Perilový olej v kapsulách
Obsah
Perilový olej je prírodným zdrojom kyseliny alfa-linolovej (ALA) a omega-3, ktorú japonské, čínske a ajurvédske lieky široko používajú ako silné protizápalové a antialergické látky, a tiež na pomoc pri fluidizácii krvi a znižovaní rizika zápalové ochorenia, ako je artritída, a kardiovaskulárne choroby, ako je infarkt.
Tento liečivý olej sa extrahuje z rastliny Perilla frutescens, ale tiež ho môžeme nájsť v kapsulách predávaných v obchodoch so zdravou výživou alebo v drogériách.
Cena perilového oleja v kapsulách
Cena oleja Perilla v kapsuliach sa pohybuje medzi 60 a 100 rokmi, v závislosti od značky a miesta, kde sa predáva.
Hlavné výhody
Perilový olej v kapsulách pomáha:
- Znížte riziko kardiovaskulárnych chorôb, ako je infarkt a mŕtvica, a výskyt rakoviny, pretože je to antioxidant;
- Liečiť zápaly ako je astma, alergická rinitída, nachladnutie, chrípka a bronchitída;
- Zabráňte artritíde a ďalšie chronické zápalové ochorenia, Crohnova choroba a astma a alergie;
- Znížte riziko trombózy, pretože zabraňuje nadmernému zrážaniu krvi;
- Predchádzajte chorobám mozgu, ako je Alzheimerova choroba, pretože pomáha regenerovať nervový systém;
- Uľahčite chudnutie, pretože pomáha predchádzať nadmernému množeniu tukového tkaniva.
Okrem toho je perilový olej extrahovaný z rastliny skvelým doplnkom, pretože je bohatý na bielkoviny, vlákninu, vápnik, vitamín B1, B2 a niacín.
Ako brať
Použitie oleja Perilla v kapsuliach spočíva v požití 2 kapsúl po 1000 mg denne, čo zodpovedá priemernej nevyhnutnej potrebe omega-3 pre zdravého človeka, ktorá je 1 až 2 gramy denne.
Malo by sa však používať podľa pokynov lekára alebo výživového poradcu, pretože niektorí ľudia môžu mať väčšiu potrebu omega-3 ako iní.
Kto by nemal používať
Olej z perily by nemali používať osoby alergické na zložky kapsuly. Okrem toho sa mu treba vyhnúť počas tehotenstva, dojčenia alebo používania antikoagulancií a mal by sa používať iba po lekárskej pomoci.
Ako vedľajší účinok môže mať tento olej na niektorých ľudí laxatívny účinok.