Vylieči cibuľu v ponožkách chrípka?
Obsah
Prehľad
Vloženie cibule do ponožiek môže znieť zvláštne, ale niektorí ľudia prisahajú, že je to liek na infekcie, ako je nachladnutie alebo chrípka.
Podľa ľudového lieku, ak zostúpite s prechladnutím alebo chrípkou, stačí si nakrájať na kolieska červenú alebo bielu cibuľu, položiť si ich na spodok nôh a obuť si ponožky. Ponožky nechajte spať cez noc.Ráno sa zobudíte vyliečený zo svojej choroby.
Pôvod nápravy
Tento liek môže pochádzať až z 15. rokov 20. storočia, podľa Národnej asociácie cibule, keď sa všeobecne verilo, že umiestnenie surovej nakrájanej cibule okolo vášho domu vás môže ochrániť pred bubonickým morom. V tých dňoch sa predpokladalo, že infekcie sa šíria miazmou alebo jedovatým škodlivým vzduchom. Teória miazmy bola odvtedy nahradená teóriou zárodkov založenou na dôkazoch.
Všeobecná myšlienka vloženia cibule do ponožiek môže pochádzať aj zo starodávnej čínskej liečivej praxe reflexie chodidla. Nervy v chodidlách sú ústredným bodom východnej medicíny už tisíce rokov a predpokladá sa, že fungujú ako prístupové body k vnútorným orgánom.
Cibuľa je bohatá na zlúčeniny síry, ktoré jej dodávajú štipľavý zápach. Podľa folklóru tieto zlúčeniny po umiestnení na chodidlá prenikajú do tela. Potom zabíjajú baktérie a vírusy a čistia krv. Články, ktoré takéto tvrdenia uvádzajú, tiež spomínajú, že umiestnenie cibule po miestnosti zbaví vzduch vírusov, toxínov a chemikálií.
Čo hovorí výskum
Na posúdenie starodávnej čínskej praxe reflexológie nôh bolo urobených veľa štúdií. Prehľad štúdií reflexológie chodidla ukázal len málo dôkazov o tom, že reflexná terapia chodidla je účinným postupom pri liečbe takmer každého zdravotného stavu. Niektoré tiež poukazujú na to, že reflexná terapia chodidlami infekcie skutočne zhoršuje. Celková kvalita výskumných štúdií reflexológie je však vo všeobecnosti veľmi nízka.
Neuskutočnili sa tiež žiadne štúdie, ktoré by osobitne hodnotili prínos vloženia cibule do ponožiek alebo kdekoľvek inde na tele. Aj keď desiatky článkov vložených po celom internete obhajujú použitie cibule v ponožkách, nezmieňujú sa o žiadnych experimentálnych dôkazoch. Spoliehajú sa iba na tvrdenia a anekdoty.
Neboli vykonané žiadne štúdie, ktoré by vyvrátili tvrdenie o cibuľke v ponožke. Otázny je však aj mechanizmus, ktorým cibuľa v ponožkách funguje. Cibuľa je mierne kyslá, takže pri vtieraní môže mať antibakteriálne účinky. Podľa doktorky Ruth MacDonaldovej, profesorky na Katedre potravinárstva a výživy ľudí na Štátnej univerzite v Iowe, sú „oveľa menej účinné ako bieliace alebo chemické antibiotiká“. Vírusy tiež vyžadujú priamy kontakt s ľudským hostiteľom. Cibuľa by preto nebola schopná vtiahnuť vírus a absorbovať ho.
Veľa ľudí na internete prisahá na tento liek, ale všetky príznaky poukazujú na prípad placebo efektu.
Je to nebezpečné?
Ak máte chrípku a ste ochotní skúsiť čokoľvek, aby ste sa odrazili, dobrá správa je, že vloženie cibule do ponožiek vám pravdepodobne neublíži. Z tohto postupu neboli hlásené žiadne škody.
Prínosy konzumácie cibule pre zdravie
Ak chcete pomôcť svojmu imunitnému systému, môže byť lepšie jesť cibuľu, ako ju strčiť do ponožiek. Je dobre známe, že konzumácia cibule, ako väčšina zeleniny, je zdraviu prospešná.
Napríklad cibuľa je jedným z najbohatších zdrojov stravovacích flavonoidov, čo môže znížiť riziko rakoviny a zápalových ochorení. Cibuľa je tiež skvelým zdrojom vitamínu C, vitamínu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri imunitných funkciách. Podľa prehľadu z roku 2010 môže pravidelná konzumácia zlúčenín síry nachádzajúcich sa v cibuli a cesnaku zabrániť rozvoju kardiovaskulárnych chorôb.
Spodný riadok
Vloženie cibule do ponožiek vám neublíži, ale pravdepodobne ani nepomôže. Ak chcete z cibule vyťažiť maximum a pomôcť telu zotaviť sa z choroby alebo predchádzať chorobe, pokúste sa ju jesť ako súčasť stravy bohatej na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky. Ak si chcete zvýšiť šance, umyte si ruky, vyhýbajte sa kontaktu s chorými ľuďmi a zvážte očkovanie proti chrípke. Dbajte tiež na dostatok spánku.
Naše Publikácie
Je bezpečné zmiešať benadryl a alkohol?
