Potrebujete sa analizovať pred zadkom?

Obsah

• Je kakanie počas análu skutočným záujmom?
• Ako znížiť riziko kakania počas hry
• S análnou sprchou môžete urobiť krok ďalej
• Presne ako análne douche
• 1. Kúpte si žiarovku.
• 2. Pripravte si sprchu.
• 3. Namažte trysku.
• 4. Zaujmite pozíciu.
• 5. Čerpadlo, potom skládka.
• 6. Možno opakujte ešte raz (ale nie viac!).
• 7. Skontrolujte čistotu vložením hračky.
• Análna sprcha alebo nie, porozprávajte sa so svojím partnerom o hovienkach
• Zobrať
• Skontrolovať pre

Análny sex si nezískal prezývky „lov pstruha“, „hnedý opasok“, „plíženie sa v páchnucom prostredí“, „jazda na diaľnici Hershey“ a „vypichnutie hnedého oka“ len tak pre nič za nič. Koniec koncov, veci na zadok zahŕňajú vloženie niečoho tam, kde vychádzajú hovienka.

Práve táto skutočnosť je hlavným dôvodom, prečo viac ľudí nevyskúšalo análny sex, tvrdí certifikovaná sexuálna vychovávateľka Alicia Sinclair, generálna riaditeľka b-Vibe, spoločnosti zaoberajúcej sa análnymi hrami. „Najmenej 75 percent ľudí, s ktorými hovorím a ktorí majú záujem vyskúšať si anál, vyjadruje túto obavu.“

Ale aká reálna je možnosť stretnúť sa s hovínkom počas pumpovania zadkom? A čo môžete urobiť, aby ste túto pravdepodobnosť ešte viac znížili? Táto príručka odpovedá na tieto a ďalšie otázky – vrátane tých, ktoré môžete mať o bežnej príprave na análny sex, análnom sprchovaní.

Je kakanie počas análu skutočným záujmom?

Po prvé, poďme na dno rizika hovienok počas zadku. Zatiaľ čo trocha fekálií je možné, nabrať do vreca plné sračky áno ďaleko menej pravdepodobné, ako by ste mohli hádať.

Aby ste pochopili, prečo potrebujete lekciu anatómie: Penetatívna análna hra zahŕňa vloženie niečoho do análneho kanála. Pokiaľ sa nezaoberáte extrémnou análnou hrou (napríklad análny fisting) alebo nepoužívate neuveriteľne dlhý penis alebo dildo (napríklad 10 palcov dlhé), nepôjdete vyššie ako análny kanál. Je to dobrá správa, pretože „hovienko nie je uložené v análnom kanáli, ale je uložené vyššie v tráviacom trakte, v hrubom čreve,“ vysvetľuje Evan Goldstein, DO, generálny riaditeľ a zakladateľ spoločnosti Bespoke Surgical, chirurgickej a chirurgickej spoločnosti v New Yorku. wellness prax. Takže, „zatiaľ čo konečník je a potrubie pre stolicu, nie je tam, kde je uložená,“ hovorí.

Keď musíte kakať, telo vám ten signál vyšle (poznáte ho!). Potom, keď ste na toalete, stolica opustí hrubé črevo, prechádza konečníkom, prechádza análnym kanálom a potom ide do misky, vysvetľuje.

Čo to teda znamená, pokiaľ ide o celok, "chudnem počas análnej hry?" otázka? Po prvé, váš partner nie jevložia prst, dildo alebo vtáka priamo do hovienka. Za druhé, pokiaľ nebudete ignorovať signál „záchod, teraz“ z vášho mozgu, pravdepodobnosť, že sa vykakáte pri análnom sexe, je veľmi zriedkavá. Nakoniec, a pravdepodobne najpozoruhodnejšie pre tých, ktorí sú fóbiou z kakania, to robí znamená, že je možné, že váš partner počas hry zaznamená nejaké fekálne pohyby. „Je možné, že trocha čísla dva zostane pozadu pozdĺž stien análneho kanála z vášho posledného hovienka,“ hovorí doktor Goldstein.

Znamená to teda, že existuje nulová percentuálna pravdepodobnosť, že sa pri análnom sexe vysereme? Nie. Aj keď je pravdepodobnosť oveľa vzácnejšia, ako si väčšina ľudí myslí, „hovno sa môže stať počas análneho sexu,“ hovorí Sinclair. A šance sú vyššie pre ľudí, ktorí trpia problémami GI, ako je IBS alebo IBD, dodáva.

BTW, ak ste počuli z vínnej révy, že ak máte sex a darujúci partner sa rýchlo vytiahne, že toto vákuum môže (um) vysať hovno, nech záznam ukazuje, že doktor Goldstein hovorí, že toto je mestský mýtus. (Áno, mýtus!) Ale tiež, kvôli pohodlnému zážitku z análneho sexu, poraďte svojmu partnerovi, aby to nerobil. Pomalý, stabilný a komunikatívny anál je príjemným análom.

Ako znížiť riziko kakania počas hry

Podľa doktora Goldsteina je najlepší spôsob, ako znížiť riziko kakania, vytočením diéty. "Diéta s vysokým obsahom vlákniny podporuje úplné vyprázdnenie, keď kakáte, čo znamená, že je oveľa menej pravdepodobné, že zanecháte kúsky výkalov, ako keď budete jesť stravu s nízkym obsahom vlákniny," hovorí. (Pozri: Všetky výhody vlákniny vo vašej strave)

24 hodín pred hrou tiež odporúča vyhýbať sa jedlám, ktoré zaťažujú váš žalúdok. To, čo sa kvalifikuje ako jedlo znepokojujúce brucho, je veľmi individuálne, ale medzi bežných vinníkov patrí vyprážaný tovar, mliečne výrobky a pikantné omáčky a salsy.

Sinclair poznamenáva, že sprcha alebo kúpeľ medzi vašim posledným BM a keď budete mať sex, môže tiež pomôcť zbaviť sa všetkých zvyšných exkrementov. A ak to nie je možné, na to vám poslúži vlhký obrúsok bez vône.

Dramatiku (ak by sa čokoľvek stalo) môžete tiež minimalizovať položením uteráka tmavej farby na posteľ, držaním detských obrúskov v blízkosti alebo činom v sprche, hovorí. (Súvisiace: Ako mať sex v sprche, ktorý je skutočne úžasný)

S análnou sprchou môžete urobiť krok ďalej

Tiež známa ako análna očista, análna sprcha je umývaním zadku. Zahŕňa čerpanie vody (alebo špeciálneho roztoku) do análneho kanála pomocou hadice alebo zariadenia v tvare žiarovky, aby sa steny konečníka zbavili všetkých zvyškov, ktoré môžu zostať, vysvetľuje Dr. Goldstein. „Toto je absolútne nie nutnosť pred análnym sexom, ale niektorí ľudia to potrebujú, aby mohli pohodlne preskúmať túto oblasť,“ hovorí Sinclair. (V tejto súvislosti nie, nemusíte si umývať ani vagínu.)

Na trhu je množstvo produktov vyrobených na análne sprchovanie. Ale podľa Dr. Goldsteina je väčšina z nich príliš drsná pre citlivú análnu výstelku. Napríklad „análne sprchy zo sprchovej hadice sú pre prácu príliš agresívne,“ hovorí.A análna sprcha, ktorú môžete nájsť vo svojom miestnom obchode s drogami - často predávaná ako klystír -, zvyčajne obsahuje roztoky určené na zmiernenie zápchy. To znamená, že vás kaká, čo je presný opak toho, čo sa snažíte dosiahnuť.

Obvykle hovorí, že ľudia si kúpia klystír, vylejú roztok, naplnia žiarovku drezovou vodou a potom to použijú na sprchovanie. Aj keď je to vhodné na príležitostné použitie, „voda z vodovodu nemá rovnaké pH ako kanál“, tvrdí doktor Goldstein. Časté používanie (viac ako dvakrát týždenne) sa teda môže potýkať s análnym mikrobiómom a opotrebovávať sa na výstelke análneho kanála, čo podľa neho môže zvýšiť riziko infekcie, pohlavne prenosných chorôb a bolesti počas análneho sexu. Podľa San Francisco AIDs Foundation navyše príliš časté sprchovanie môže tiež viesť k nerovnováhe elektrolytov.

Takže ak idete na análnu sprchu, čo? mal by si s análnou sprchou? V ideálnom prípade je to sprchovací roztok vyvinutý lekárom, ako je jednorazové intímne umývanie Future Method (kúpte si ho, 42 dolárov, futuremethod.com), ktoré zodpovedá pH análneho kanála, a tým znižuje riziko nežiaducich vedľajších účinkov. V opačnom prípade sa môžete rozhodnúť pre drogériový produkt a vodu z vodovodu (možnosti nižšie), pričom nezabúdajte, že ju nepoužívate príliš často.

Poznámka: Ak máte už existujúci análny stav (hemoroidy, análne jazvy, trhliny), doktor Goldstein hovorí, že je najbezpečnejšie vyhnúť sa sprchovaniu. Vloženie dýzy do konečníka môže tieto problémy agregovať a dokonca spôsobiť bolesť alebo zranenie. Ak si nie ste istí, či je análny výplach pre vás bezpečný, porozprávajte sa o tom so sexuálne pozitívnym poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, ako tam niečo vložíte.

Presne ako análne douche

Znovu zopakujeme: Análne sprchovanie NIE je nevyhnutné. „Či použijete sprchu alebo nie, je skutočne na vás a vašom partnerovi,“ hovorí Sinclair. Ale ak ty urobiť sprcha, je dôležité, aby ste to urobili poriadne. (Dr. Goldstein hovorí, že mal niekoľko pacientov, ktorí sa zranili nesprávnym sprchovaním.)

1. Kúpte si žiarovku.

Najprv investujte do vyššie uvedenej sprchy určenej lekárom (kúpte si ju, 6 balení za 42 dolárov, futuremethod.com).

Ak ste v časovej tiesni a nemôžete čakať na doručenie, nakúpte si v miestnom CVS alebo Walgreens a kúpte si klystír s najmenšou žiarovkou. „Menej je viac,“ hovorí doktor Goldstein. Tento 4,5 oz jednorazový klystýr od CVS (kúpiť, 2 doláre, cvs.com) je dobrý výber, rovnako ako táto 4,8 oz možnosť od O4,8 oz od Otbba (Kúpiť, 12 $, amazon.com).

Žiarovka OTBBA, análny silikónový lesk, 12,00 dolárov, kúpiť v Amazone

2. Pripravte si sprchu.

Asi 60 minút pred hraním zamierte do kúpeľne. „Ak spontánne robíte análny sex a nemáte čas na prípravu, môžete si dať sprchu, ale uistite sa, že hneď po tom zasuniete análny kolík, ktorý vám pomôže zbaviť sa prebytočnej tekutiny,“ hovorí doktor Goldstein. (Viac o tom za sekundu).

Ak dostanete sprchu z drogérie, vylejte roztok, ktorý je súčasťou balenia, a zalejte žiarovku teplou (nie horúcou!) Vodou. Ak používate sprchovací kút Future Method, naplňte žiarovku špeciálnym roztokom, ktorý je súčasťou produktu.

Aby bolo úplne jasné: "Nikdy by ste nemali naplniť žiarovku kávou, octom alebo inými éterickými olejmi," hovorí Sinclair. (Áno, to je vec, ktorú ľudia urobili).

3. Namažte trysku.

Pred vložením špičky sprchy do chrbta potrite špičku jednej z týchto análnych sex lubrikantov schválených sexpertom. „Konečník sa nemazá, takže budete musieť pridať mazivo, aby ste uľahčili jeho vstup,“ hovorí Sinclair.

Cake Tush Cush $ 12,00 shop it Cake

V závislosti od úrovne vašich skúseností s análnou hrou a veľkosti trysky môže podľa Dr. Goldsteina nepoužitie lubrikantu skutočne poškodiť análny vstup alebo kanál. Kaboose trenie? Nie ďakujem. Navyše, zranenie análneho kanála a potom análny sex môže zvýšiť riziko prenosu STI, infekcie a nepohodlia, hovorí.

4. Zaujmite pozíciu.

Sadnite si na záchod alebo si drepnite. Potom siahajte medzi nohy tak, ako by ste si vložili tampón, a uvoľnite trysku. Ak je vám táto poloha nepríjemná, môžete tiež skúsiť podoprieť jednu nohu na toalete. Alebo si ho vezmite do sprchy a tam si siahnite medzi nohy.

Ďalšou možnosťou, ak vám to pohyblivosť hrudnej chrbtice umožňuje, je vziať to zozadu! Niektorí ľudia v skutočnosti ánopovažujte túto polohu za najjednoduchšiu. Všetko je to o osobných preferenciách.

Ak uvoľnenie dýzy vo vnútri začne spôsobovať nepohodlie, zastavte sa a dýchajte a pokračujte, keď môžete bez bolesti. (Pripomienka: Análna hra by nemala bolieť.) Ak nepohodlie pretrváva, zastavte sa a pomôžte svojmu konečníku zvyknúť si na dotyk/stimuláciu pomocou miernej análnej masturbácie. (Pozri: Ako preskúmať análnu masturbáciu)

5. Čerpadlo, potom skládka.

Postupne stláčajte žiarovku a preneste jej obsah do análneho kanála. "Takmer hneď, ako sa obsah dostane do konečníka, pocítite nutkanie vykakať," hovorí Sinclair. Pokúste sa udržať obsah v zadku na 10 až 30 sekúnd stiahnutím svalov panvového dna, než „vytlačíte“ a vypustíte špinavú vodu do záchoda. Pokiaľ skutočne nebudete musieť kakať, voda sa tým uvoľní.

6. Možno opakujte ešte raz (ale nie viac!).

„Ak sa chystáte sprchovať, vašim cieľom by malo byť použitie jednej žiarovky,“ hovorí doktor Goldstein. V ideálnom prípade budete pumpovať do kanála maximálne 4 až 6 uncí tekutiny, dodáva.

A v skutočnosti viac ako análne sprchovanie môže byť kontraproduktívne. „Niekedy si ľudia urobia sprchu raz alebo dvakrát, uvidia, ako sa do záchodu uvoľňuje čistá voda, a potom si dajú sprchu inokedy a uvidia vodu z hovädzieho dobytka,“ hovorí. "Je to preto, že s touto dodatočnou sprchou sa dostávajú vyššie do tráviaceho systému ako pri análnom sexe a podnecujú pohyb čriev."

7. Skontrolujte čistotu vložením hračky.

„Použitie análnej sexuálnej hračky po sprchovaní vám ukáže, že ste čistí, a tiež vám pomôže zbaviť sa prebytočnej vody visiacej vzadu,“ hovorí doktor Goldstein. (Niekedy sa po análnom sprchovaní v kanáli zachytí trochu vody). Aj keď je množstvo zachytenej vody malé, ak máte obavy, že si pokazíte nohavičky alebo plachtu, možno by ste to chceli urobiť aj v kúpeľni.

bVibe Snug Plug 1, 44,57 dolára, kúpiť v Amazone

Ďalšou výhodou tohto triku s hračkami je, že vám pomôže pripraviť si konečník na sexi čas. „Používanie sexuálnej hračky na sebe vám tiež môže pomôcť dozvedieť sa viac o ceste, ktorou sa hračka alebo penis musí vydať, aby ste zažili potešenie, ktoré môžete komunikovať počas partnerského sexu,“ hovorí expertka na análny sex a análna performerka Daya Dare. (Pozri viac: Ako sa pripraviť na análny sex, podľa sexuálnych pedagógov)

Análna sprcha alebo nie, porozprávajte sa so svojím partnerom o hovienkach

Bez ohľadu na to, či sa do vašej hry dostanú čiastočky hovienka, buďte pripravení na vyčistenie po sexe. "Medzi možnosťou vykakania, prebytočnej vody a všetkých lubrikantov, ktoré budete musieť použiť, bude análny sex nepríjemný zážitok," hovorí Dare.

Kým vy a váš partner (partneri) by ste sa mali vždy porozprávať predtým, ako vyskúšate niečo nové, „je to obzvlášť dôležité pred análnym sexom, pretože sa môžu stať nehody,“ hovorí Dare. (Cvičenie následnej starostlivosti je v tomto kontexte tiež veľmi dôležité.)

Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete zvýšiť BM:

• „Niekoľkokrát ste vychovali záujem skúmať anál. Aj keď som otvorený tomu, že to skúsim, mám z tej celej hovienky naozaj obavy. Viem, že je to trochu nepríjemné, ale boli by ste otvorení rozprávať sa čo by sme urobili, keby som v strede kakal? "

• „Ahoj, zlato! V nadväznosti na tvoj rozhovor o tom, že si možno skúsil análny sex z minulého týždňa ... Práve som si prečítal tento článok o análnom sprchovaní a pokúšam sa zistiť, či je to niečo, čo by som chcel urobiť skôr, ako budeme mať análny sex. Môžem poslať dáš odkaz a povieš si svoje myšlienky? "

• „Myslím si, že aby som sa počas análneho sexu mohol dostatočne uvoľniť a prijať ťa do zadku, potrebujem vedieť, ako by si zvládol kakanie, keby sa to stalo. Máš čas tento víkend o tom hovoriť?“

Zobrať

V konečnom dôsledku je riziko pokakania počas análneho sexu nižšie, ako by ste mohli hádať vzhľadom na preniknutú časť tela. Ale stále je to možnosť - koniec koncov, počas análneho sexu ste 🎶 klopali, klopali, klopali nebeské hnojové dvere ... 🎶

Aby ste znížili riziko dvojky počas sexi, experimentujte s pridaním väčšieho množstva vlákniny do vašej stravy, sprchovaním sa predtým alebo dokonca s análnym sprchovaním. Ale ak ty urobiť vyskúšajte análny výplach a urobte to správne - v opačnom prípade si môžete spôsobiť viac škody ako úžitku.

Skontrolovať pre

Reklama