Jablčný ocot pre UTI

Obsah

• Má jablčný ocot výhody pre UTI?
• Možné prostriedky nápravy a použitia
• 1. Pridajte ACV do brusnicového džúsu
• 2. Pridajte ACV do vody
• 3. Použite ACV na šalát
• 4. Pridajte ACV do zeleného čaju
• 5. Vezmite ACV na cesty
• Riziká a potenciálne komplikácie jablčného octu
• Kedy navštíviť svojho lekára
• Jedlo so sebou

Prehľad

Infekcia močových ciest (UTI) je infekcia v ktorejkoľvek časti močového systému, vrátane obličiek, močového mechúra, močovej trubice a močovodov. Väčšina UTI ovplyvňuje dolné močové cesty, ktoré zahŕňajú močový mechúr a močovú trubicu.

UTI môžu byť bolestivé a spôsobiť nepríjemné močové príznaky. Spravidla sa liečia antibiotikami, pretože príčinou infekcie sú baktérie. UTI sú bežnejšie u žien.

Jablčný ocot (ACV) je druh octu, ktorý sa vyrába kvasením jablčného muštu. Rovnako ako všetky octy, aj ACV sa v tradičnom ľudovom liečiteľstve používal na liečbu rôznych stavov.

V poslednej dobe sa o ACV hovorí ako o liečbe všetkých. Mnohé z týchto tvrdení sú však prehnané a chýba im vedecká podpora.

Štúdie ACV preukázali sľubné výsledky v oblasti liečby cukrovky. Existujú tiež dôkazy, že podporuje úbytok hmotnosti u potkanov. Výskum podporujúci ďalšie použitie ACV je obmedzený.

Aj keď existujú dôkazy, že ocot má antimikrobiálne vlastnosti, tento výskum sa primárne týkal použitia octu pri konzervovaní potravín.

Zatiaľ neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by naznačovali, že ACV môže liečiť UTI. Je však pravdepodobné, že bude mať určité výhody.

Má jablčný ocot výhody pre UTI?

Jablčný ocot má veľa potenciálnych zdravotných výhod. Pridanie niektorých látok do stravy by vám nemalo spôsobiť žiadne ťažkosti a môžete zistiť, že sa cítite zdravšie.

Vždy je možné, že ACV dokáže zabrániť budúcim UTI - ale pri liečbe súčasnej infekcie s tým nepočítajte.

Nedávajte svojmu UTI čas na rozšírenie do obličiek, čo môže byť nebezpečné. Vyhľadajte ošetrenie od lekára.

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže testovať váš moč a zistiť, či vašu infekciu nespôsobujú baktérie, vírusy alebo plesne. Len čo určia príčinu, môžu vám predpísať správnu liečbu.

Na liečbu UTI sú zvyčajne potrebné antibiotiká, pretože ich pôvodcom sú často baktérie. Je dôležité užívať predpísané antibiotiká presne podľa pokynov lekára.

Zneužívanie alebo nadmerné užívanie antibiotík prispieva k globálnej rezistencii na antibiotiká alebo k odolnosti baktérií voči liečbe. Antibiotiká môžu tiež ovplyvniť váš črevný mikrobióm.

Možné prostriedky nápravy a použitia

1. Pridajte ACV do brusnicového džúsu

Pridajte 1 až 2 polievkové lyžice surového nefiltrovaného ACV do pohára nesladeného brusnicového džúsu. Brusnicový džús je najbežnejšie používanou prírodnou liečbou UTI.

Aj keď klinické štúdie naznačujú, že brusnice nemôžu liečiť ani vyliečiť UTI, brusnice môžu pomôcť zabrániť UTI u žien s často sa opakujúcimi infekciami.

2. Pridajte ACV do vody

Pridajte 1 čajovú lyžičku ACV do 8-uncového pohára vody, osemkrát denne. Ak budete piť viac vody, budete častejšie cikať. Je to skvelý spôsob, ako prirodzene vyplaviť škodlivé baktérie.

3. Použite ACV na šalát

Zmiešajte nejaké surové, nefiltrované ACV s olivovým olejom a pripravte tak chutný koláčový šalátový dresing. Pridajte 1 čajovú lyžičku medu pre sladšiu ovocnú chuť. Možno to pre vašu UTI veľa neurobí, ale bude vynikajúco chutiť so šalátom plným koreňovej zeleniny a zimnými tekvicami.

4. Pridajte ACV do zeleného čaju

Skúste pridať 1 polievkovú lyžicu ACV do bylinkového čaju koreneného korením. Korenie môže uľahčiť znášanie chuti ACV, najmä ak pridáte niekoľko kvapiek medu.

Túto zmes použite namiesto rannej kávy alebo popoludňajšej sódy. Nápoje obsahujúce kofeín môžu dráždiť močový mechúr a zhoršiť vaše príznaky UTI.

5. Vezmite ACV na cesty

Chyťte jeden z týchto to go go záberov od spoločnosti Ethan’s a vypite ho cestou k lekárovi. Väčšina UTI sa musí liečiť antibiotikami. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom primárnej starostlivosti alebo sa zastavte na miestnej klinike reprodukčného zdravia, aby ste dostali testovanie a liečbu.

Riziká a potenciálne komplikácie jablčného octu

Jablčný ocot je vysoko kyslý, takže dbajte na to, aby ste ním nedráždili pokožku. Nikdy neaplikujte ACV priamo na pokožku bez toho, aby ste ju najskôr zriedili.

Použitie príliš veľkého množstva ACV alebo zriedeného ACV môže spôsobiť eróziu zubnej skloviny. Klinické správy o popáleninách hrdla pri ACV sú extrémne zriedkavé, je to však potenciálne riziko.

Kedy navštíviť svojho lekára

Hneď ako spozorujete akékoľvek príznaky a príznaky UTI, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Medzi bežné príznaky patrí:

• intenzívne, trvalé nutkanie na močenie
• pocit pálenia pri močení
• časté močenie v malom množstve
• moč, ktorý je zakalený alebo silne zapácha
• moč, ktorý sa javí ako červený, ružový alebo hnedastý
• panvová bolesť u žien

Nižšie UTI sa dajú ľahko liečiť predpísanými liekmi. Váš lekár vám môže podať aj liek, ktorý tlmí pocit pálenia počas močenia.

Ak sa UTI nelieči, môže to viesť k vážnym komplikáciám, vrátane:

• opakujúce sa infekcie
• poškodenie obličiek
• sepsa

Jedlo so sebou

Jablčný ocot môže mať veľa zdravotných výhod, ale nie je liekom na infekcie močových ciest.

Ak máte UTI, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Krátky cyklus liečby by mal zmierniť vaše príznaky v priebehu niekoľkých dní.