Váš parasympatický nervový systém je vysvetlený

Obsah

• Definícia parasympatického nervového systému
• Funkcia parasympatického nervového systému
• Obrázok autonómneho nervového systému
• Parasympatický nervový systém a vaše srdce
• Parasympatické kraniálne nervy
• Hlavné hlavové nervy
• Iné hlavové nervy
• Sympatický a parasympatický nervový systém
• Príklady parasympatických reakcií
• Jedlo so sebou

Váš nervový systém je divoká a úžasná sieť nervov, ktoré pôsobia v rôznych kľúčových funkciách, aby udržali vaše telo v pohybe, reagovali, snímali a oveľa viac. Tento článok sa chystá preskúmať parasympatický nervový systém, jednu z dvoch veľkých skupín väčšej autonómnej sústavy.

Zjednodušene povedané, parasympatické a sympatické časti autonómneho systému sú dve polovice toho istého celku.

Pokračujte v čítaní a zistite viac o tom, ako parasympatický nervový systém (PSNS) udržuje vaše telo v chode.

Definícia parasympatického nervového systému

Lekári často nazývajú parasympatický nervový systém „odpočinok a trávenie“, zatiaľ čo sympatikom je „boj alebo útek“.

Funkcia parasympatického nervového systému

Váš PSNS začína v mozgu a rozširuje sa cez dlhé vlákna, ktoré sa spájajú so špeciálnymi neurónmi v blízkosti orgánu, na ktorý majú v úmysle konať. Keď signály PSNS zasiahnu tieto neuróny, majú krátku vzdialenosť, aby mohli cestovať do svojich príslušných orgánov.

Príklady oblastí, v ktorých PSNS pôsobí, zahŕňajú:

• oči
• slzné žľazy, ktoré spôsobujú slzy
• príušné žľazy, ktoré tiež produkujú sliny
• slinné žľazy, ktoré produkujú sliny
• nervy v žalúdku a trupu
• nervy, ktoré idú do močového mechúra
• nervy a krvné cievy zodpovedné za erekciu mužov

PSNS je akýsi „business as obvyklý“ systém, ktorý udržuje základné funkcie vášho tela tak, ako by mali.

Obrázok autonómneho nervového systému

Parasympatický nervový systém a vaše srdce

Vo vašom srdci existuje niekoľko špeciálnych receptorov pre PSNS, ktoré sa nazývajú muskarínové receptory. Tieto receptory inhibujú pôsobenie sympatického nervového systému. To znamená, že sú zodpovední za pomoc pri udržiavaní pokojového srdcového rytmu. Pre väčšinu ľudí je pokojová srdcová frekvencia medzi 60 a 100 údermi za minútu.

Na druhej strane sympatický nervový systém (SNS) zvyšuje srdcový rytmus. Vyššia srdcová frekvencia (zvyčajne) pumpuje viac krvi bohatej na kyslík do mozgu a pľúc. To vám môže dať energiu na beh od útočníka alebo zvýšiť vaše zmysly v inej strašidelnej situácii.

Podľa článku v časopise Circulation od American Heart Association, pokojová srdcová frekvencia človeka môže byť jedným z ukazovateľov toho, ako dobre funguje PSNS osoby, konkrétne vagus nerv. Zvyčajne je to len vtedy, keď človek neberie lieky, ktoré ovplyvňujú srdcový rytmus, ako sú betablokátory alebo ktoré majú na srdce srdcové ťažkosti.

Napríklad srdcové zlyhanie znižuje reakciu parasympatického nervového systému. Výsledkom môže byť zvýšená srdcová frekvencia, čo je spôsob, ako sa telo snaží zlepšiť množstvo krvi, ktoré pumpuje telom.

Parasympatické kraniálne nervy

Kraniálne nervy sú párové nervy, ktoré sú zodpovedné za mnoho pohybov a pocitov, ktoré sa odohrávajú v hlave a krku tela. Všetky nervy začínajú v mozgu. Existuje 12 hlavových nervov označených rímskymi číslicami od I do XII, pričom prvá sada nervov sa nachádza na prednej strane mozgu.

Hlavné hlavové nervy

• III. Okulomotorický nerv. Tento nerv pomáha zúžiť žiaka, vďaka čomu sa javí ako menší.
• VII. Tvárový nerv. Tento nerv riadi vylučovanie slín a hlienu v ústach, respektíve v nose.
• IX. Glossopharyngeal nerv. Tieto nervy idú do príušných slinných žliaz, ktoré poskytujú jazyku ďalšie sliny a za nimi.
• X. Vagus nerv. Odhaduje sa, že z tohto nervu pochádza 75 percent všetkých parasympatických nervových vlákien v tele. Tento nerv má vetvy v mnohých kľúčových orgánoch, vrátane žalúdka, obličiek, pečene, pankreasu, žlčníka, močového mechúra, análneho zvierača, vagíny a penisu.

Iné hlavové nervy

Zostávajúce nervy majú buď motorickú funkciu (pomáhajú niečomu sa pohybovať) alebo zmyslovú funkciu (bolesť, tlak alebo teplota). Niektoré z týchto nervov sú motorické aj zmyslové. Mnohé z nich sú parasympatické nervy.

Sympatický a parasympatický nervový systém

Vo väčšine prípadov, ak poznáte činnosť PSNS, môžete považovať sympatický nervový systém za opačné reakcie. Sú však situácie, keď sú systémy protichodné, ale namiesto toho sa navzájom dopĺňajú.

Tu sú niektoré kľúčové rozdiely medzi nimi:

Príklady parasympatických reakcií

Ľahkou skratkou, ako a kde funguje systém PSNS, je SLUDD. To znamená:

• slinenie: Ako súčasť svojej funkcie odpočinku a trávenia, PSNS stimuluje produkciu slín, ktoré obsahujú enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť vaše jedlo.
• slzenie: Lakrimácia je ozdobné slovo na vytváranie sĺz. Slzy udržujú namazané oči a zachovávajú ich jemné tkanivá.
• Močenie: PSNS sťahuje močový mechúr, ktorý ho stláča tak, aby moč mohol vyjsť.
• trávenie: PSNS stimuluje uvoľňovanie slín na podporu trávenia. Vyvoláva tiež peristaltiku alebo pohyb žalúdka a čriev, trávi potravu a uvoľňuje žlči telo na trávenie tukov.
• defekácie: PSNS zviera zvierače v čreve a sťahuje strávený potravinový materiál do tráviaceho traktu, aby sa človek mohol pohybovať črevami.

Berúc do úvahy tieto veci, vidíte, prečo lekári môžu tiež nazvať parasympatický systém systémom „krmiva a plemena“.

Jedlo so sebou

Váš PSNS je dôležitou súčasťou kľúčových funkcií vášho tela. Ak to nefunguje správne, môžete čeliť mnohým telesným poruchám, ktoré ovplyvňujú vaše zdravie. Ak si myslíte, že máte problémy s niektorou z funkcií parasympatického nervového systému vášho tela, obráťte sa na svojho lekára, aby ste zistili, ako môžete získať pomoc.