Môžu lipo-flavonoidy zastaviť zvonenie v mojich ušiach?

Obsah

• Čo je to zvonenie?
• Pravda alebo lož: Môže lipo-flavonoid pomôcť tinnitu?
• Príčiny tinnitu
• Iné lieky na tinnitus
• Ostatné doplnky na tinnitus
• Gingko biloba
• Melatonín
• Zinok
• Vitamíny skupiny B.
• Bezpečnosť doplnkov
• Výhľad

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Čo je to zvonenie?

Ak počujete zvonenie v ušiach, môže to byť tinnitus. Tinnitus nie je porucha alebo stav. Je to príznak väčšieho problému, ako je Meniérova choroba, ktorá zvyčajne súvisí s vnútornosťou vášho vnútorného ucha.

Viac ako 45 miliónov Američanov žije s tinnitom.

Na liečbu tohto zdravotného problému bol propagovaný doplnok Lipo-Flavonoid. Napriek tomu chýbajú dôkazy o tom, že pomáha, a niektoré jeho zložky by mohli byť škodlivejšie ako užitočné.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o lipo-flavonoidoch a ďalších liečbach, ktoré majú lepšie výsledky.

Pravda alebo lož: Môže lipo-flavonoid pomôcť tinnitu?

Lipo-Flavonoid je voľnopredajný doplnok, ktorý obsahuje zložky ako vitamíny B-3, B-6, B-12 a C. Jeho hlavnou účinnou látkou je patentovaná zmes, ktorá obsahuje eriodictyol glykozid, čo je fantastické slovo pre. flavonoid (fytonutrient), ktorý sa nachádza v citrónových šupkách.

Predpokladá sa, že všetky výživné látky a vitamíny v doplnku Lipo-Flavonoid spolupracujú na zlepšení cirkulácie vo vašom vnútornom uchu. Za tinnitus môžu niekedy problémy s prietokom krvi.

Nakoľko užitočný je tento doplnok? Nie je veľa vedeckého výskumu, ktorý by nám to mohol povedať, ale niekoľko uskutočnených štúdií nebolo povzbudivých.

Náhodne pridelených 40 ľudí s tinnitom, ktorí užívali buď kombináciu mangánu a lipo-flavonoidového doplnku, alebo samotný lipo-flavonoidový doplnok.

Z tejto malej vzorky dvaja ľudia v druhej skupine hlásili zníženie hlasitosti a jeden zaznamenal pokles mrzutosti.

Celkovo však autori nenašli dostatok dôkazov o tom, že lipo-flavonoid pomáha pri prejavoch tinnitu.

Lipo-Flavonoid obsahuje pridané zložky, ako sú potravinárske farbivá a sója, ktoré môžu spôsobiť vedľajšie účinky u niektorých ľudí citlivých na tieto zložky.

Americká akadémia otolaryngológie-chirurgie hlavy a krku neodporúča Lipo-Flavonoid na liečbu tinitu kvôli nedostatku dôkazov o jeho fungovaní. Výskum odhalil ďalšie spôsoby liečby a doplnky, ktoré majú lepšie výhody.

Príčiny tinnitu

Jednou z hlavných príčin tinnitu je poškodenie chĺpkov v uchu prenášajúcich zvuk. Meniérova choroba je ďalšou častou príčinou. Je to porucha vnútorného ucha, ktorá zvyčajne postihuje iba jedno ucho.

Meniérova choroba tiež spôsobuje vertigo, závraty, akoby sa miestnosť točila. Môže to viesť k pravidelnej strate sluchu a pocitu silného tlaku aj na vnútornú stranu ucha.

Medzi ďalšie príčiny tinitu patrí:

• vystavenie hlasným zvukom
• strata sluchu súvisiaca s vekom
• nahromadenie ušného mazu
• poranenie ucha
• poruchy temporomandibulárneho kĺbu (TMJ)
• poruchy krvných ciev
• poškodenie nervov
• vedľajšie účinky liekov, ako sú NSAID, antibiotiká alebo antidepresíva

Váš lekár skontroluje vaše ďalšie príznaky a vašu anamnézu, aby správne diagnostikoval príčinu vášho tinitu.

Iné lieky na tinnitus

Ak zvonenie spôsobuje ochorenie ako TMJ, liečba týmto problémom by mala znížiť alebo zastaviť tinnitus. Pre tinnitus bez zjavnej príčiny môžu tieto liečby pomôcť:

• Odstránenie ušného mazu. Váš lekár môže odstrániť akýkoľvek vosk, ktorý blokuje vaše ucho.
• Liečba stavu krvných ciev. Zúžené krvné cievy môžu byť liečené liekom alebo chirurgickým zákrokom.
• Zmeny liekov. Zastavenie liečby, ktorá spôsobuje váš tinnitus, by malo ukončiť zvonenie.
• Zvuková terapia. Počúvanie bieleho šumu prostredníctvom prístroja alebo zariadenia do uší môže pomôcť maskovať zvonenie.
• Kognitívna behaviorálna terapia (CBT). Tento typ terapie vás naučí, ako preformulovať akékoľvek negatívne myšlienky týkajúce sa vášho stavu.

Ostatné doplnky na tinnitus

Boli študované ďalšie doplnky na liečbu tinitu so zmiešanými výsledkami.

Gingko biloba

Ginko dvojlaločné je najčastejšie používaný doplnok tinnitu. Môže to fungovať znížením poškodenia ucha spôsobeného škodlivými molekulami nazývanými voľné radikály alebo zvýšením prietoku krvi uchom.

Podľa Americkej akadémie otolaryngológie-chirurgie hlavy a krku niektoré štúdie zistili, že tento doplnok pomáha pri hučaní v ušiach, iné však boli menej povzbudivé. To, či vám to bude vyhovovať, môže závisieť od príčiny vášho tinitu a od dávky, ktorú užívate.

Pred užitím gingko biloba si dajte pozor na vedľajšie účinky, ako sú nevoľnosť, zvracanie a bolesti hlavy. Tento doplnok môže tiež spôsobiť vážne krvácanie u ľudí, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi alebo majú poruchy zrážania krvi.

Melatonín

Tento hormón pomáha regulovať cykly spánku a bdenia. Niektorí ľudia to berú, aby im pomohli dobre si oddýchnuť.

Pokiaľ ide o tinnitus, melatonín môže mať pozitívne účinky na cievy alebo nervy. Randomizované kontrolované štúdie preukázali, že doplnok zlepšuje príznaky tinnitu, ale bol zle navrhnutý, takže je ťažké urobiť nejaké závery.

Melatonín môže byť najúčinnejším prostriedkom na pomoc zdravším ľuďom s týmto ochorením spať.

Zinok

Tento minerál je nevyhnutný pre zdravý imunitný systém, tvorbu bielkovín a hojenie rán. Zinok môže tiež chrániť štruktúry v uchu zapojené do tinitu.

Pohľad na tri štúdie porovnávajúce doplnky zinku s neaktívnou tabletkou (placebo) u 209 dospelých s tinnitom. Autori nenašli nijaké dôkazy o tom, že by zinok zlepšoval príznaky tinnitu.

Môže však existovať určité použitie doplnku u ľudí, ktorí majú nedostatok zinku. Podľa niektorých odhadov je to až 69 percent ľudí s tinnitom.

Vitamíny skupiny B.

Nedostatok vitamínu B-12 patrí medzi ľudí s tinnitom. naznačuje, že suplementácia tohto vitamínu môže pomôcť pri prejavoch príznakov, musí sa však ešte overiť.

Bezpečnosť doplnkov

Sú doplnky bezpečné? Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) nereguluje doplnky výživy. Zatiaľ čo sa drogy považujú za nebezpečné, kým sa neukáže, že sú bezpečné, v prípade doplnkov je to naopak.

Pri užívaní doplnkov buďte opatrní. Tieto produkty môžu spôsobovať vedľajšie účinky a môžu interagovať s inými liekmi, ktoré užívate. Vždy sa odporúča porozprávať sa so svojím lekárom, najmä ak užívate iné lieky.

Výhľad

Lipo-Flavonoid sa predáva ako tinnitus, napriek tomu neexistujú skutočné dôkazy o jeho fungovaní. A niektoré z jeho zložiek môžu spôsobovať vedľajšie účinky.

Niekoľko spôsobov liečby tinnitu - ako je odstránenie ušného mazu a zvuková terapia - vyžaduje ďalší výskum, ktorý by ich podporil.

Ak plánujete vyskúšať Lipo-Flavonoid alebo akýkoľvek iný doplnok, najskôr sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa ubezpečili, že je to pre vás bezpečné.