Ileostómia a vaša strava

Mali ste úraz alebo chorobu v zažívacom systéme a potrebovali ste operáciu nazývanú ileostómia. Operácia zmenila spôsob, akým sa vaše telo zbavuje odpadu (stolice, výkalov alebo hovienka).

Teraz máte v bruchu otvor nazývaný stómia. Odpad bude prechádzať cez stómiu do vrecka, ktoré ho zhromažďuje. Budete sa musieť starať o stómiu a vrecko vyprázdňovať mnohokrát denne.

Ľudia, ktorí podstúpili ileostómiu, môžu najčastejšie jesť bežnú stravu. Niektoré potraviny však môžu spôsobiť problémy. Potraviny, ktoré môžu byť pre niektorých ľudí v poriadku, môžu iným spôsobiť ťažkosti.

Vaše vrecko by malo byť uzavreté dostatočne dobre, aby zabránil úniku zápachu. Keď vypijete vrecúško po jedle, môžete si všimnúť viac zápachu. Niektoré z týchto potravín sú cibuľa, cesnak, brokolica, špargľa, kapusta, ryby, niektoré syry, vajcia, pečená fazuľa, ružičkový kel a alkohol.

Tieto veci udržia zápach dole:

• Jesť petržlen, jogurt a cmar.
• Udržujte svoje stomické zariadenia čisté.
• Pomocou špeciálnych dezodorantov alebo pridaním vanilkového oleja alebo extraktu z mäty piepornej do vrecka pred jeho uzatvorením. Opýtajte sa na to svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Ovládací plyn, ak je problém:

• Jedzte pravidelne.
• Jedzte pomaly.
• Snažte sa s jedlom neprehltnúť žiadny vzduch.
• NEŽUKAJTE žuvačku ani nepite slamkou. Oboje vás prinúti prehltnúť vzduch.
• Nejedzte uhorky, reďkovky, sladkosti alebo melóny.
• NEPIJTE pivo ani sódu ani iné sýtené nápoje.

Skúste jesť 5 alebo 6 malých jedál denne.

• To vám pomôže zabrániť tomu, aby ste boli príliš hladní.
• Ak máte prázdny žalúdok, zjedzte nejaké tuhé jedlá predtým, ako niečo vypijete. To môže pomôcť znížiť grganie.
• Každý deň vypite 6 až 8 pohárov (1,5 až 2 litre) tekutín. Ak máte ileostómiu, ľahšie sa dehydratujete, preto sa poraďte so svojím poskytovateľom o správnom množstve tekutín pre vás.
• Dobre si prežujte jedlo.

Vyskúšať nové jedlá je v poriadku, ale vyskúšajte iba jednu po druhej. Týmto spôsobom, ak budete mať nejaké problémy, budete vedieť, ktoré jedlo problém spôsobilo.

Ak máte príliš veľa plynu, môže vám pomôcť aj voľne predajný plynový liek.

Snažte sa nepriberať, pokiaľ nemáte podváhu z dôvodu operácie alebo iného ochorenia. Nadmerná hmotnosť nie je pre vás zdravá a môže zmeniť to, ako funguje alebo sedí vaša stomika.

Keď vám je zle od žalúdka:

• Vezmite malé dúšky vody alebo čaju.
• Jedzte sóda alebo soľanku.

Niektoré červené jedlá vás môžu prinútiť myslieť si, že krvácate.

• Paradajkový džús, nápoje s príchuťou čerešní a čerešňová želatína môžu spôsobiť, že vaša stolica bude červenkastá.
• Červená paprika, pimientos a repa sa môžu vo vašej stolici javiť ako malé červené kúsky alebo môžu spôsobiť, že vaša stolica bude červená.
• Ak ste ich jedli, je pravdepodobné, že sú v poriadku, ak vaša stolica vyzerá červeno. Ak však začervenanie nezmizne, zavolajte svojmu poskytovateľovi.

Zavolajte svojmu poskytovateľovi, ak:

• Vaša stómia je opuchnutá a je o viac ako pol centimetra (1 centimeter) väčšia ako obvykle.
• Vaša stómia sa vťahuje pod úroveň kože.
• Vaša stómia krváca viac ako zvyčajne.
• Vaša stómia sa stala fialovou, čiernou alebo bielou.
• Vaša stómia často presakuje.
• Spotrebič musíte meniť každý deň alebo dva.
• Zdá sa, že vaša stómia nepasuje tak dobre ako predtým.
• Máte kožnú vyrážku alebo je pokožka okolo vašej stómie surová.
• Máte výtok zo stómie, ktorý nepríjemne zapácha.
• Vaša pokožka okolo stómie je vypuklá.
• Máte akékoľvek bolesti na pokožke okolo vašej stómie.
• Máte akékoľvek príznaky dehydratácie (v tele nie je dostatok vody). Niektoré príznaky sú sucho v ústach, močenie menej často a pocit točenia hlavy alebo slabosti.
• Máte hnačku, ktorá neustupuje.

Štandardná ileostómia - diéta; Brooke ileostomy - diéta; Kontinentná ileostómia - diéta; Brušný vak - diéta; Ukončiť ileostómiu - diéta; Ostomy - diéta; Zápalové ochorenie čriev - ileostómia a vaša strava; Crohnova choroba - ileostómia a vaša strava; Ulcerózna kolitída - ileostómia a vaša strava

Americká rakovinová spoločnosť. Starostlivosť o ileostómiu. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Aktualizované 12. júna 2017. Prístup k 17. januáru 2019.

Araghizadeh F. Ileostómia, kolostómia a vrecká. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, vyd. Ochorenia gastrointestinálneho traktu a pečene spoločnosti Sleisenger a Fordtran. 10. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 117.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Hrubého čreva a konečníka. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, vyd. Sabistonova učebnica chirurgie. 20. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 51. kap.

• Kolorektálny karcinóm
• Crohnova choroba
• Ileostómia
• Oprava črevnej obštrukcie
• Resekcia tenkého čreva
• Resekcia tenkého čreva
• Celková brušná kolektómia
• Celková proktokolektómia a ileálno-análny vak
• Totálna proktokolektómia s ileostómiou
• Ulcerózna kolitída

• Jemná strava
• Crohnova choroba - výtok
• Ileostómia a vaše dieťa
• Ileostómia - starostlivosť o vašu stómiu
• Ileostómia - výmena vrecka
• Ileostómia - výtok
• Ileostómia - na čo sa opýtať svojho lekára
• Život so svojou ileostómiou
• Strava s nízkym obsahom vlákniny
• Resekcia tenkého čreva - výtok
• Totálna kolektómia alebo proktokolektómia - výtok
• Typy ileostómie
• Ulcerózna kolitída - výtok

• Ostomy