Schopnosti CrossFit tohto psa môžu byť úprimne lepšie ako vaše

Obsah

• Skontrolovať pre

Zabudnite na 'fetch' a 'play dead;' jeden pes v San Jose sa dokáže udržať v posilňovni. Jej 46 000 sledovateľov na Instagrame je známa ako Tesla Mini Aussie a pravidelne sa zúčastňuje cvičení so svojou majiteľkou – vonku, doma a dokonca aj v CrossFit boxe. (Súvisiace články: Tento anglický buldog, ktorý cvičí so svojim majiteľom, je všetkou potrebnou motiváciou pre fitness)

Teslova mama Timi Kosztin našla škatuľu, ktorá súhlasila s tým, aby sa Tesla zapojila do rozcvičky, a trieda MILOVALA, že ju má ako hosťujúcu hviezdu. „Smiali sa tak tvrdo, že„ toto sú jedny z najlepších burpees, aké sme kedy urobili, “spomína Kosztin. "Boli na podlahe." Namiesto push-upu Tesla urobí roll v spodnej časti každého burpee, ktorý sa trieda snažila skopírovať, hovorí Kosztin: „Ukázalo sa, že ľudia sa nevedia naučiť prevrátiť.“

V niektorých ďalších Teslových postoch zdrvila pohyby ako skoky do boxov, nástenné stojky a „parkúr“, kde skáče na osobu a z nej. Niekedy je len užitočnou partnerkou pri cvičení, ktorá sedí na chrbte svojej mamy, aby pridala odpor k jej klikom. (Súvisiace: Puppy Pilates môže byť tým najroztomilejším tréningovým trendom, aký ste kedy videli)

Tesla je talentovaná, ale tiež tvrdo pracovala, aby sa dostala až sem. Jej školenie nie je tajomstvom BTS - Kosztin vytvára inštruktážne príspevky „#teslatutorial“, ktoré majú pomôcť každému, koho zaujíma, ako sa vyrovnať s týmito trikami. Využíva klikací tréning, ktorý zahŕňa spárovanie zvuku klikača s odmenou. „Ide len o to naučiť sa rozdeliť trik na malé kroky,“ hovorí. "Akonáhle ľudia vidia, ako sú kroky pokazené, sú skutočne šokovaní tým, aké ľahké je vycvičiť svojho psa."

Napríklad, keď sa Tesla začala učiť stojku, Kosztin by ju odmenil za krok vzad. Potom dostane odmenu za to, že vykročí dozadu na knihu, potom na dve knihy a podobne. Hromada kníh sa nakoniec stane príliš vysokou na to, aby mohla vykročiť dozadu, a ona začala dvíhať boky hore a ustupovať späť do stojky. (Súvisiace články: Veda hovorí, že maznanie sa s vašou mačkou alebo psom môže zmierniť stres za niekoľko minút)

V tomto bode Tesla pracuje na voľne stojacej stojke, ktorá je oveľa ťažšia ako podporovaná verzia kvôli požadovanej sile jadra (pre ľudí aj psov). Musím milovať uletenú hviezdu IG, ktorá stojí pred výzvou.

Skontrolovať pre