Brnenie alebo znecitlivenie v ľavej ruke alebo zriedkavejšie v pravej ruke môže byť príznakom srdcového infarktu, najmä ak sa zhorší pri námahe alebo je sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, nevoľnosť alebo studený pot.

Čo robiť: v prípade podozrenia na srdcový infarkt je potrebné okamžite ísť na pohotovosť alebo zavolať mobilnú pohotovostnú službu na číslo 192, aby bolo možné po potvrdení zahájiť liečbu čo najskôr, aby sa zabránilo nezvratnému poškodeniu do srdca. Naučte sa identifikovať príznaky srdcového infarktu u žien, mužov alebo starších ľudí.

10. Nekontrolovaná cukrovka

Diabetes môže byť niekedy ťažké diagnostikovať, najmä ak nespôsobuje klasické príznaky, ako je veľmi časté nutkanie na močenie alebo nadmerný smäd. V prípadoch, keď sa liečba nezačne alebo sa nedodržiava správnym spôsobom určeným lekárom, hladina cukru v krvi stúpa v krvi.

Keď sú hladiny cukru veľmi vysoké, po dlhú dobu, jedným z dôsledkov je výskyt malých lézií na nervoch rôznych častí tela, a preto môže byť cukrovka príčinou mravčenia v rukách, rukách, nohách alebo nohy napr.

Čo robiť: pri podozrení na cukrovku je veľmi dôležité zahájiť liečbu inzulínom u endokrinológa, pretože mravčenie nemusí byť schopné liečiť iba pomocou zmeny stravovania. Pochopte, ako sa lieči cukrovka.

11. Hypotyreóza

Ak hypotyreóza nie je liečená správne, môže to spôsobiť poškodenie nervov, ktoré prenáša informácie medzi mozgom a zvyškom tela. Hypotyreóza teda môže okrem príznakov, ako je vypadávanie vlasov, prírastok hmotnosti alebo neustále pocity chladu, spôsobiť aj mravčenie v rôznych častiach tela, vrátane rúk a paží.

Čo robiť: keď je už známe, že máte problém so štítnou žľazou, alebo ak existuje podozrenie, mali by ste ísť k endokrinológovi, aby zahájil príslušnú liečbu liekmi na kontrolu štítnej žľazy. Tu je tiež niekoľko tipov na reguláciu štítnej žľazy jedlom:

12. Laterálna epikondylitída

Epikondylitída, známa tiež ako tenisový lakeť, je zápal svalov a šliach lakťa, ktorý vzniká v dôsledku opakovaného používania kĺbu, ako sa to stáva napríklad u tenistov alebo ľudí pracujúcich na montážnych linkách.

V týchto prípadoch môže dôjsť k silnej bolesti v lakte a strate sily v celom ramene a mravčenie zvyčajne vzniká kompresiou ulnárneho nervu umiestneného v ramene v dôsledku zápalu.

Čo robiť: priloženie studených obkladov na lakeť môže zmierniť príznaky, v najťažších prípadoch však môže byť potrebné absolvovať fyzioterapeutické sedenia alebo užívať protizápalové lieky, ako je ibuprofén. Preto je vždy dôležité konzultovať s ortopédom. Získajte viac informácií o liečbe epikondylitídy.

Ako zistiť správnu príčinu

Lekár bude sledovať príznaky, ktoré máte, kedy sa objavia a akú intenzitu majú. Pracovné návyky a história života vám môžu pomôcť odhaliť, čo môže spôsobiť toto nepohodlie. Niektoré krvné testy je možné objednať v prípade podozrenia na cukrovku, nedostatok vitamínov alebo poruchy imunitného systému. Okrem toho je možné objednať test na elektromyograme na vyhodnotenie činnosti svalov rúk a rúk.

Aká liečba je indikovaná

Liečba musí smerovať k príčine, a preto sa veľmi líši. Lekár môže iba odporučiť cviky na zvýšenie krvného obehu, udržanie ideálnej hmotnosti, rehabilitačné sedenia môžu byť užitočné v prípade poškodenia pohybového aparátu alebo neuromotoriky a užívanie liekov napríklad v prípade infekcií alebo autoimunitných ochorení. V prípade nadmerného požívania alkoholu prispieva jeho obmedzenie tiež k zlepšeniu necitlivosti.