Táto hodina jogy vám pomôže cítiť sa po prázdninovom šialenstve v centre pozornosti

Obsah

• Skontrolovať pre

Ak sa cítite vyhladení, vystresovaní alebo roztrúsení z prázdnin (a kto nie je?), Toto video Grokker je dokonalým prostriedkom, ako sa dostať do pohody a vrátiť vás do zenu. Obnovte sa hlboko a dovoľte expertke Ashleigh seržantke, aby vás priviedla späť k vášmu vnútornému zdroju pokoja, ktorý vám pomôže nájsť toľko potrebnej energie. Táto krátka a sladká prax na všetkých úrovniach vám zanechá hlboké spojenie so sebou samým, stabilitou a hlbokým sústredeným vedomím. Tak na čo čakáš?

Zapojte sa do našej januárovej výzvy!

Máte záujem o ďalšie video cvičenia na doma? Na Grokker.com, online zdroji pre zdravie a wellness, na vás čakajú tisíce kurzov fitness, jogy, meditácie a zdravého varenia. Plus Tvar čitatelia získavajú exkluzívnu zľavu-viac ako 40 percent! Pozrite sa na ne dnes.

Viac od Grokkera

Vyskúšajte našu januárovú výzvu Buď lepším hráčom ZADARMO !!

Vylepšite si zadok z každého uhla s týmto cvičením Quickie

15 cvičení, ktoré vám posilnia paže

Rýchle a zbesilé kardio cvičenie, ktoré urýchli váš metabolizmus

Skontrolovať pre