Povedali ste nám: Tina of Carrots 'N Cake

Obsah

• Skontrolovať pre

Ako väčšina budúcich neviest som chcela vo svoj svadobný deň vyzerať čo najlepšie. Potom, čo som použil online sledovač kalórií a cvičení a prečítal som si blogy o jedle, ma inšpirovalo založiť si vlastný blog. Krátko na to sa narodil Carrots 'N' Cake.

Odvtedy sa môj blog rozbehol! Naďalej som nadšený pre udržiavanie rovnováhy- zábavu, udržiavanie kondície a sledovanie svojej hmotnosti- bez toho, aby som sa kvôli tomu stresoval. Aj keď sa snažím do každého jedla, ktoré zjem, zabaliť čo najviac živín, existuje množstvo potravín, ktoré nie sú nevyhnutne zdravé, no napriek tomu si ich doprajem. Ak ich konzumujem s mierou, verím, že „zlé“ jedlá môžu byť súčasťou vyváženej a zdravej stravy.

Táto istá filozofia mi pomohla zaistiť zmluvu s vydavateľstvom Sterling Publishing a moju prvú knihu, Carrots ‘N’ Cake: Zdravý život, jedna mrkva a koláčik naraz, vyšla v máji 2011. Na základe môjho blogu je moja kniha zábavnou cestou k zdravému vyváženému životnému štýlu. Je to všetko o tom, že budete jesť svoju mrkvu ... a tiež si pochutnáte na košíčku! Namiesto obmedzujúcich diét, obsedantného počítania kalórií a neustáleho hladu ukazujem čitateľom, ako môžu zhodiť kilá-a udržať ich mimo-osvojením si stravovacích návykov, ktoré sú zdravé, vyvážené a predovšetkým obývateľné.

Žijem v Bostone, Massachusetts, s manželom a mojim rozkošným mopslíkom. Keď netrávim čas s rodinou a priateľmi, môžete ma nájsť behať. Začiatkom tohto roka som preťal cieľovú čiaru svojho prvého maratónu a New York City Marathon pobežím o necelé dva týždne. Tiež ma baví pečenie, tvarohová poleva, tekvicové pivo, Body Pump a cestovanie.

Skontrolovať pre