Funguje CoolSculpting ~Naozaj~ - a stojí to za to?

Obsah

• Posúdenie
• Procedúra
• Vedľajšie účinky
• Môj odber
• Skontrolovať pre

Možno si myslíte, že CoolSculpting (neinvazívna procedúra, ktorá zmrazí tukové bunky a údajne nemá čas na zotavenie) znie príliš dobre, aby to bola pravda. Žiadne brušáky? Bez dosiek? Štíhlejší žalúdok len o niekoľko týždňov neskôr? Ale funguje CoolSculpting?

Tu je nejaký kontext o tom, ako CoolSculpting údajne funguje: CoolSculpting, ktorý je tiež všeobecne známy ako kryolipolýza, vykonávajú lekári a estetici. Tým, že zmrazíte tuk, tento proces prirodzene eliminuje odumreté, zmrazené tukové bunky v celom tele. Zástancovia tvrdia, že výsledky CoolSculpting môžete vidieť už za niekoľko týždňov-niekedy to však môže trvať aj tri mesiace.

Môj žalúdok mávždy bola moja problémová oblasť. Tiež som ochotný raz vyskúšať takmer čokoľvek, takže keď som dostal príležitosť vyskúšať liečbu, povedal som si, že to vyskúšam. Ako vášnivý bežec so záľubou v pizzi som usúdil, že nemám čo stratiť. Keďže CoolSculpting sľuboval „žiadne prestoje“, mohol som sa vrátiť späť k tréningu 10 000 k a polmaratónskeho behu, ktoré som mal v kalendári asi o osem týždňov neskôr. (Prihlasujete sa na svoje vlastné preteky? Vyskúšajte náš 12-týždňový tréningový plán na polmaratón.) Nepotreboval by som si vziať ani voľno-a dúfajme, že čoskoro dostanem pevnejší balíček šiestich. Win-win, nie?

Tak som sa v tiché sobotné ráno vkradol do uhladenej Tribeca medispa. Ale keď v čakárni nebol nikto iný, zrazu som sa cítil sám-a nervózny z môjho náhodného rozhodnutia urobiť CoolSculpting na bruchu. „Ako reportér som si mal urobiť viac výskumu, kým s tým súhlasím,“ pomyslel som si.

Uvedomil som si, že nemám potuchy, do čoho sa dostávam – nie je to môj typický spôsob, ako zaobchádzať s čímkoľvek, čo súvisí s mojím zdravím alebo telom.

Posúdenie

Technik ma odviedol do sterilnej miestnosti a dal mi glorifikovanú papierovú podprsenku a sadu nohavičiek, ktoré si oblečiem namiesto svojich. (Boli skutočne glam.)

Potom, čo som sa zmenil, mi dala pokyn, aby som sa postavil do rohu pod niekoľko drsných svetiel, aby mohla pred a po záberoch odfotiť niekoľko fotografií pre moju CoolSculpting a zistiť, ktoré časti môjho žalúdka sú na liečbu najlepšie.

Môj technik ma chytil za brucho a šťastne zvolal: "Ach, budeš skvelým kandidátom. Táto roláda je ideálny typ tuku pre CoolSculpting." Jéj, ďakujem.

Niečo, čo by ste chceli počuť, keď sa vám niekto drží za zvitok žalúdka.

Celý život som zápasil s obrazom svojho tela, ale pokúsil som sa súhlasiť s jej citom a prikývol. Ale to bolo predtým, ako vytiahla fixku (áno, fixku). V štýle sorority mi vzala do brucha nejaký značkový pravítko a nakreslila čiary, ktoré napodobňovali miesto, kde môj tuk vrcholí.

Dobre, možno som to mal očakávať pri ošetrení zmrazením tukov. Čo som nečakal: že sa budem cítiť rovnako zdrvený jej hodnotením môjho žalúdka ako ja.

Vybrali sme si spodné brušá a ja som vyskočil na stoličku, nie celkom pripravený na to, čo nasledovalo.

Procedúra

Technička mi vysvetlila, ako CoolSculpting funguje: Na nakreslenú oblasť položila uterák pokvapkaný mrazivom. To by potom uplo zariadenie CoolSculpting. Zariadenie hodinu hučí a zabíja tukové bunky a ja by som mohol sledovať Netflix (skóre). Potom sa vrátila, strávila dve minúty vytieraním môjho tuku a opakovali sme to na druhej strane. Celkovo by to bolo dve hodiny času. O niečo rýchlejšie ako gazilión škrípe, však?

Už som sa cítil ohodnotený svojim hodnotením, ale pri jej popise postupu som sa zľakol priamo. Vysvetlila, že zvieranie žalúdka môže mať pocit, že vám niekto vyráža dych, ale bolo to oveľa horšie. Prudká bolesť obrovského stroja nasávajúceho vám žalúdok (predstavte si vákuum) je najhorším možným spôsobom neopísateľný.

Našťastie asi po 10 minútach úplne zmiznete (vtedy som zapol epizóduSVU). Zvyšok hodiny je rozmazanie Marisky, chladných teplôt a prerušovanej bolesti. Sekundu po sekunde som na stroji CoolSculpting sledoval hodiny odpočítavania.

Čo sa týka tej dvojminútovej masáže? No, po hodine sa vaša kedysi roly-poly tuková rolka skondenzovala na niečo, čo vyzerá a vyzerá ako tvrdá tyčinka masla. Technik sa vrátil, aby strávil asi 120 najbolestivejších sekúnd môjho života trením pravého podbruška. To, vysvetlila, pomôže minimalizovať opuchy a pomôže pri lymfodrenáži dnes už odumretých tukových buniek. (Toľko o akejkoľvek budúcej útulnej konotácii so slovom „masáž.“) So slzami stekajúcimi po mojej tvári som jej povedal, že bolesť je príliš veľká. Povedal som jej, že sa budem musieť vrátiť ďalší deň a urobiť druhú stranu. (Mimochodom, toto je najlepší nástroj pre hlbšiu samo-masáž.)

Vedľajšie účinky

Roztrasený a emocionálne vyčerpaný som sa vrátil do svojho bytu, kde som si rozložil bežecké oblečenie a myslel som si, že sa odrazím a budem v poriadku behať. Keď som vošiel do dverí, môj manžel sa opýtal, ako to išlo, a ja som si vytiahol košeľu, aby som mu ukázal obrovské modriny veľkosti grapefruitu na pravom boku.

Nepovedal toho veľa – myslím, že bol v úplnom šoku – ale zalapala som po dychu, keď som si uvedomila, ako veľmi ma to bolí. Bol by som. Naozaj to stálo za to, že si sľúbil „ploché brucho“?

Ešte viac: Ďalším možným vedľajším účinkom CoolSculpting je pretrvávajúca, mravčia bolesť nervov. Ale nemôžete za to vziať hrsť Advilu: CoolSculpting spôsobuje v tele zápalovú reakciu a akýkoľvek ibuprofén potláča požadovanú zápalovú odpoveď. Nervová bolesť, ktorá môže trvať až šesť týždňov, bola náhodná, ustálená a vyvolávala úzkosť.

Našťastie bolesť a podliatiny po troch týždňoch ustúpili. A keď som sa vrátil na ľavú stranu (kde som sa dozvedel, že môj tuk kulminoval oveľa menej, aleluja), nezažil som rovnakú bolesť nervov po liečbe. Mal som však ďalšiu sériu veľkých modrín. Povzdych

Môj odber

CoolSculpting je údajne neinvazívne ošetrenie bez prestojov. Pravda? Dva týždne som nemohol behať, cvičiť jogu alebo silový tréning - a nikdy som necítil, že by bol môj osobný priestor napadnutý viac ako počas liečby. Bol som si hyper-vedomý svojho tuku v žalúdku a akosi som sa cítil viac sebavedomý ako kedykoľvek predtým. Zápalová reakcia tiež spôsobuje trochu opuch v prvom týždni alebo dvoch, takže váš žalúdok skutočne dostane väčší než sa zmenší.

Čo ma privádza k výsledkom: štíhlejší žalúdok, po ktorom som túžil. Pochopil som to? O tri mesiace neskôr to priznávam: Moje brucho je vážne plochejšie. Moje kedysi známe okrúhle brucho sa viac podobalo na valcovaciu dosku a v blízkosti mojich dnes už výraznejších bedrových kostí sa objavili svalové zárezy. (Kúpele nikdy nenasledovali následné fotografie, takže som nikdy nezískal presné údaje o tom, koľko palcov som stratil.)

Dva body, ktoré stoja za pridanie: Týždne mimo ulice a mimo štúdia jogy (kvôli bolestivej liečbe) nepomáhajúkohokoľvek kondičné ciele. Navyše, rodinná dovolenka v trojmesačnom intervale (keď sú vidieť najlepšie výsledky z CoolSculpting) spôsobila, že moje brušné svaly boli oveľa menej umyté. Znovu sa objavilo známe staré zakrivenie môjho brucha. A napriek mnohým spoteným behom, doskám a klesajúcim psom som nedokázal dostať moje brucho tak ploché ako pred tým výletom.

Takže áno, podľa mojich skúseností CoolSculpting funguje, ale iba ak ste naozaj prísni v stravovaní a cvičebnom režime, čo som bol väčšinou ja. A pamätajte, len pár týždňov voľna úplne vykoľajilo projekt Six-pack.

Vzhľadom na to, ako zle zo mňa tento postup cítil, nie som si istý, či by som to niekedy urobil. Napriek môjmu mierne plochému bruchu by som vám povedal, aby ste preskočili míňanie tisícov dolárov za CoolSculpting a namiesto toho venovali trochu času svojim brušným rutinám (ako je tento 4-týždňový plán na ploché brucho).

Nikto nepotrebuje, aby boli ich tukové vrcholy zvýraznené pomocou Sharpy - nikdy.

Skontrolovať pre