Ako začať kŕmenie dieťaťa metódou BLW

Obsah

• Ako spustiť metódu BLW
• Čo dať dieťaťu jesť
• Potraviny, ktoré by vaše dieťa nemalo jesť
• Kolko jedla mam dat
• Ako vedieť, že dieťa zjedlo dosť
• Ako zabezpečiť, aby sa vaše dieťa nezadusilo

Metóda BLW je typ zavádzania potravy, pri ktorom dieťa začne jesť jedlo nakrájané na kúsky, dobre uvarené, rukami.

Túto metódu je možné použiť na doplnenie výživy dieťaťa od 6 mesiacov, tj. Keď už dieťa sedí bez opory, môže jedlo držať rukami a vziať si čokoľvek, čo chce, okrem prejavov záujmu o to, čo rodičia jedia. . Táto metóda by sa nemala osvojiť, kým dieťa nedosiahne tieto míľniky vývoja.

Ako spustiť metódu BLW

Ak chcete začať s prikrmovaním pomocou tejto metódy, musí mať dieťa 6 mesiacov, čo je moment, keď brazílska spoločnosť pediatrov naznačuje, že dojčenie už nemusí byť výlučné. Okrem toho by už mal byť schopný sedieť sám a držať jedlo rukami, vziať ústa a otvoriť ruky.

Od tejto fázy by malo dieťa sedieť za stolom a jesť s rodičmi. Je nevyhnutné, aby dieťa bolo kŕmené iba zdravými potravinami, ako sú ovocie a zelenina, chlieb, sušienky a sladkosti, ktoré sú z tejto fázy vylúčené.

Dobrým spôsobom, ako začať túto metódu používať, je umiestniť jedlo na tanier a nechať ho na tácke, ktorá sa nachádza v detských sedačkách. Jedlo sa tak zdá byť nápadnejšie a priťahuje pozornosť dieťaťa.

Čo dať dieťaťu jesť

Dobré príklady potravín, ktoré môže dieťa začať jesť samo, sú:

• Mrkva, brokolica, paradajka, cuketa, chayote, kel, zemiaky, uhorka,
• Jamy, tekvica, dobre varené kukuričné ​​klasy, repné tyčinky,
• Okra, fazuľa, karfiol, omeleta s petržlenovou vňaťou,
• Banán (ošúpeme takmer na polovicu), nakrájame hrozno na polovicu, nakrájané jablko, melón,
• Skrutkujte rezance, varené vajce nakrájané na 4, ryžové guľky s fazuľou,
• Kuracie prsia nakrájané na prúžky, grilovaný hamburger, kúsky mäsa môžeme použiť iba na sanie,
• Varené ovocie, olúpané a nakrájané na tyči.

Na uľahčenie žuvania sa musia variť tvrdé jedlá. Aj keď dieťa nemá zuby, ďasná sú tiež schopné dostatočne sa zomlieť, aby mohlo prehltnúť.

Nakrájanie zeleniny na tyčinky je najlepší spôsob, ako pomôcť dieťaťu držať každý kúsok v ústach. Ak máte pochybnosti, či dieťa dokáže skutočne miesiť každé jedlo pomocou ďasien, môžu si rodičia vložiť jedlo do úst a pokúsiť sa miesiť iba jazykom a hornou časťou úst.

Potraviny, ktoré by vaše dieťa nemalo jesť

Na základe tejto metódy by sa dieťaťu nemalo podávať žiadne jedlo, s ktorým by sa nemalo manipulovať, napríklad polievka, pyré a detská výživa. Na prípravu jedla pre dieťa varte iba s vodou a minimálnym množstvom soli. Keď si dieťa zvykne kŕmiť, okolo 9 mesiacov môžete dochutiť korením, bylinkami a korením.

Ak dieťaťu pôvodne niektoré jedlo nechutilo, nemali by ste na jeho konzumácii trvať, pretože by ho tak mohlo prestať zaujímať. Najlepšia stratégia je vyskúšať to až po nejakom čase, dať malé množstvo.

Olivový olej a poo olej sú vítané, ale kuchynský olej nie, takže dieťa by nemalo jesť nič vyprážané, iba grilované a nakrájané na prúžky.

Klobása, klobása, klobásy, tvrdé, mäkké alebo lepkavé sladkosti, ako aj šľahané polievky a detská výživa sa neodporúčajú.

Kolko jedla mam dat

Ideálne množstvo je len 3 alebo 4 rôzne jedlá na obed a večeru. To neznamená, že dieťa zje všetko, počíta sa aj s zážitkom, keď to vezmete a vložíte do úst, aby ste cítili vôňu a chuť. Je normálne mať na stole špinu, pretože dieťa sa stále učí a nemalo by sa trestať za to, že nezje všetko alebo nerozloží jedlo na stoličke alebo na stole.

Ako vedieť, že dieťa zjedlo dosť

Dieťa prestane jesť, keď prestane mať hlad alebo stratí zvedavosť ohľadom jedla pred sebou. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či je dieťa dobre kŕmené, je skontrolovať, či pri každej návšteve pediatra rastie a priberá.

Každé dieťa bude musieť naďalej dojčiť až do veku minimálne 1 roka a väčšina potrebných kalórií a vitamínov bude pochádzať tiež z materského mlieka. Ponúkanie prsníka po tom, čo sa dieťa naje vlastnými rukami, je tiež dobrým spôsobom, ako zabezpečiť, aby prijímalo dostatok potravy.

Ako zabezpečiť, aby sa vaše dieťa nezadusilo

Aby sa dieťa nezadusilo, musí zostať pri stole po celú dobu jedla a mať úplnú kontrolu nad tým, čo berie a vkladá do úst. Podľa normálneho vývoja dieťaťa je najskôr po hryzení a žuvaní schopné sať, ale iba vtedy, keď môže sedieť samo, otvoriť a zavrieť ruku a priniesť si niečo na zjedenie, by malo byť stimulované jesť po kúskoch.

Ak sa už vyvinula týmto spôsobom, existuje malé riziko udusenia, aj keď dieťa nebude schopné prijímať veľmi malé jedlá, ako sú zrnká ryže, fazule alebo arašidy, pretože pre tento pohyb je potrebná oveľa väčšia koordinácia a sú to menšie jedlá, ktoré majú tendenciu dieťa dusiť. Veľké kúsky, ktoré neboli správne rozdrvené ďasnami dieťaťa, je možné z krku odstrániť prirodzeným reflexom dieťaťa, ale aby to fungovalo, musí dieťa sedieť alebo stáť.

Kvôli bezpečnosti dieťaťa by preto nikdy nemalo zostať samé, aby sa mohlo nakŕmiť, nakláňať, ležať alebo vyrušovať pri hraní, chôdzi alebo sledovaní televízie. Pozornosť každého dieťaťa by sa mala sústrediť na potraviny, ktoré môže držať rukami, aby ich mohlo jesť samo. V každom prípade je dobré, aby rodičia vedeli, čo majú robiť, ak sa dieťa dusí. Tu ukážeme krok za krokom Heimlichov manéver pre kojencov.