Čaje z angíny

Obsah

• 1. Ananásový čaj s medom
• 2. Salvia čaj so soľou
• 3. Čaj z plantajnu s propolisom
• 4. Eukalyptový čaj
• 5. Zázvorový čaj s medom
• Ďalšie tipy na boj proti bolesti v krku

Skvelým čajom na upokojenie bolesti v krku a bolesti v krku je ananásový čaj, ktorý je bohatý na vitamín C a pomáha posilňovať imunitný systém a môže sa konzumovať až 3-krát denne. Čaj z skorocelu a zázvorový čaj s medom sú tiež čajovými variantmi, ktoré je možné užívať na zlepšenie prejavov bolesti v krku.

Okrem pitia čaju je v období podráždenia hrdla s pocitom poškriabania dôležité udržiavať hrdlo vždy dobre hydratované, a preto by ste mali po celý deň piť malé dúšky vody, pretože to tiež pomáha pri regenerácii tela a pomáha bojovať proti tomuto nepríjemnému pocitu a zmierňuje suchý a dráždivý kašeľ. Zistite, ako pripraviť bylinkový čaj na angínu.

1. Ananásový čaj s medom

Ananás je ovocie bohaté na vitamín C, ktoré posilňuje imunitný systém a bojuje proti niekoľkým chorobám, najmä vírusovým. Je vynikajúcim prostriedkom na liečbu bolesti v krku spôsobenej chrípkou, prechladnutím alebo na vynútenie hlasu pri prezentácii, výstave alebo hodine napríklad.

Zloženie

• 2 plátky ananásu (so šupkou);
• ½ litra vody;
• Med podľa chuti.

Prípravný režim

Vložte 500 ml vody do panvice a pridajte 2 plátky ananásu (so šupkou), ktoré nechajte 5 minút povrieť. Potom čaj odstavíme z ohňa, panvicu prikryjeme, necháme zohriať a prepasírovať. Tento ananásový čaj by sa mal piť niekoľkokrát denne, stále teplý a osladený trochou medu, aby bol čaj viskóznejší a pomohol namazať hrdlo.

2. Salvia čaj so soľou

Ďalším vynikajúcim domácim liekom na bolesť hrdla je kloktanie teplým šalviovým čajom s morskou soľou.

Bolesť v krku rýchlo klesá, pretože šalvia má sťahujúce vlastnosti, ktoré dočasne zmierňujú bolesť, a morská soľ má antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú pri regenerácii zapáleného tkaniva.

Zloženie

• 2 čajové lyžičky suchej šalvie;
• ½ čajovej lyžičky morskej soli;
• 250 ml vody.

Prípravný režim

Stačí šalviu zaliať vriacou vodou a nádobu prikryť, zmes nechať lúhovať 10 minút. Po uplynutí stanoveného času by mal byť čaj precedený a pridaná morská soľ. Osoba s boľavým hrdlom by mala kloktať teplým roztokom najmenej dvakrát denne.

3. Čaj z plantajnu s propolisom

Ploštičník má antibiotické a protizápalové účinky a je užitočný pri boji proti prejavom a prejavom zápalu v krku. Po prehriatí sú jeho účinky ešte lepšie, pretože zmierňujú podráždenie hrdla.

Zloženie:

• 30 g listov plantain;
• 1 liter vody;
• 10 kvapiek propolisu.

Prípravný režim:

Na prípravu čaju prevarte vodu, pridajte listy plantajnu a nechajte 10 minút stáť. Počítajte s tým, že sa zahrejete, preceďte a pridajte 10 kvapiek propolisu, potom je potrebné kloktať 3 až 5 krát denne. Objavte ďalšie výhody čaju z plantajnu.

4. Eukalyptový čaj

Eukalyptus je prírodné antiseptikum a pomáha telu bojovať proti mikroorganizmom, ktoré môžu spôsobiť bolesť hrdla.

Zloženie:

• 10 listov eukalyptu;
• 1 liter vody.

Prípravný režim:

Varte vodu a potom pridajte listy eukalyptu. Nechajte mierne vychladnúť a vdychujte paru, ktorá z tohto čaju vychádza, najmenej 2 krát denne po dobu 15 minút.

5. Zázvorový čaj s medom

Ďumbier je liečivá rastlina s protizápalovými a analgetickými vlastnosťami, preto sa široko používa na zmiernenie bolesti v krku. Rovnako tak je med protizápalový produkt, ktorý pomáha bojovať proti mikroorganizmom, ktoré môžu spôsobiť zápal v krku.

Zloženie

• 1cm zázvoru;
• 1 pohár vody;
• 1 polievková lyžica medu.

Prípravný režim

Vložte zázvor do panvice s vodou a povarte ju 3 minúty. Po uvarení hrniec zakryte a čaj nechajte vychladnúť. Po zahriatí vodu preceďte, oslaďte medom a pite 3 až 4 krát denne. Tu je postup, ako pripraviť ďalšie recepty na zázvorový čaj.

Ďalšie tipy na boj proti bolesti v krku

Ďalšou možnosťou na zlepšenie bolesti v krku je jesť štvorec polotmavej čokolády súčasne s lístkom mäty, pretože táto zmes pomáha mazať hrdlo a eliminovať nepríjemné pocity.

Čokoláda by mala obsahovať viac ako 70% kakaa, pretože obsahuje viac flavonoidov, ktoré pomáhajú v boji proti bolesti hrdla. Ovocné smoothie si môžete pripraviť aj porazením 1 štvorca rovnakej 70% čokolády, s 1/4 šálky mlieka a 1 banánom, pretože tento vitamín zmierňuje bolesti v krku.

V nasledujúcom videu nájdete ďalšie prirodzené stratégie pre bolesť v krku: