Samovyšetrenie prsníkov

Samovyšetrenie prsníka je prehliadka, ktorú žena robí doma, aby zistila zmeny alebo problémy v prsnom tkanive. Mnoho žien má pocit, že je to dôležité pre ich zdravie.

Odborníci však nesúhlasia s výhodami samovyšetrenia prsníkov pri hľadaní rakoviny prsníka alebo záchrane života. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o tom, či sú samovyšetrenia prsníkov pre vás to pravé.

Najlepší čas na mesačné vyšetrenie prsníkov je asi 3 až 5 dní po začiatku menštruácie. Robte to každý mesiac v rovnakom čase. Vaše prsia nie sú v tomto období mesačného cyklu také jemné alebo hrudkovité.

Ak ste prekonali menopauzu, urobte si skúšku každý mesiac v ten istý deň.

Začnite tým, že si ľahnete na chrbát. Je ľahšie preskúmať všetko prsné tkanivo, ak ležíte.

• Položte si pravú ruku za hlavu. Prostrednými prstami ľavej ruky jemne, ale pevne stlačte malými pohybmi smerom nadol, aby ste preskúmali celý pravý prsník.
• Ďalej sedieť alebo stáť. Cíťte si podpazušie, pretože prsné tkanivo prechádza do tejto oblasti.
• Jemne stlačte bradavku a skontrolujte, či nie je vyprázdnená. Opakujte postup na ľavom prsníku.
• Použite jeden zo vzorov zobrazených na diagrame, aby ste sa uistili, že ste zakryli celé prsné tkanivo.

Ďalej sa postavte pred zrkadlo s rukami pri boku.

• Pozerajte sa na svoje prsia priamo a do zrkadla. Hľadajte zmeny v štruktúre pokožky, ako sú dolíčky, zvrásnenie, vrúbky alebo pokožka, ktorá vyzerá ako pomarančová kôra.
• Všimnite si tiež tvar a obrys každého prsníka.
• Skontrolujte, či sa bradavka otočí dovnútra.

To isté urobte so zdvihnutými rukami nad hlavou.

Vaším cieľom je zvyknúť si na pocit z vašich pŕs. To vám pomôže nájsť niečo nové alebo odlišné. Ak tak urobíte, ihneď zavolajte poskytovateľovi.

Samovyšetrenie prsníka; BSE; Rakovina prsníka - BSE; Skríning rakoviny prsníka - samovyšetrenie

• Ženský prsník
• Samovyšetrenie prsníkov
• Samovyšetrenie prsníkov
• Samovyšetrenie prsníkov

Mallory MA, Golshan M. Vyšetrovacie techniky: úlohy lekára a pacientky pri hodnotení ochorenia prsníka. In: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Prsa: Komplexná liečba benígnych a malígnych chorôb. 5. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Choroba prsníka: detekcia, manažment a sledovanie chorôb prsníka. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, vyd. Komplexná gynekológia. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 15. kap.

Webové stránky pracovnej skupiny preventívnych služieb USA. Rakovina prsníka: skríning. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Aktualizované 11. januára 2016. Prístup k 25. februáru 2020.