Ako nájsť správnu starostlivosť o pokožku hlavy - a prečo by ste mali

Obsah

• Aké sú skalpové peelingy
• Prečo sa používajú
• Vaša vlasová pokožka alebo typ vlasov určuje vašu kľúčovú zložku (-y)
• Pre mastnú pokožku hlavy
• Pre suchú alebo šupinatú pokožku hlavy
• Na svrbenie podráždenej pokožky hlavy
• Pre citlivú pokožku hlavy
• Pre jemné vlasy alebo vlasy náchylné k nahromadeniu
• Pre hrubé alebo drsné vlasy
• Pre farbené vlasy
• Pre „normálnu“ pokožku hlavy alebo vlasy
• Typ vašich kľúčových zložiek často určuje
• Fyzické drhnutie
• Chemický exfoliant
• Ak ste doma doma, musíte zvážiť niekoľko ďalších vecí
• Zložky, ktoré sa majú použiť
• Prísady, ktorým sa treba vyhnúť
• Ak máte stav kože, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom alebo s dermou
• Ako používať a ako často
• Ak chcete maximalizovať svoje výsledky
• Spodný riadok

Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Pravdepodobne ste si umývali a upravovali vlasy tak dlho, ako si pamätáte.

Po určitom čase je to druhá vec, siahať po šampóne fľašu hneď, ako vstúpite do sprchy.

Zdravie vlasov a zdravie pokožky hlavy sa však veľmi líšia - je dôležité nevynechať starostlivosť o pokožku hlavy.

To je presne miesto, kde sa hrajú vlasové pokožky hlavy.

Aké sú skalpové peelingy

Sú to presne také, aké znejú: drhnutie vašej pokožky hlavy.

Rovnako ako telové peelingy, ktoré používate na odlupovanie nôh a paží, aj peelingy na pokožke hlavy odstraňujú nahromadenie produktu, nečistoty, prebytočný olej a odumreté kožné bunky, ktoré sa nevyhnutne zhromažďujú v koreni vlasov.

Prečo sa používajú

Žľazy na vašej pokožke hlavy fungujú podobne ako žľazy na tvári: Vytvárajú olej (kožný maz), ktorý udržuje zdravie vašich vlasov a pokožky.

Ak sa však tento olej dostane do nadmerného množstva, šampón nemusí stačiť na jeho vyčistenie. Tu prichádza fyzikálny alebo chemický exfoliant.

Týmto spôsobom peelingy pomáhajú znižovať potenciálne podráždenie a lupiny spôsobené prebytočným olejom.

Jedna štúdia z roku 2018 zistila, že zdravá pokožka hlavy znamená zdravý rast vlasov.

Ak sa o svoju pokožku hlavy nestaráte odstránením odumretých kožných buniek a nahromadením, môže dôjsť k spomaleniu rastu vlasov. To by mohlo viesť k predčasnému vypadávaniu vlasov.

A ešte viac, kroviny sa môžu zbaviť usadenín spôsobených vlasovými výrobkami - najmä ak si vlasy každý deň neumývate alebo nepoužívate suchý šampón.

Vaša vlasová pokožka alebo typ vlasov určuje vašu kľúčovú zložku (-y)

Takže ste pripravení kúpiť vlasovú pokožku hlavy? Najprv musíte určiť typ pokožky hlavy, aby ste si mohli prispôsobiť peeling podľa svojich potrieb.

Nehovoriac o tom, že niektoré zložky, ktoré pôsobia na mastnú pokožku hlavy, nemusia byť pre tých, ktoré majú suchú pokožku hlavy, najlepšie.

Nižšie nájdete svoje individuálne obavy o pokožku hlavy alebo typ vlasov, aby ste sa dozvedeli viac.

Ak sa stotožníte s viac ako jednou situáciou na hlave, môže byť pre vás užitočné striedať alebo striedať vhodné produkty vo vašej rutine.

Pre mastnú pokožku hlavy

Cítite svoju pokožku hlavy ako mastnú pizzu na konci dlhého dňa? Pravdepodobne máte mastnú pokožku hlavy.

Populárna voľba je týždenná maska ​​na vlasovú pokožku od Philipa Kingsleyho. Obsahuje chemické exfolianty BHA a zinok, ktoré sa zameriavajú na prebytočný olej.

Pre suchú alebo šupinatú pokožku hlavy

Ak máte tendenciu si všimnúť vločky pri koreni vašej pokožky hlavy a zriedka sa mastia, pravdepodobne máte sucho.

Vyskúšajte produkt Kerastase Fusio-Scrub, formulovaný s vitamínom B-5, ktorý vyživuje vaše vlasy a zabraňuje vysušeniu.

Na svrbenie podráždenej pokožky hlavy

Kvôli svrbeniu sa budete musieť venovať vločkám a upokojiť ich súčasne.

Vyskúšajte regeneračný uhlie Briogeo vlasovej pokožky + šampón na kokosový olej pre exfoliačný šampón pre to najlepšie z oboch svetov.

Drevené uhlie odstráni vločky, zatiaľ čo mäta pieporná, máta mäta a čajovníkový olej upokojujú svrbenie.

Pre citlivú pokožku hlavy

Ak je vaša pokožka hlavy citlivá, pravdepodobne ste už obozretní s použitím tvrdého fyzického exfoliant.

R + Co Crown Scalp Scrub používa veľmi jemný ekvádorský ekvádorský prášok z palmových semien zo slonoviny na fyzickú exfoliáciu, plus kyselina salicylová na ďalšiu prevenciu.

Pre jemné vlasy alebo vlasy náchylné k nahromadeniu

Jemné vlasy majú tendenciu zhromažďovať produkt rýchlejšie ako iné typy vlasov. Z tohto dôvodu budete chcieť mierne hrubší exfoliant.

Čistiaci prípravok Ouai Scalp & Body Scrub používa cukrové kryštály, ktoré pomáhajú upchávať vlasové folikuly a odplavujú tvorbu produktu.

Pre hrubé alebo drsné vlasy

Pre tých, ktorí majú husté vlasy alebo hrubé kučery, možno zistíte, že vaša pokožka hlavy zašpiní, zatiaľ čo konce vlasov zostanú suché.

Bahenný bahenný kôš SheaMoisture Green Coconut & Activated Charfal Exfoliating Hair Bahen pomáha pri riešení tohto problému multitaskingovou formuláciou, ktorá hydratuje kokosový a biely čaj a odlupuje sa aktívnym uhlím.

Pre farbené vlasy

Tí, ktorí pravidelne zafarbujú vlasy, sa budú chcieť vyhýbať drhnutiu, ktoré používa tvrdé chemické exfolianty alebo sírany, ktoré by mohli matne zafarbiť.

Čistiaci krém na hlavy od spoločnosti Kristin Ess je bezpečný pre farebné a keratínové ošetrenie. Neobsahuje ani sírany, parabény, ftaláty a silikóny.

Pre „normálnu“ pokožku hlavy alebo vlasy

Nevšimnete si žiadnu z vyššie uvedených situácií na hlave? Pravdepodobne môžete použiť ľubovoľný peeling.

Čistiaca pleťová voda Christophe Robin Cleansing Scrub je obľúbenou voľbou vo všetkých typoch vlasov a pokožky hlavy. Používa morskú soľ na fyzické odlupovanie popri sladkom mandľovom oleji na upokojenie a hydratáciu.

Typ vašich kľúčových zložiek často určuje

Exfolianti sa dajú variť do dvoch hlavných kategórií: fyzikálne a chemické.

Fyzické drhnutie

Vyrábajú sa z prísad, ktoré fyzicky čistia povrch vašej pokožky alebo pokožky hlavy.

To okrem iného zahŕňa:

• soľ
• cukor
• drevené uhlie
• hlina
• orechy
• rastlinné výťažky
• ovocné jamy

Čím väčšie exfoliačné kúsky, tým agresívnejší bude peeling.

To je dôvod, prečo sa niektorí obávajú, že drsnejšie čistiace prostriedky môžu pri intenzívnom používaní spôsobiť kožné slzy.

Na druhú stranu, niektorí zistia, že menšie fyzické exfolianty (ako jemne mletý cukor alebo hlina) sú na pokožku jemnejšie ako čokoľvek iné.

Chemický exfoliant

Vyrábajú sa z prísad, ktoré chemicky oddeľujú odumreté kožné bunky.

Hlavné chemické exfolianty, ktoré nájdete, sú alfa-hydroxy kyseliny (AHA) a beta hydroxy kyseliny (BHA).

Tieto zložky sa niekedy objavia vo forme:

• kyselina glykolová
• kyselina mliečna
• kyselina salicylová

Ak ste doma doma, musíte zvážiť niekoľko ďalších vecí

Nie ste si istí, či chcete investovať do skalpového peelingu z obchodu? Svoju vlastnú zmes si môžete ľahko pripraviť doma.

Ale budete chcieť byť opatrní s tým, čo používate - DIY telové peelingy sú zvyčajne príliš drsné na pokožku hlavy, takže venujte pozornosť prísadám.

Zložky, ktoré sa majú použiť

Ako exfolianti je všetko v poriadku:

• jemne mletá soľ vrátane morskej soli, sel gris a himalájskej soli
• hnedý alebo granulovaný cukor
• hlina
• aktívne uhlie

Len nezabudnite ich spojiť s olejovou základňou, aby ste znížili abrazívnosť. Napríklad:

• sladký mandľový olej
• jojobový olej
• argánový olej
• kokosový olej

Môžete tiež pridať med alebo aloe na zmiernenie podráždenia.

Prísady, ktorým sa treba vyhnúť

Príliš hrubé soli, orechy a semená môžu vytvárať mikrozreniny.

Neriedené éterické oleje môžu spôsobiť popáleniny alebo podráždenie.

Ak sú vaše vlasy zafarbené, nepoužívajte nič kyslé, ako je citrónová šťava, ktoré by mohlo zmeniť vaše farbivo.

Ak máte stav kože, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom alebo s dermou

Skôr ako začnete drhnúť, poraďte sa so svojím lekárom, ak máte:

• akné
• ekzém
• otvorené kusy alebo vredy
• seboroická dermatitída
• svrab

Tieto stavy môžu urobiť vašu pokožku hlavy citlivejšou na odlupovanie, čo vedie k väčšiemu podráždeniu a zápalu.

Váš poskytovateľ môže namiesto toho navrhnúť aktuálny predpis.

Ako používať a ako často

Čistiaci prostriedok používajte namiesto šampónu alebo pred ním v sprche.

Pomocou prstov jemne masírujte peeling v koreňoch vlasov a opláchnite vodou. Uistite sa, že ste po čistení pokračovali kondicionérom alebo maskou na vlasy.

Ako často nanášate svoju masku, záleží výlučne na vás a na vašej pokožke hlavy.

Ak si vlasy často umývate, možno budete musieť odlupovať len raz za pár týždňov.

Ak používate veľa vlasových prípravkov alebo si ich pravidelne neumývate, skúste raz týždenne exfoliaciu.

Vyhnite sa exfoliacii viac ako raz alebo dvakrát týždenne, pretože by to nakoniec mohlo dráždiť pokožku hlavy.

Ak chcete maximalizovať svoje výsledky

Do rutiny môžete pridať aj exfoliačný štetec.

Podobne ako pri suchom kefovaní tela sa tento vlasový kefka používa na suchú pokožku hlavy pred sprchovaním, aby sa uvoľnil produkt a odumreté kožné bunky, aby kroviny lepšie prenikli.

Kefa na vlasovú pokožku hlavy Aveda Pramasana je obľúbenou voľbou pre jemné až stredné typy vlasov, zatiaľ čo masážna stimulačná masáž na oživenie vlasovej pokožky Briogeo na pokožke hlavy je bežná medzi silnými alebo stočenými vlasmi.

Spodný riadok

Kroviny, fyzikálne aj chemické, oddeľujú tvorbu produktu, prebytočný olej a odumreté kožné bunky, ktoré šampón nedokáže.

Aj keď je skvelý pre niektorých, pokožka na hlave nemusí byť najlepšou voľbou, ak máte podkladový stav pokožky. Ak máte akékoľvek otázky alebo pripomienky, vždy sa poraďte s lekárom.

Ak drhnutie spôsobí podráždenie, prestaňte ho používať, kým nebudete schopní hovoriť s dermatológom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Jen Anderson je prispievateľom wellness v spoločnosti Healthline. Píše a edituje rôzne publikácie týkajúce sa životného štýlu a krásy. Boliny v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Keď neodpíšete preč, nájdete Jen cvičiac jogu, rozptyľujúce éterické oleje, pozerajúc sa na Food Network, alebo hltajú šálku kávy. Môžete sledovať jej NYC dobrodružstvo cvrlikání a Instagram.