Chobani uvádza na trh nový 100 kalorický grécky jogurt

Obsah

• Skontrolovať pre

Podľa tlačovej správy spoločnosti Chobani včera predstavil Simply 100 grécky jogurt, „prvý a jediný 100-kalorický autentický precedený grécky jogurt vyrobený len z prírodných surovín“. [Tweetujte túto vzrušujúcu správu!]

Každá 5,3-uncová jednorazová šálka Simply 100 má 100 kalórií, 0 g tuku, 14 až 15 g sacharidov, 12 g bielkovín, 5 g vlákniny a 6 až 8 g cukrov. Porovnajte to s výrobkami Chobani's Fruit on the Bottom, ktoré majú 120 až 150 kalórií, 0 g tuku, 17 až 20 g sacharidov, 11 až 12 g bielkovín, 0 až 1 g vlákniny a 15 až 17 g cukrov: Ušetríte maximálne 50 kalórií. Stálo to za to?

Obvykle svojim pacientom navrhujem 140-kalorickú odrodu jogurtu s 2 g tuku. Vždy som mal pocit, že trocha tuku pomáha udržať ich spokojnejšími a nikdy nechcem, aby boli posadnutí kalóriami, ale radšej premýšľali o nutričnej hodnote jedla. Čo sa týka jogurtov, vždy zdôrazňujem dôležitosť bielkovín a vápnika a to, odkiaľ suroviny pochádzajú (prírodné alebo umelé).

S Simply 100 určite získate dobrý produkt. Pre tých mojich pacientov, ktorí sú diabetici alebo rezistentní na inzulín, mám rád nižšie gramy cukrov, najmä preto, že sa to všetko robí prirodzene s mníchovým ovocím, extraktom z listov stévie a len dotykom odparenej trstinovej šťavy. Pridanie vlákniny z extraktu z koreňa čakanky je ďalším bonusom, pretože príliš veľa ľudí, ktorých poznám, stále nekonzumuje dostatok vlákniny a všetci už vieme, že vláknina nám pomáha byť sýtejšia. A bez ohľadu na to, ako často hovorím svojim pacientom, aby si vybrali obyčajný jogurt a pridali vlastné čerstvé ovocie na vlákninu, nie vždy sa to stane.

Myslím si, že pokiaľ ide o jogurt, nemusí existovať univerzálna možnosť. Každý má rôzne tvary a veľkosti a má rôzne cvičebné rutiny a rôzne potreby kalórií. A akokoľvek sa nerád zameriavam na kalórie, pre mnohých ľudí, ktorí potrebujú schudnúť, sa počíta každá maličkosť. Osobne asi zostanem pri kalorickej verzii a tuku, pretože to je to, čo pre mňa funguje. Je však dobré vedieť, že sú k dispozícii aj iné zdravé verzie. Ďakujem, Chobani.

Skontrolovať pre