Život so svojou ileostómiou

Mali ste úraz alebo chorobu v zažívacom systéme a potrebovali ste chirurgický zákrok nazývaný ileostómia. Operácia zmenila spôsob, akým sa vaše telo zbavuje odpadu (výkalov).

Teraz máte v bruchu otvor nazývaný stómia. Odpad bude prechádzať cez stómiu do vrecka, ktoré ho zhromažďuje.

V tele budete mať veľa nových vnemov z fyzických zmien, ktoré operácia spôsobila. Postupom času sa budete musieť naučiť, ako sa s týmito pocitmi vysporiadať.

Po vykonaní ileostómie sa môžete cítiť smutne, skľúčene, zahanbene alebo osamote. Môžete ľahko plakať alebo sa hnevať alebo nemusíte mať veľa trpezlivosti.

Skúste sa porozprávať s blízkym priateľom, poskytovateľom zdravotnej starostlivosti alebo členom rodiny, s ktorými sa cítite blízko. Požiadajte svojho poskytovateľa o návštevu poradcu pre duševné zdravie. Vo vašej oblasti môže byť tiež podporná skupina pre ľudí, ktorí mali ileostómiu.

Keď jete vonku alebo idete na párty, nezabudnite, že pre väčšinu ľudí je bežné, že používajú toaletu po jedle alebo pití. Ak potrebujete vyprázdniť vrecko, necítite sa trápne alebo rozpačito.

Môžete byť nervózni z rozhovoru o svojej ileostómii s inými ľuďmi vo vašom živote. Toto je normálne. Nemali by ste sa cítiť povinní hovoriť viac, ako chcete, alebo dokonca vôbec, ak sú ľudia zvedaví a kladú príliš veľa otázok.

Ak máte deti, môžu požiadať o návštevu vašej stómie alebo vaku. Snažte sa byť uvoľnená, keď s nimi o tom hovoríte. Skúste vysvetliť, ako to funguje a prečo to máte. Odpovedajte na ich otázky, aby si o tom sami nevyvinuli nesprávne predstavy.

Ak je vo vašej oblasti nejaká podporná skupina pre stomiku, navštívte ju. Môžete ísť sami alebo so sebou vziať manžela / manželku, člena rodiny alebo priateľa. Môže pomôcť rozhovor s ostatnými, ktorí majú ileostómiu a zdieľajú nápady. Ak máte partnera, môže vám obom pomôcť pri rozhovoroch s ostatnými pármi o tom, ako žijú s ileostómiou.

Nemali by ste potrebovať špeciálne oblečenie. Vaše vrecko bude väčšinou ploché. Vo väčšine prípadov to nie je vidieť pod oblečením.

Spodná bielizeň, pančuchové nohavice, strečové nohavice a šortky typu Jockey vám nebudú prekážať vo vrecku alebo stómii.

Ak ste pred operáciou z dôvodu choroby stratili váhu, môžete potom pribrať. Možno budete musieť nosiť väčšie oblečenie.

Váš poskytovateľ vám povie, kedy sa môžete vrátiť do práce. Opýtajte sa svojho poskytovateľa, aké činnosti môžete robiť.

Ľudia s ileostómiou môžu robiť väčšinu práce. Opýtajte sa svojho poskytovateľa, či je váš typ práce bezpečný. Ako pri všetkých väčších operáciách, aj po operácii bude nejaký čas trvať, kým sa posilníte. Požiadajte svojho poskytovateľa o list, ktorý môžete dať zamestnávateľovi s vysvetlením, prečo potrebujete voľno v práci.

Je dobré informovať o svojej ileostómii zamestnávateľa a možno aj priateľa v práci.

Ťažké zdvíhanie môže poškodiť vašu stómiu. Náhly úder do stómie alebo vaku môže tiež poškodiť.

Vy a váš partner budete mať pravdepodobne obavy z vašej ileostómie. Možno sa z toho obaja budete cítiť nepríjemne. Keď začnete byť opäť dôverní, nemusí ísť všetko hladko.

Kontakt medzi vašim telom a telom vášho partnera by nemal poškodiť stómiu. Stomia nebude mať zlý zápach, ak bude dobre utesnená. Ak sa chcete cítiť bezpečnejšie, požiadajte svoju stomickú sestru o špeciálny zábal, ktorý môže pomôcť chrániť vašu stomiku.

Ak budete hovoriť o svojich pocitoch otvorene, časom sa intimita zlepší.

Ostómia by vám nemala brániť v tom, aby ste boli aktívni. Ľudia s ostomiami:

• Beh na dlhé trate
• Zdvíhať závažia
• Lyžovačka
• Plávať
• Hrajte väčšinu iných športov

Keď sa vrátite k sile, opýtajte sa svojho poskytovateľa, ktorým športom sa môžete venovať.

Mnoho poskytovateľov neodporúča kontaktné športy z dôvodu možného poranenia stómie silným úderom alebo z dôvodu možného pošmyknutia vrecka, ale špeciálna ochrana môže týmto problémom zabrániť.

Vzpieranie by mohlo spôsobiť herniu v stómii.

Môžete plávať s vakom na mieste. Tieto tipy môžu pomôcť:

• Vyberte si farby alebo vzory plaviek, ktoré skryjú vašu stomiku.
• Ženy si môžu zaobstarať plavky so špeciálnou podšívkou alebo môžu pod plavky nosiť strečové nohavičky, ktoré vrecko udržia na mieste.
• Muži môžu nosiť pod plavkami šortky na bicykli alebo plavky a tielko.
• Pred plávaním vrecko vždy vyprázdnite.

Štandardná ileostómia - bývanie s; Brooke ileostomy - bývanie s; Kontinentná ileostómia - život s; Brušný vak - bývanie s; Koniec ileostómie - život s; Ostomy - bývanie s; Crohnova choroba - spolužitie; Zápalové ochorenie čriev - žijúce s; Regionálna enteritída - bývanie s; Ileitída - bývanie s; Granulomatous ileocolitis - žijúci s; IBD - bývanie s; Ulcerózna kolitída - bývanie s

Webová stránka American Cancer Society. Sprievodca ileostómiou. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Aktualizované 16. októbra 2019. Prístup k 9. novembru 2020.

Webová stránka American Cancer Society. Život so stomiou. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. Aktualizované 2. októbra 2019. Prístup k 9. novembru 2020.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Hrubého čreva a konečníka. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, vyd. Sabistonova učebnica chirurgie. 20. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 51. kap.

Raza A, Araghizadeh F. Ileostómia, kolostómia a vrecká. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, vyd. Ochorenia gastrointestinálneho traktu a pečene spoločnosti Sleisenger a Fordtran. 11. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kapitola 117.

• Kolorektálny karcinóm
• Crohnova choroba
• Ileostómia
• Celková brušná kolektómia
• Celková proktokolektómia a ileálno-análny vak
• Totálna proktokolektómia s ileostómiou
• Ulcerózna kolitída

• Jemná strava
• Crohnova choroba - výtok
• Ileostómia a vaše dieťa
• Ileostómia a vaša strava
• Ileostómia - starostlivosť o vašu stómiu
• Ileostómia - výmena vrecka
• Ileostómia - výtok
• Ileostómia - na čo sa opýtať svojho lekára
• Typy ileostómie
• Ulcerózna kolitída - výtok

• Ostomy