Tínedžerské tehotenstvo

Väčšina tehotných dospievajúcich dievčat neplánovala otehotnieť. Ak ste tehotná dospievajúca žena, je veľmi dôležité, aby ste počas tehotenstva dostali zdravotnú starostlivosť. Vedzte, že pre vás aj pre vaše dieťa existujú ďalšie zdravotné riziká.

Po zistení, že ste tehotná, sa dohodnite s lekárom. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom o možnostiach potratu, adopcie alebo starostlivosti o dieťa.

Ak sa rozhodnete v tehotenstve pokračovať, je dôležité mať dobrú prenatálnu starostlivosť. Prenatálna starostlivosť vám pomôže zostať zdravým a zabezpečí vám zdravé dieťa. Váš poskytovateľ môže tiež poskytnúť poradenstvo a odkázať vás na komunitné služby, aby ste sa uistili, že vy a vaše dieťa máte to, čo potrebujete.

Ak neviete, kam ísť a máte pocit, že nemôžete povedať svojej rodine alebo priateľovi, že ste tehotná, porozprávajte sa so svojou školskou sestrou alebo školským poradcom. Môžu vám pomôcť nájsť predpôrodnú starostlivosť a ďalšiu pomoc vo vašej komunite. Mnoho komunít má zdroje, ako napríklad Planned Parenthood, ktoré vám môžu pomôcť získať potrebnú starostlivosť.

Pri vašej prvej prenatálnej návšteve váš poskytovateľ:

• Spýtajte sa vás na veľa otázok vrátane dátumu poslednej menštruácie. Toto poznanie pomôže poskytovateľovi zistiť, ako ďaleko ste vedľa seba a aký je váš termín splatnosti.
• Odobrať vzorku krvi na vykonanie niektorých testov.
• Vykonajte úplnú panvovú skúšku.
• Vykonajte Pap test a ďalšie testy na kontrolu infekcií a iných problémov.

Váš 1. trimester je prvé 3 mesiace tehotenstva. Počas tejto doby budete mať prenatálnu návštevu raz mesačne. Tieto návštevy môžu byť krátke, ale stále sú dôležité.

Je v poriadku vziať so sebou priateľa alebo člena rodiny, svojho partnera alebo svojho pracovného kouča.

Môžete urobiť veľa vecí, aby ste pomohli vám a vášmu dieťaťu zostať čo najzdravšie.

• Zdravá výživa vám pomôže získať potrebné živiny. Váš poskytovateľ vás môže odkázať na komunitné zdroje, aby ste sa dozvedeli viac o zdravom stravovaní.
• Prenatálne vitamíny pomôžu predchádzať niektorým vrodeným chybám. Možno budete musieť užiť aj doplnok kyseliny listovej.
• Nefajčite, nepoužívajte alkohol ani drogy. Môžu poškodiť vaše dieťa. Ak potrebujete, požiadajte svojho poskytovateľa o ukončenie liečby.
• Cvičenie, ktoré vám pomôže posilniť pôrodnosť, dodá vám viac energie a pomôže vám lepšie spať.
• Doprajte si dostatok spánku. Možno budete potrebovať 8 až 9 hodín v noci plus prestávky na odpočinok počas dňa.
• Ak stále máte sex, použite kondóm. Predídete tak sexuálne prenosným infekciám, ktoré by mohli ublížiť vám alebo vášmu dieťaťu.

Snažte sa zostať v škole počas tehotenstva a po pôrode. Ak potrebujete pomoc so starostlivosťou o deti alebo doučovanie, poraďte sa so svojím školským poradcom.

Vaše vzdelanie vám dá schopnosť byť lepším rodičom a umožní vám lepšie zabezpečiť vaše dieťa finančne a emocionálne.

Pripravte si plán, ako budete platiť náklady na výchovu dieťaťa. Budete potrebovať miesto na bývanie, jedlo, lekársku starostlivosť a ďalšie veci. Existujú vo vašej komunite zdroje, ktoré vám môžu pomôcť? Váš školský poradca môže vedieť, aké zdroje máte k dispozícii.

Áno. Tehotenstvo dospievajúcich je rizikovejšie ako tehotenstvo žien, ktoré sú staršie. Je to čiastočne preto, lebo telo dospievajúceho sa stále vyvíja, a čiastočne preto, že veľa tehotných tínedžeriek nedostáva počas tehotenstva potrebnú zdravotnú starostlivosť.

Riziká sú:

• Do práce pôjdem skoro. To je, keď sa dieťa narodí pred 37. týždňom. Normálne tehotenstvo trvá asi 40 týždňov.
• Nízka pôrodná hmotnosť. U dospievajúcich detí je oveľa pravdepodobnejšie, že budú mať nižšiu hmotnosť ako u matiek vo veku 20 rokov a viac.
• Vysoký krvný tlak spôsobený tehotenstvom.
• Nízka hladina železa v krvi (závažná anémia), ktorá môže spôsobiť extrémnu únavu a ďalšie problémy.

Prenatálna starostlivosť - tehotenstvo dospievajúcich

• Tehotenstvo dospievajúcich

Berger DS, West EH. Výživa v tehotenstve. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM a kol., Vyd. Gabbe’s pôrodníctvo: normálne a problémové tehotenstvá. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap.

Breuner CC. Tehotenstvo dospievajúcich. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, vyd. Nelsonova učebnica pediatrie. 21. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Predsudok a prenatálna starostlivosť. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM a kol., Vyd. Gabbe’s pôrodníctvo: normálne a problémové tehotenstvá. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap.

• Tínedžerské tehotenstvo