V noci viac močiť

Za normálnych okolností množstvo moču, ktoré vaše telo produkuje, v noci klesá. Väčšina ľudí tak môže spať 6 až 8 hodín bez toho, aby museli močiť.

Niektorí ľudia sa častejšie budia zo spánku na močenie počas noci. To môže narušiť spánkové cykly.

Príliš veľa tekutín počas večera môže spôsobiť, že budete v noci častejšie močiť. K tomuto problému môže viesť aj kofeín a alkohol po večeri.

Medzi ďalšie bežné príčiny močenia v noci patria:

• Infekcia močového mechúra alebo močových ciest
• Pred spánkom pite veľa alkoholu, kofeínu alebo iných tekutín
• Zväčšená prostata (BPH)
• Tehotenstvo

Medzi ďalšie podmienky, ktoré môžu viesť k problému, patria:

• Chronické zlyhanie obličiek
• Cukrovka
• Pitie nadmerného množstva vody
• Zástava srdca
• Vysoká hladina vápnika v krvi
• Niektoré lieky, vrátane liekov na odvodnenie (diuretiká).
• Diabetes insipidus
• Opuch nôh

Časté nočné prebúdzanie na močenie môže byť tiež spojené s obštrukčným spánkovým apnoe a inými poruchami spánku. Noktúria môže zmiznúť, keď je problém so spánkom pod kontrolou. Stres a nepokoj môžu tiež spôsobiť, že sa v noci budíte.

Monitorovanie problému:

• Veďte si denník o tom, koľko tekutín vypijete, ako často močíte a koľko močíte.
• Denne zaznamenávajte svoju telesnú hmotnosť v rovnakom čase a v rovnakom rozsahu.

Zavolajte svojmu lekárovi, ak:

• Prebúdzanie na močenie častejšie trvá niekoľko dní.
• Trápi vás, koľkokrát musíte v noci močiť.
• Pri močení máte pocit pálenia.

Váš poskytovateľ vykoná fyzickú skúšku a položí otázky, ako napríklad:

• Kedy sa problém začal a zmenil sa časom?
• Ako často močíte každú noc a koľko moču zakaždým vypustíte?
• Stávajú sa vám niekedy „nehody“ alebo nočné pomočovanie?
• Čím sa problém zhoršuje alebo zlepšuje?
• Koľko tekutín vypijete pred spaním? Skúšali ste obmedziť príjem tekutín pred spaním?
• Aké ďalšie príznaky máte? Máte zvýšený smäd, bolesti alebo pálenie pri močení, horúčku, bolesti brucha alebo bolesti chrbta?
• Aké lieky užívate? Zmenili ste stravu?
• Pijete kofeín a alkohol? Ak áno, koľko ich skonzumujete každý deň a kedy počas dňa?
• Mali ste v minulosti nejaké infekcie močového mechúra?
• Máte v rodinnej anamnéze cukrovku?
• Narúša nočné močenie váš spánok?

Testy, ktoré je možné vykonať, zahŕňajú:

• Krvný cukor (glukóza)
• Dusík močoviny v krvi
• Nedostatok tekutín
• Osmolalita, krv
• Kreatinín v sére alebo klírens kreatinínu
• Sérové ​​elektrolyty
• Analýza moču
• Koncentrácia moču
• Kultúra moču
• Možno sa pýtate, aby ste sledovali, koľko tekutín prijmete a koľko vyprázdňujete súčasne (vyprázdňovací denník)

Liečba závisí od príčiny. Ak je nadmerné nočné močenie spôsobené diuretikami, môže vám byť povedané, aby ste svoj liek užili skôr počas dňa.

Noktúria

• Ženské močové cesty
• Mužské močové cesty

Carter C. Poruchy močových ciest. In: Rakel RE, Rakel DP, vyd. Učebnica rodinného lekárstva. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 40.

Gerber GS, Brendler CB. Vyhodnotenie urologického pacienta: anamnéza, fyzikálne vyšetrenie a analýza moču. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, vyd. Campbell-Walshova urológia. 11. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 1.

Landry DW, Bazari H. Prístup k pacientovi s ochorením obličiek. In: Goldman L, Schafer AI, vyd. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Diagnóza a liečba hyperaktívneho močového mechúra (ne neurogénneho) u dospelých: dodatok k usmerneniu AUA / SUFU 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Vzťah medzi zápalom a LUTS / BPH. In: Morgia G, vyd. Príznaky dolných močových ciest a benígna hyperplázia prostaty. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: kap. 3.