Ako sa Sharna Burgess z „Tanca s hviezdami“ konečne naučila milovať svoje telo

Obsah

• Skontrolovať pre

Mal som okolo 14 rokov, keď som sa prvýkrát zahanbil. V mojom tanečnom štúdiu nás náš tréner každý utorok postavil do radu, aby sme boli vážení jeden pred druhým. Každý týždeň som sa dostal na váhu a každý týždeň mi pred všetkými tvrdil, že musím viac schudnúť. Takže každý utorok som sa celý deň hladovala, bolo mi povedané, že som príliš ťažká, a plakala som doma, pretože sa mi nepáčilo moje telo a obávala som sa, že by to zadržalo môj tanečný potenciál.

Napriek obavám ja bol dostatočne úspešný, aby si z tanca urobil kariéru. Napriek tomu, počas mojich mladistvých a 20 -tych rokov, sa moje telesné neistoty lepili na mňa. Stále som nemal rád svoje telo; Len som nasadil odvážnu tvár a predstieral, že som so sebou spokojný.

Keď som sa pridal Tanec s hviezdami„Mal som na seba oveľa viac očí, a tým aj viac ľudí pripravených vyjadriť sa k môjmu obrazu. Počas druhého roka v šou som urobil nováčikovskú chybu, keď som sa Googlil a ocitol som sa v hlbokej tmavej diere na webe. Narazil som na fórum ľudí, ktorí neboli mojimi fanúšikmi – a nielenže roztrhali moju úroveň zručností. Napísali, že nie som natoľko atraktívny, aby som mohol byť ďalej DWTS, porovnal ma s ostatnými dievčatami v šou a povedal, že potrebujem jesť trochu menej. Po prečítaní ich komentárov som sa vrátil k rozpakom, keď som stál na váhe o 14. (Súvisiace články: Anna Victoria má správu pre každého, kto tvrdí, že „dáva prednosť“ tomu, aby jej telo vyzeralo určitým spôsobom)

Vidieť tieto komentáre mi podrazilo sebavedomie a ovplyvnilo moje správanie. Začal som nosiť vrecovanejšie oblečenie na skúšku, keďže som bol pred kamerou. A keď som čítal komentáre, že moje telo je príliš mužské-stále bežná kritika-, v telocvični som sa držal ako na bežiacom páse, pretože som si myslel, že čokoľvek iné ma posilní. Pohltili ma myšlienky ako ľudia si myslia, že nie som atraktívnaa Ľudia si myslia, že musím jesť menej, namiesto toho, aby som sa sústredil na to, čo som robil. Pretože napriek všetkým 100 krásnym, pozitívnym veciam, ktoré o vás ľudia píšu, negatívne komentáre sú tie, ktoré sa na vás držia. (Súvisiace články: Prečo je zahanbenie tela takým veľkým problémom a ako ho môžete zastaviť)

Až keď som pred niekoľkými rokmi dosiahol tridsiatku, bol som schopný akceptovať svoj tvar tela napriek tomu, čo o ňom ľudia hovoria. Aj keď mám chuť odpáliť, keď natrafím na negatívny komentár, neznižujú moje sebavedomie tak, ako predtým. Naučila som sa chápať, že sila je krásna a zamilovala som sa do toho, že zdieľam typ postavy Xeny, princeznej bojovnice.

Nie je ľahké zmeniť svoj pohľad a to, ako reagujete na negatívne komentáre o svojom tele, ale konečne sa mi to podarilo. Bavím ľudí a robím ich šťastnými a žiadna nenávisť online to nemôže vziať.

Zachyťte partnerstvo Sharny Burgessovej s Joshom Normanom Tanec s hviezdami: Športovci.

Skontrolovať pre