Ako užívať arginín AKG na zvýšenie svalov

Obsah

• cena
• Načo to je
• Ako použiť
• Hlavné vedľajšie účinky
• Keď sa to nedá vziať

Pri užívaní Argininu AKG sa musíte riadiť radami odborníka na výživu, zvyčajne je to však dávka 2 až 3 kapsuly denne, s jedlom alebo bez jedla. Dávka sa môže líšiť podľa účelu suplementácie, a preto by sa tento doplnok výživy nemal užívať bez vedomia lekára alebo odborníka na výživu.

AKG Arginín je syntetická a vylepšená forma arginínu, ktorá zaisťuje lepšiu absorpciu a postupné uvoľňovanie v priebehu času a zlepšuje tak bunkovú energiu a hladinu kyslíka vo svaloch. Preto sa arginín AKG zvyčajne odporúča športovcom na zlepšenie výkonu vďaka zvýšenej energii, okysličeniu a syntéze bielkovín, ktoré znižujú bolesť, stuhnutosť svalov a podporujú rast svalov.

cena

Cena Arginínu AKG sa môže pohybovať medzi 50 a 100 rokmi a dá sa kúpiť vo forme doplnkov v obchodoch s doplnkami pre kulturistiku alebo v obchodoch so zdravou výživou, ktoré vyrábajú napríklad značky Scitec, Biotech alebo Now.

Načo to je

AKG Arginín je indikovaný na vývoj svalov, zvýšenie sily a vytrvalosti u športovcov. Môže sa však tiež použiť ako doplnok pri liečbe pacientov s ochorením obličiek, žalúdočnými problémami, erektilnou dysfunkciou alebo so zníženou energiou počas intímneho kontaktu.

Ako použiť

Užívanie arginínu musí riadiť odborník na výživu, pretože denná dávka sa líši podľa cieľa doplnku alebo problému, ktorý sa má liečiť. Ďalej sa odporúča postupovať podľa pokynov výrobcu na štítku obalu, obvyklá dávka sa pohybuje medzi 2 alebo 3 kapsulami denne.

Skontrolujte tiež, ktoré potraviny sú bohaté na arginín, ktoré doplnia váš tréning.

Hlavné vedľajšie účinky

Medzi hlavné vedľajšie účinky Arginínu AKG patrí búšenie srdca, závraty, zvracanie, bolesti hlavy, kŕče a opuchy brucha.

Keď sa to nedá vziať

AKG arginín je kontraindikovaný u pacientov s precitlivenosťou na zložky vzorca. Okrem toho môžu tehotné ženy, dojčiace ženy a deti používať tento doplnok iba na odporúčanie lekára.