Lásku svojho života som našiel, keď som sa naučil milovať sám seba

Obsah

• Skontrolovať pre

Keď som vyrastal, boli dve veci, ktoré som sa snažil pochopiť: milovať svoje telo a byť v zdravom vzťahu. Takže keď som dovŕšil 25 rokov, vážil som viac ako 280 libier a celý život som chodil presne na tri rande – jeden z nich bol môj maturitný ples...na ktorý som vzal prváka. Nebola to rozprávková romantika, o ktorej som sníval, ale predpokladal som, že je ďaleko od môjho dosahu. Ak by som nevyzerala ako stereotypná princezná, ako by som potom mohla očakávať, že budem hrať vo svojom vlastnom rom-com zo skutočného života?

Dovtedy som skúšal všetky spôsoby, ako som mohol schudnúť, trestal som svoje telo diétami s veľmi nízkym obsahom kalórií spojeným s namáhavým cvičením. A asi som prehral niektoré hmotnosť. Problémom však bolo udržať to. Keď som prestal trestať svoje telo, pribral som späť a potom som začal cyklus odznova. V dvadsiatke som teda skončil s diétnou horskou dráhou. To som už nemohol urobiť-musel existovať lepší spôsob.

Začala som čítať knihy napísané silnými, inteligentnými ženami (moja najobľúbenejšia z nich bola Geneen Roth), ktoré čelili ceste podobnej tej mojej a na druhej strane vyšli oveľa šťastnejšie a celistvejšie, ako začali. Bez ohľadu na to, či tieto ženy schudli alebo nie, zaviazali sa milovať seba a svoj život bez ohľadu na ich veľkosť. Netrvalo dlho a uvedomil som si, že toto je presne to, čo som celý život hľadal. Bol som ohromený; prijatie tela bola skutočná vec!

Bolo veľa výhod naučiť sa skutočne milovať svoje telo. Začal som sa lepšie obliekať do práce, pretože som už netrávil veľmi ráno bitím. Začalo mi záležať na tom, ako vyzerám, pretože som chcel vyzerať dobre, nie preto, že by mi záležalo na tom, či si niekto iný myslí, že vďaka môjmu vrchu vyzerám tučne. Vedela som, že ak budem milovať svoje telo a prejaviť mu určitú sebaúctu, musím sa oň starať, a tak som sa zamerala na zdravú stravu a jemné cvičenie každý deň ako spôsob, ako prejaviť lásku k svojmu telu. . Bola to obrovská zmena a dôvera a šťastie vyžarovalo navonok vo všetkom, čo som robil ... vrátane zoznamovania.

Počas rokov, počas ktorých som držal diétu, som sa niekoľkokrát pokúsil zoznámiť sa cez internet, stretnúť sa s niekoľkými povrchnými chalanmi a absolvovať veľmi trápne prvé rande, ktoré sa nikdy nezmenili na niekoľko sekúnd. Aj za najlepších okolností môže byť zoznamovanie náročným zážitkom. Keď máte sebavedomie, môže to byť ešte horšie. Nebavilo ma dostávať správy od roztomilých, zaujímavých chalanov, ktorým sa páčilo, že mi strieľali do hlavy, ale potom, čo som im poslal úplnú fotografiu, by sa strašili. Dostal som ich správu nahlas a jasne. Nemysleli si, že som hodný ich lásky.

Rozdiel teraz, keď som začal rozpoznávať svoju vlastnú hodnotu? Už som im neveril. Bol som hotový s pocitom, že sa musím ospravedlniť za svoju veľkosť, ako keby som musel akceptovať všetky malé romantické omrvinky, ktoré mi hodili do cesty. A tak som z rozmaru zobral svoj zoznamovací hnev na Craigslist. Napísal som tirádu, ktorá obsahovala fakty, ktoré môžem citovať Krstný otec„Milujem sledovanie futbalu, viem najpamätnejšie staré hity, som úžasný kuchár a nenásytný čitateľ-a tiež náhodou nosím veľkosť 14/16. Ak s tým má nejaký potenciálny milostný záujem problém, napísal som, mali by ísť ďalej a nemrhať mojím časom. Nemyslel som to ako zoznamovací inzerát (skôr len digitálne miesto na ventiláciu), ale na moje prekvapenie som dostal veľa odpovedí, z ktorých jedna skutočne vynikala. Po prvé, vedel hláskovať a používať správnu gramatiku. Oh, a on nezahrnul fotografiu svojich genitálií-konečne. Ale viac než to, keď som si prečítal jeho odpoveď, mal som pocit, že tento chlap by mohol byť naozaj dobrý priateľ.

Moje prvé „rande“ s Robom bolo dvojité rande, počas ktorého so mnou sotva prehovoril slovo a nakoniec som si lepšie rozumela s jeho priateľom (ktorý nebol slobodný) ako s ním. Ale po mesiaci, kedy sme si písali celý deň, každý deň, sme sa konečne rozhodli ísť von na skutočné rande, len my dvaja. Tentokrát to bol úplne iný zážitok. Začali sme sa rozprávať a ani po 11 rokoch sme neprestali. To je pravda, naše priateľstvo podnietené Craigslistom rýchlo prerástlo do lásky a v roku 2008 sme sa vzali.

Aj keď boli moje cesty k #selove a #reallove krásne a zábavné, nechcem, aby ste si mysleli, že to bolo ľahké. (Dievča nenávidí seba. Dievča číta knihu. Dievča miluje seba. Chlapec miluje dievča. Bum, šťastne až do smrti. Nie, takto to určite nekleslo.) Trvalo to minimálne rok, možno dva, kým som si skutočne vytvoril láska k môjmu telu. Pomohlo mi však, že v tom čase sa začalo rozbiehať hnutie akceptovania digitálneho tela a vďaka tomuto posunu som našla mnoho ďalších žien, s ktorými som sa mohla spojiť a učiť sa od nich. Videl som ich dennodenne žiť naplno – ich oblečenie, postoj, ich široké úsmevy, ktoré mi hovorili, že je v poriadku baviť sa a byť šťastný bez ohľadu na veľkosť mojich džínsov.

Najťažšie bolo naučiť sa už nevidieť na svoje telo optikou tyranov alebo chlapcov, ktorí so mnou nechceli chodiť. Pretože buďme úprimní, keď sa pozeráte na desaťročia negatívnych myšlienok a vzorcov správania, nemôžete to všetko vymazať za deň. Na začiatku sa mi telesná láska zdala len ako ďalšia rozprávka – pre iných to bola pravda, ale pre mňa nie. Vyžadovalo si to veľa práce, láskavosti a trpezlivosti, kým som sa dostal do bodu, kedy som dokonca mohol napísať ten Craigslistov príspevok.

Nie je však náhoda, že keď som našiel odvahu (a prijatie), konečne som našiel lásku svojho života. Musel som sa naučiť mať rád sám seba, než som mohol prijať skutočnú lásku od kohokoľvek iného. Táto dôvera, sebaúcta a postoj politiky nulovej tolerancie, ktoré som vyžaroval, sú to, čo môj manžel hovorí, že ma priťahovalo v prvom rade. Nedávno, keď som sa ho spýtal, prečo ma miluje, odpovedal: „Si ty, celý balík. Inteligentný, zábavný, krásny, miluješ ma celým srdcom. Každá tvoja časť z teba robí toho, kým si.“ A najlepšia časť? Ja mu verím.

Ak sa chcete o Jenniferinej ceste dozvedieť viac, pozrite sa na jej knihu Delicious, alebo ju sledujte na Twitteri a Facebooku.

Skontrolovať pre