Je bezpečné dávať si cesnak do nosa?

Obsah

• Počkaj – prečo si ľudia strčia cesnak do nosa?
• Je bezpečné dávať cesnak do nosa?
• Čo iného môžete urobiť v boji proti upchatému nosu?
• Skontrolovať pre

TikTok je plný neobvyklých rád pre zdravie, vrátane mnohých, ktoré sa zdajú ... otázne. Teraz je tu nový, ktorý by ste mali dať na váš radar: Ľudia si dávajú cesnak do nosa.

Niekoľko ľudí sa stalo vírusovým na TikToku po tom, čo im doslova strčili cesnak do nosa, aby sa pokúsili zmierniť upchatie. Jednou z nich je TikTokker @rozalinekatherine, ktorá prostredníctvom svojej skúsenosti nazhromaždila 127 000 lajkov na videu, ktoré ľudí sprevádza. „Videla som na TikTok, ak si dáte cesnak do nosa, uvoľní vám to dutiny,“ napísala vo svojom videu. Cue Rozaline dať strúčik cesnaku do každej nosovej dierky.

Rozaline povedala, že počkala 10 až 15 minút, kým vytiahla klinčeky. Vo videu sa naklonila dopredu a z nosa sa jej vylial hlien. "Funguje to !!!" napísala.

Komentáre ľudí určite zaujali. „ÁNO, ďakujem, že to robím,“ napísal jeden. Niektorí však boli pochybní. „Mám pocit, že sa to stane každému, kto má nádchu a zablokuje mu, aby na chvíľu nevyšiel,“ povedal ďalší.

Hannah Milligan si vyskúšala hack aj na TikTok a podelila sa o video, ako si nalieva pohár vína a cesnak si strká do nosa. A podľa Milligana...po 20 minútach sa nič nestalo. „Pripravené na vyliatie dutín, ale nie na hovno,“ napísala. (Súvisiace: Tekutý chlorofyl je trendom na TikTok - oplatí sa to skúsiť?)

Ale či to funguje alebo nie, je nakladanie cesnaku do nosa vôbec bezpečné? Tu je to, čo si lekári myslia o najnovšom trende TikTok.

Počkaj – prečo si ľudia strčia cesnak do nosa?

Zdá sa, že ide o pokus o uvoľnenie upchatých dutín. V TikToks to nikto výslovne nevysvetlil, ale online sa šíria správy o ľuďoch, ktorí to robia, pretože cesnak má prirodzené antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Niektorí ľudia - vrátane herečky Busy Philipps - použili DIY cesnakový nosový výplach, aby sa pokúsili vyčistiť svoje dutiny.

Je bezpečné dávať cesnak do nosa?

To je tvrdé "nie" lekárov. Veľkým potenciálnym problémom je podráždenie, hovorí Neil Bhattacharyya, MD, otolaryngológ (lekár pre uši, nos a hrdlo) a chirurg v Mass Eye and Ear.

"Ak to urobíte dostatočne, telo začne reagovať na oleje a chemikálie v cesnaku a spôsobí kontaktnú dermatitídu v nose," hovorí. Kontaktná dermatitída, v prípade, že nie ste oboznámení, je stav pokožky, ktorý sa podľa Americkej akadémie dermatológie môže prejavovať svrbením, vyrážkou a dokonca aj pľuzgiermi. V zásade to nie je niečo, čo by ste chceli v nose.

Dokonca môžete byť podráždení už po jednom použití, hovorí doktor Bhattacharyya. „Niektoré strúčiky cesnaku sú naozaj silné a ak sa vám do nosa dostane dostatočné vylúhovanie chemikálií a olejov, určite ho to podráždi,“ hovorí.

Je tu tiež na zváženie: Cesnak možno nebudete môcť dostať späť. „Nedával by som vám do nosa plné strúčiky alebo kúsky cesnaku, pretože by sa mohli zaseknúť a zhoršiť upchatie a preťaženie,“ hovorí Purvi Parikh, MD, alergológ a imunológ zo siete Allergy & Asthma Network.

Ak si tam dáte cesnak, môže to dokonca vyvolať zápal vo vašom nose, ktorý môže viesť k viac problémy, hovorí Omid Mehdizadeh, MD, otolaryngológ a laryngológ v zdravotnom stredisku Providence Saint John's v Santa Monice v Kalifornii. „Nielenže má potenciál hniť alebo spôsobiť upchatie nosa, ale môže vyvolať epizódu sínusitídy [aka infekcia dutín], “hovorí.

Pre informáciu: Ak si strčíte cesnak do nosa, môžete dostať nejakú zdanlivo uspokojivú reakciu odvádzajúcu hlien, ale doktor Bhattacharyya tvrdí, že to nie je to, čo si myslíte. "Cesnak má silný zápach a keď začne dráždiť nos, určite budete mať odvod hlienu," hovorí. „Môžete mať pocit:„ Páni, niečo sa mobilizuje “, ale v skutočnosti reagujete na zlúčeninu. Dr. Bhattacharyya hovorí, že to dáva „falošný pocit“, že sa vám uľavuje.

Pokiaľ ide o tieto tvrdenia, že to môže pomôcť zmierniť zápal v nose, doktor Parikh hovorí, že verdikt stále nie je k dispozícii. Zatiaľ čo drvený cesnak môže uvoľňovať zlúčeninu nazývanú alicín, ktorá môže pôsobiť ako antimikrobiálne činidlo a môže byť protizápalové, "chýbajú silné dôkazy", hovorí, že skutočne umiestnite látku do nosa. Doktor Mehdizadeh súhlasí. "Nie je dostatok dôkazov," hovorí. (Súvisiace: Prekvapujúce zdravotné výhody cesnaku)

FWIW, doktor Bhattacharyya nie je šokovaný, že to ľudia robia. „Cvičím 23 rokov a ľudia po celý čas prichádzajú s čudnými vecami, ktoré majú hore nosom,“ hovorí.

Čo iného môžete urobiť v boji proti upchatému nosu?

Našťastie si nemusíte vyberať medzi strčením cesnaku do nosa a nič nerobením - existujú aj ďalšie možnosti. Ak bojujete s upchatím, doktor Bhattacharyya odporúča vyskúšať voľne predajný sprej na nosové steroidy ako Flonase alebo Nasacort a perorálne antihistaminikum ako Zyrtec alebo Claritin. Na rozdiel od strúčikov cesnaku v nose, "tieto sú študované, schválené a bezpečné," hovorí. (Súvisiace: Je to prechladnutie alebo alergia?)

Ak naozaj, ale naozaj chcete cesnaku upchať nos, doktor Parikh hovorí, že ho môžete rozdrviť, vložiť do vriacej vody a vdýchnuť paru z bezpečnej vzdialenosti. (Steam sám o sebe môže byť nápomocný pri infekciách dutín a preťažení.) Ale opäť zdôrazňuje, že táto taktika nie je podložená silnými štúdiami.

Ak ste vyskúšali OTC lieky a stále sa vám nedarí, je načase navštíviť odborníka na alergie na uši, nosy a hrdlo. Môžu pomôcť zistiť, čo je za vašou dusnosťou, a odporučiť vám prispôsobený plán, ktorý vám pomôže získať úľavu - bez cesnaku.

Skontrolovať pre