Detoxikačná šťava z kivi

Obsah

• Zloženie
• Prípravný režim

Kiwi džús je vynikajúci detoxikátor, pretože kiwi je citrusové ovocie, bohaté na vodu a vlákninu, ktoré pomáha vylučovať prebytočnú tekutinu a toxíny z tela, a to nielen prispievaním k chudnutiu, ale aj zlepšovaním činnosti čriev a kontrolou hypertenzie.

Z tohto dôvodu je táto šťava skutočne vynikajúcim domácim liekom na urýchlenie chudnutia, pretože pomáha čistiť organizmus a zlepšuje dispozíciu na vykonávanie každodenných činností. Okrem toho je toto ovocie ideálne na dni, keď došlo k preháňaniu jedla, ako je napríklad konzumácia príliš veľkého množstva tučných jedál, ktoré neboli naplánované, napríklad na vianočné alebo novoročné sviatky. Pozrite sa, ako využiť toto ovocie na chudnutie, v časti Ako používať kivi na chudnutie.

Zloženie

• 3 kiwi
• 3 lyžice citrónu
• 250 ml vody
• Cukor podľa chuti

Prípravný režim

Olúpte kivi a nakrájajte ich na malé plátky. Potom ich pridajte do mixéra spolu s ostatnými ingredienciami, dobre prešľahajte a nakoniec podľa chuti oslaďte.

Okrem príjmu tejto šťavy sa odporúča piť veľa vody na očistenie tela a uprednostnenie konzumácie horkých jedál, pretože detoxikujú pečeň.

Prečítajte si viac o všetkých výhodách kivi a výživových informáciách a zlepšite svoje zdravie pravidelnejším pridávaním tohto ovocia do svojej stravy.