Verborea: čo to je, prečo sa to deje a ako hovoriť pomalšie

Obsah

• Prečo sa to deje
• Ako hovoriť pomaly

Verborea je situácia charakterizovaná zrýchlenou rečou niektorých ľudí, ktorá môže byť spôsobená ich osobnosťou alebo dôsledkom každodenných situácií. Ľudia, ktorí hovoria príliš rýchlo, teda nemôžu vyslovovať slová v celom rozsahu, ak nevyslovia niektoré slabiky a upravia jedno slovo v druhom, čo ostatným môže sťažiť porozumenie.

Pri liečbe verborrea je dôležité identifikovať spúšťací faktor, pretože je možné, že logopéd a psychológ môžu navrhnúť niektoré cvičenia, ktoré človeku pomôžu hovoriť pomalšie a uľahčujú porozumenie.

Prečo sa to deje

Verborea môže byť charakteristikou osobnosti človeka, je však možné aj v dôsledku každodenných situácií, ako je zrýchlená rutina, nervozita alebo úzkosť, ktoré sa môžu vyskytnúť napríklad pri prezentácii zamestnania alebo pri pohovore. .

V týchto situáciách je bežné, že osoba začne hovoriť rýchlejšie ako zvyčajne, čo môže ľahko narušiť porozumenie iných ľudí.

Ako hovoriť pomaly

Ak je rýchla reč spojená s osobnosťou, je pre človeka ťažké zmeniť sa, existuje však niekoľko rád a cvičení, ktoré môžu pomôcť človeku hovoriť pomalšie, pomalšie a zreteľnejšie, čo uľahčuje porozumenie. Niektoré spôsoby, ako hovoriť pomalšie a zmierňovať nervozitu, sú:

• Hovorte zreteľnejšie, dávajte pozor na každé vyslovené slovo a snažte sa rozprávať slabiku po slabike;
• Pokúste sa hovoriť s prestávkami, akoby ste čítali text, napríklad sa trochu zastavte po vyslovení vety;
• Dýchajte, keď hovoríte;
• Precvičujte relaxačné techniky, najmä ak je dôvodom príliš rýchleho rozprávania nervozita;
• Pri rozhovore s publikom čítajte nahlas svoj prejav a nahrajte si hlas, aby ste si neskôr všimli rýchlosť, ktorou hovoríte, a skontrolujte napríklad potrebu prestávok;
• Pri rozprávaní preháňajte pohyby ústami, vďaka čomu budete môcť jasne a pomaly vyslovovať všetky slabiky.

Ľudia, ktorí rozprávajú príliš rýchlo, majú zvyčajne tendenciu dotýkať sa iných alebo si v priebehu rozhovoru s ostatnými lámať kontakt. Jedným zo spôsobov, ako hovoriť pomalšie, je teda venovať pozornosť správaniu, keď hovoríte s inými ľuďmi, napríklad sa vyvarujte prílišného dotyku. Naučte sa tiež, ako hovoriť na verejnosti.