Autor: Florence Bailey
Dátum Stvorenia: 21 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie: 13 Smieť 2025
Anonim
Prírodný liek na zvýšenie tvorby materského mlieka - Vhodnosť
Prírodný liek na zvýšenie tvorby materského mlieka - Vhodnosť

Obsah

Prírodným liekom na zvýšenie tvorby materského mlieka je silymarín, čo je látka extrahovaná z liečivej rastliny Cardo Mariano. THE silymarínový prášok je veľmi jednoduché vziať, stačí rozmiešať prášok vo vode.

Tento liek na zvýšenie materského mlieka sa môže užívať 3 až 5 krát denne a tiež sa odporúča, aby žena pila veľa vody, čo tiež pomôže zlepšiť produkciu mlieka.

Silymarín, aj keď je to prírodný produkt, by mal poradiť s lekárom a dá sa nájsť v bežných lekárňach, kde sa s nimi manipuluje alebo ktoré sa špecializujú na prírodné produkty.

Silymarín môže zvýšiť produkciu mlieka pri zachovaní jeho výživovej hodnoty vo vode, bielkovinách, tukoch a uhľohydrátoch, čo môže znížiť epizódy nafukovania prsníkov a používanie antibiotík, čím sa zlepší proces dojčenia.


Prečítajte si viac o skvelom doplnku so silymarínom na zvýšenie tvorby mlieka na: Promil.

Potraviny na zvýšenie materského mlieka

Potraviny na zvýšenie materského mlieka musia byť bohaté na vodu a energiu, aby matka mohla produkovať dostatok mlieka na výživu dieťaťa. Niektoré potraviny, ktoré môžu pomôcť zvýšiť produkciu materského mlieka, sú hominy a želatína.

Šťavy vyrobené v odstredivke sú skvelou alternatívou, pretože okrem vody a energie obsahujú veľa vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú telu matky zotaviť sa z pôrodu a produkovať mlieko, ale okrem jedla je dôležité piť aj veľa voda a odpočinok na zvýšenie materského mlieka.

Čaj na produkciu väčšieho množstva materského mlieka

Dobrým spôsobom, ako dokázať produkovať viac mlieka a zabezpečiť úspešné dojčenie, je každodenné užívanie infúzie bylín. Pozri recept:

Zloženie

  • 10 g rasce;
  • 10 g škrobu sušeného ovocia;
  • 40 g listov citrónového balzamu;
  • 80 g alpského;
  • 80 g feniklu;
  • 80 g verbeny.

Prípravný režim


Všetky tieto pláty veľmi dobre premiešajte v sklenenej nádobe a zakryte. Potom na čaj vložte 1 čajovú lyžičku týchto bylín do šálky vriacej vody a nechajte ju 10 minút odstáť, potom preceďte a vypite.

Náš Výber

Koľko by ste sa mali pri cvičení skutočne potiť?

Koľko by ste sa mali pri cvičení skutočne potiť?

Bez ohľadu na to, či a zapotíte v momente, keď a bežecký pá začne pohybovať, alebo budete cítiť, ako vá pot zo u edov trieka v triede HIIT viac ako vo vašom, možno te i položi...
Mohol by budík na jogu zmeniť vaše rána?

Mohol by budík na jogu zmeniť vaše rána?

Ak by om mal charakterizovať tón, ktorý mi na taví môj obvyklý budík na na ledujúci deň po tom, čo ma šokuje do vedomia, nazval by om to „maniakálny“. Nepom...