Recepty na detskú výživu a džúsy pre 11-mesačné deti

Obsah

• Šťava z melónu s mätou
• Zeleninová šťava
• Slepačia kaša s hráškom
• Detská výživa so sladkými zemiakmi

11-mesačné dieťa rado jesť samo a môže si jedlo ľahšie vkladať do úst, má však vo zvyku hrať sa za stolom, čo sťažuje správne stravovanie a vyžaduje si väčšiu pozornosť rodičov.

Okrem toho je tiež schopný držať pohár oboma rukami, čím sa stáva samostatnejším na pitie džúsov, čajov a vody. Jedlo by malo byť iba rozdrvené bez potreby prípravy jedla v mixéri. Prečítajte si viac o tom, ako to je a čo robí dieťa s 11 mesiacmi.

Šťava z melónu s mätou

V mixéri rozšľahajte pol plátka melónu bez semien, polovicu hrušky, 1 list mäty a 80 ml vody a ponúknite dieťa bez pridania cukru.

Túto šťavu je možné piť počas obeda alebo večere, alebo asi 30 minút pred popoludňajším občerstvením.

Zeleninová šťava

Šľaháme v mixéri napoly jablko bez šupky ,? nelúpanej uhorky, ¼ surovej mrkvy, 1 čajovú lyžičku ovsa a pol pohára vody, ktorá ponúka dieťa bez pridania cukru.

Slepačia kaša s hráškom

Túto kašu je možné použiť na obed na večeru spolu s malým ovocím alebo džúsom v jedle. Použitá zelenina sa navyše môže líšiť a dieťa môže teraz jesť zeleninu pripravenú pre zvyšok rodiny, pokiaľ nie je solené.

Zloženie

• 3 lyžice varenej ryže
• 25g nastrúhaného kuracieho filé
• 1 paradajka
• 1 polievková lyžica čerstvého hrášku
• 1 lyžica nasekaného špenátu
• 1 lyžička olivového oleja
• Petržlen, cibuľa, cesnak a osolíme, aby sme okorenili

Spôsob konania

Kurča uvaríme na troche vody a nastrúhame. Potom cibuľu a cesnak podusíme na olivovom oleji, podľa potreby pridáme nakrájané paradajky, hrášok a trochu vody. Pridajte kuracie mäso, petržlenovú vňať a nechajte päť minút na miernom ohni. Potom toto soté podávame s ryžou a nasekaným baby špenátom.

Detská výživa so sladkými zemiakmi

Ryby sa musia zavádzať od 11. mesiaca života, je dôležité venovať pozornosť kontrole, či má dieťa akýkoľvek druh alergie na tento druh mäsa.

Zloženie:

• 25 g gramov rybieho filé bez kosti
• 2 lyžice pečenej fazule
• ½ sladkej zemiakovej kaše
• ½ mrkvy nakrájanej na kocky
• 1 čajová lyžička rastlinného oleja
• Cesnak, nakrájanú bielu cibuľu, petržlenovú vňať a oregano na dochutenie

Prípravný režim:

Na rastlinnom oleji speníme cesnak a cibuľu, pridáme ryby, mrkvu a bylinky, aby sme ich okorenili, a trochu vody a povaríme ich do mäkka. Bataty a fazuľu uvarte na samostatnej panvici. Pri podávaní nastrúhajte ryby a roztlačte fazuľu a sladké zemiaky a nechajte väčšie kúsky, ktoré stimulujú žuvanie dieťaťa.