Účinok slnka na pokožku

Obsah

• Prehľad

Prehrať video o zdraví: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng.mp4 Čo je to? Prehrať video o zdraví so zvukovým popisom: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200100_eng_ad.mp4

Prehľad

Koža využíva slnečné svetlo na výrobu vitamínu D, ktorý je dôležitý pre normálnu tvorbu kostí. Ale je tu nevýhoda. Ultrafialové svetlo slnka môže spôsobiť vážne poškodenie kože. Vonkajšia vrstva kože má bunky, ktoré obsahujú pigment melanín. Melanín chráni pokožku pred ultrafialovými lúčmi slnka. Môžu spáliť pokožku a znížiť jej pružnosť, čo vedie k predčasnému starnutiu.

Ľudia sa opaľujú, pretože slnečné svetlo spôsobuje, že pokožka produkuje viac melanínu a tmavne. Opálenie bledne, keď sa nové bunky dostanú na povrch a opálené bunky sa odlúpnu. Niektoré slnečné lúče môžu byť dobré, ak máte náležitú ochranu pred preexponovaním. Príliš veľa ultrafialového alebo ultrafialového žiarenia môže spôsobiť spálenie. UV lúče prenikajú do vonkajších vrstiev pokožky a zasiahnu hlbšie vrstvy pokožky, kde môžu poškodiť alebo zabiť kožné bunky.

Ľudia, najmä tí, ktorí nemajú veľa melanínu a ktorí sa ľahko spália, by sa mali chrániť. Môžete sa chrániť zakrytím citlivých oblastí, použitím slnečného clony, obmedzením celkového času pôsobenia a vyhýbaním sa slnku medzi 10:00 a 14:00.

Časté vystavenie ultrafialovému žiareniu po mnoho rokov je hlavnou príčinou rakoviny kože. A rakovinu kože netreba brať na ľahkú váhu.

Pravidelne kontrolujte svoju pokožku, či neobsahuje podozrivé výrastky alebo iné kožné zmeny. Včasná detekcia a liečba sú kľúčom k úspešnej liečbe rakoviny kože.

• Expozícia slnka