Užívanie látky - marihuana

Marihuana pochádza z rastliny zvanej konope. Jeho vedecký názov je Cannabis sativa. Hlavnou účinnou látkou v marihuane je THC (skratka pre delta-9-tetrahydrokanabinol). Táto zložka sa nachádza v listoch a kvitnúcich častiach rastliny marihuany. Hašiš je látka odobratá z vrcholov rastlín samice marihuany. Obsahuje najvyššie množstvo THC.

Marihuanu nazývajú mnoho ďalších mien, napríklad kanabis, tráva, hašiš, joint, Mary Jane, kvetináč, chladnička, tráva.

Niektoré štáty v Spojených štátoch povoľujú legálne užívanie marihuany na liečenie určitých zdravotných problémov. Jeho použitie legalizovali aj ďalšie štáty.

Tento článok sa venuje rekreačnému užívaniu marihuany, ktoré môže viesť k zneužívaniu.

THC v marihuane pôsobí na váš mozog (centrálny nervový systém). THC spôsobuje, že mozgové bunky uvoľňujú dopamín. Dopamín je chemická látka, ktorá ovplyvňuje náladu a myslenie. Hovorí sa mu aj mozgová chemikália, ktorá sa cíti dobre. Užívanie marihuany môže mať príjemné účinky, ako napríklad:

• Cítite sa „vysoko“ (príjemné pocity) alebo veľmi uvoľnene (intoxikácia marihuanou)
• Zvýšená chuť do jedla („munchies“)
• Zvýšený pocit zraku, sluchu a chuti

To, ako rýchlo pocítite účinky marihuany, závisí od toho, ako ju užívate:

• Ak dýchate marihuanový dym (napríklad z kĺbu alebo z potrubia), účinky môžete pocítiť v priebehu niekoľkých sekúnd až niekoľkých minút.
• Ak budete jesť potraviny, ktoré obsahujú túto drogu ako prísadu, napríklad brownies, účinky môžete pocítiť do 30 až 60 minút.

Marihuana môže mať tiež nepríjemné účinky:

• Môže to ovplyvniť vašu náladu - môžete mať pocity paniky alebo úzkosti.
• Môže to ovplyvniť to, ako váš mozog spracováva veci okolo vás - Môžete mať falošné viery (bludy), byť veľmi vystrašení alebo zmätení, vidieť alebo počuť veci, ktoré tam nie sú (halucinácie).
• Môže to spôsobiť, že váš mozog nebude pracovať rovnako - Napríklad, že nebudete schopní sústrediť sa alebo venovať pozornosť v práci alebo v škole. Vaša pamäť môže slabnúť. Môže to mať vplyv na vašu koordináciu, napríklad pri vedení vozidla. Môže to mať vplyv aj na váš úsudok a rozhodovanie. Vo výsledku môžete robiť riskantné veci, ako napríklad šoférovať, keď ste vysoko, alebo mať nebezpečný sex.

Medzi ďalšie účinky marihuany na zdravie patria:

• Krvavé oči
• Zvýšená srdcová frekvencia a krvný tlak
• Infekcie ako zápal prínosových dutín, zápal priedušiek a astma u ťažkých používateľov
• Podráždenie dýchacích ciest spôsobujúce zúženie alebo kŕče
• Bolesť hrdla
• Oslabenie imunitného systému

Niektorí ľudia, ktorí užívajú marihuanu, sú na nej závislí. To znamená, že ich telo a myseľ sú závislé od marihuany. Nie sú schopní kontrolovať ich používanie a potrebujú to na to, aby sa dostali cez každodenný život.

Závislosť môže viesť k tolerancii. Tolerancia znamená, že potrebujete stále viac marihuany, aby ste dosiahli rovnako vysoký pocit. A ak sa pokúsite prestať používať, vaša myseľ a telo môžu mať reakcie. Nazývajú sa abstinenčné príznaky a môžu zahŕňať:

• Pocit strachu, nepokoja a úzkosti (úzkosti)
• Pocit rozrušenia, vzrušenia, napätia, zmätenosti alebo podráždenosti (agitácia).
• Problémy s zaspávaním alebo spánkom

Liečba začína rozpoznaním problému. Len čo sa rozhodnete, že chcete niečo so svojím užívaním marihuany urobiť, ďalším krokom je získanie pomoci a podpory.

Liečebné programy využívajú techniky zmeny správania prostredníctvom poradenstva (hovorová terapia). Niektoré programy používajú stretnutia v 12 krokoch, aby sa ľudia naučili, ako sa nezmierňujú. Cieľom je pomôcť vám pochopiť vaše správanie a dôvod, prečo užívate marihuanu. Zapojenie rodiny a priateľov do poradenstva vám môže pomôcť podporiť vás a zabrániť vám v návrate k používaniu (relapsu).

Ak máte závažné abstinenčné príznaky, možno budete musieť zostať v domácom liečebnom programe. Tam môžete sledovať svoje zdravie a bezpečnosť, keď sa zotavíte.

V súčasnosti neexistuje žiadny liek, ktorý by mohol pomôcť znížiť užívanie marihuany blokovaním jej účinkov. Vedci však tieto lieky skúmajú.

Po zotavení sa zamerajte na nasledujúce body, aby ste zabránili relapsu:

• Pokračujte v liečbe.
• Nájdite nové aktivity a ciele, ktoré nahradia tie, ktoré sa týkajú užívania marihuany.
• Trávte viac času s rodinou a priateľmi, s ktorými ste stratili kontakt, keď ste užívali marihuanu. Zvážte, či sa nestretnete s priateľmi, ktorí stále užívajú marihuanu.
• Cvičte a jedzte zdravé jedlá. Starostlivosť o vaše telo mu pomáha liečiť sa pred škodlivými účinkami marihuany. Aj vy sa budete cítiť lepšie.
• Vyhnite sa spúšťačom. Môžu to byť ľudia, s ktorými ste užívali marihuanu. Môžu to byť tiež miesta, veci alebo emócie, ktoré vás môžu prinútiť znova užívať marihuanu.

Medzi zdroje, ktoré vám môžu pomôcť na ceste k zotaveniu, patria:

• Marihuana Anonymous - www.marijuana-anonymous.org
• SMART Recovery - www.smartrecovery.org

Dobrým zdrojom je aj váš program pomoci zamestnancom na pracovisku (EAP).

Ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, závislí od marihuany a potrebujete pomoc so zastavením liečby, zavolajte si na schôdzku so svojím lekárom. Zavolajte tiež, ak máte abstinenčné príznaky, ktoré sa vás týkajú.

Zneužívanie návykových látok - marihuana; Zneužívanie drog - marihuana; Užívanie drog - marihuana; Kanabis; Tráva; Hašiš; Mary Jane; Hrniec; Burina

Kowalchuk A, Reed BC. Poruchy užívania látok. In: Rakel RE, Rakel DP, vyd. Učebnica rodinného lekárstva. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 50.

Národné akadémie vied, inžinierstva a medicíny; Divízia zdravia a medicíny; Rada pre zdravie obyvateľstva a verejné zdravie; Výbor pre účinky marihuany na zdravie: preskúmanie dôkazov a program výskumu. Účinky kanabisu a kanabinoidov na zdravie: súčasný stav dôkazov a odporúčaní pre výskum. Washington, DC: Národná akadémia tlače; 2017.

Webová stránka Národného ústavu pre zneužívanie drog. Marihuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Aktualizované v apríli 2020. Prístup k 26. júnu 2020.

Weiss RD. Drogy zneužívania. In: Goldman L, Schafer AI, vyd. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 31. kap.

• Marihuana