4 hlboké vaginálne erogénne zóny, ktoré by ste nemali nechať ujsť

Obsah

• Najprv však Clit
• Bod G
• Bod A
• O-bod
• Bod V
• Pripomienka: Všetka slasť je dobrá radosť
• Skontrolovať pre

V pošve (a vulve) je oveľa viac, ako by ste si mohli myslieť.

Pravdepodobne viete, kde sa nachádza váš klitoris a možno ste našli svoj bod G, ale počuli ste už o bode A? O-bod? Hm? A vedeli ste, že váš klitoris hrá ústrednú úlohu aj v týchto zónach potešenia? (Súvisiace: Dotknite sa týchto 7 ženských erotogénnych zón pre potešenie celého tela)

Tu sú štyri vaginálne aktívne body (plus, informácie o klitorise a hĺbke vašej vagíny), o ktorých si určite musíte byť vedomí, a ako každý z nich naplno využiť. Šťastný lov.

Najprv však Clit

Predtým, ako sa dostaneme ~ hlboko ~ do vnútorných zón vaginálnej rozkoše, porozprávajme sa o klitorise. Klitoris je súčasťou štruktúry nazývanej uretrálno-klitorálny komplex. To zahŕňa uretrálnu špongiu, vnútorné a vonkajšie telo klitorisu a niekoľko žliaz a kanálikov v rovnakej anatomickej oblasti. Výsledkom je, že potenciál potešenia klitorisu ďaleko presahuje viditeľnú nubbín (alias žaluďový klitoris) v hornej časti vulvy. V skutočnosti zasahuje do tela, pod stydké pysky a späť k panve. Celý klitoris môže u niektorých žien zaberať celkovo 5 palcov, pričom priemer je asi 2,75 palca. (Tu je vizuál celého klitorisu vo forme sonogramu.)

Pretože sa vnútorný klitoris tiahne dovnútra tela, je najľahšie stimulovať túto časť uretrálno-klitorálneho komplexu zvnútra tela cez vagínu (a niekedy dokonca aj konečník). Tu prichádzajú na rad tieto interné hotspoty.

Bod G

Aj keď existuje veľa článkov o bode G, bolo by mi ľúto, keby som to v článku o zónach vaginálnej rozkoše nespomenul. prečo? Pretože toto miesto (skutočne skôr oblasť) je koreňom vnútorného podnebia. Nachádza sa na prednej (prednej) strane vaginálnej steny.

„Bod G sa v poslednej dobe považuje skôr za funkčnú štruktúru, ktorá sa skladá z vagíny, tela klitorisu a crury (nohy klitorisu), a nie z konkrétneho miesta,“ vysvetľuje Heather Jeffcoat, DPT, lekárka fyzikálnej terapie a autor Sex bez bolesti: Sprievodca samoliečbou po sexuálnom živote, ktorý si zaslúžite. Nie je to teda nevyhnutne jeho „vlastná“ vec, ale je ohrozená uretrálnou špongiou, klitorisom a Skeneovými žľazami (viac o nich čoskoro). Bod G nie je nezávislou časťou anatómie, ale skôr preberá funkčnú úlohu ako kombinácia týchto nezávislých štruktúr.

Nájdite ho vložením dvoch prstov alebo hračky do bodu G do pošvy a zavesením za lonovou kosťou. Mali by ste sa cítiť okolo a experimentovať s tlakom, rytmom a rôznymi pohybmi, aby ste zistili, čo je pre vaše telo dobré.

„Je známe, že stimulácia tohto miesta spôsobuje silný orgazmus, ženskú„ ejakuláciu “a môže pomôcť vo fáze vzrušenia cyklu ženskej sexuálnej reakcie,” hovorí Michael Ingber, MD, odborník na sexuálne zdravie a urogynekológ.

Stimulácia tejto oblasti bodu G je kľúčom k „striekaniu“, pretože je v tesnej blízkosti Skene's Glands a uretrálnej špongie. Uretrálna špongia je hubovité tkanivo, ktoré tlmí močovú rúru a sedí za lonovou kosťou, priamo na vrchu koreňa vnútorného podnebia. Vďaka tomu je súčasťou komplexu uretrálno-klitoris. Skeneho žľazy sedia po oboch stranách tejto špongie. Ich biologická funkcia je sporná, ale nazývajú sa „ženská prostata“, pretože keď sú stimulované, naplnia sa alkalickou tekutinou podobnou prostate, o ktorej sa predpokladá, že je zodpovedná za ženskú ejakuláciu (aj keď sú potrebné ďalšie štúdie a výskumy to presvedčivo dokázať).

Bod A

Bod A (predný fornix) sa nachádza za bodom G na rovnakej prednej stene vagíny. Na jeho nájdenie budete potrebovať prútik bodu G, pretože môže byť 8-10 cm vo vnútri tela, v blízkosti krčka maternice (alias úzky otvor na konci vaginálneho kanála, takmer ako odrážadlo vašej maternice). „Táto oblasť je o niečo hlbšia a dá sa stimulovať aj prstom v pohybe typu„ poď sem “, pričom jemne vyvíjate tlak na prednú pošvovú stenu,” hovorí Shweta Pai, MD, poradkyňa v oblasti zdravia pre Love Wellness.

Potenciálne by ste mohli dosiahnuť bod A počas sexu, ale bolo by jednoduchšie použiť prsty alebo hračku, pretože sú trochu pod uhlom. Ak chcete zapojiť miesto A do súlože, doggy style je vaša najlepšia voľba, pretože táto pozícia umožňuje hlbší prienik.

Ak milujete análnu hru, bod A je tiež jednou z oblastí zodpovedných za orgazmus počas análneho prieniku. Stena konečníka a pošva sú bližšie, ako by ste si mohli predstavovať, oddelené iba tenkou vrstvou tkaniva. Ak počas hlbokej análnej penetrácie niečo tlačí na stenu konečníka, môže to nepriamo stimulovať zadnú časť klitorisu, čo vedie k orgazmu. Nie je to úplne vedecky jasnéprečo toto je; len sa to považuje za dôvod, prečo dochádza k análnym orgazmom. Môžete sa tiež dostať na bod O (najbližšie) cez anál. V skutočnosti sú všetky tieto štruktúry v takej tesnej blízkosti, že do seba narážajú. (Skúste ho udrieť v jednej z týchto polôh análneho sexu.)

O-bod

Bod O, niekedy nazývaný aj bod C, sa nachádza v blízkosti a na krčku maternice, hlboko vo vaginálnom kanáli. (FTR, hĺbka vašej vagíny sa bude líšiť od človeka k človeku, ale jedna nedávna štúdia naznačila, že priemerná hĺbka vagíny je asi 9,6 cm).

Bod O v skutočnosti technicky pozadu krčka maternice, na zadnej stene vagíny, ale nemôžete sa tam presne vrátiť. (Jediné veci, ktoré môžu skutočne prejsť cez krčok maternice, sú menštruačná krv, vajíčka/spermie, vnútromaternicové teliesko, deti atď.) Vo vagíne a krčku maternice je veľmi málo nervových zakončení citlivých na dotyk, ale sú nervové zakončenia citlivé na tlak, takže keď vyvíjate tlak na krčok maternice, môže zapojiť túto oblasť potešenia. (Ahoj, cervikálny orgazmus.)

Aby ste to stimulovali, budete potrebovať hlboký prienik prsta, dilda alebo penisu. "Ak sa nachádzate v bode G, otočte prstom o 180 stupňov, teraz smerom k zadnej stene vagíny, a posuňte ho o niekoľko centimetrov," hovorí Dr. Pai. Niektorí odborníci sa rozhodli odlíšiť bod O a krčok maternice, ale ich umiestnenie je tak blízko (napríklad na sebe), že idú ruka v ruke. (Ak je predstava, že si urobíte prstoklad, veľmi desivá, prečítajte si to.)

Rovnako ako bod A, bod O môže byť zapojený počas análnej hry. "Vďaka svojej polohe v zadnej časti vagíny je možné ju stimulovať análnou hrou, ako aj hlbokou vaginálnou stimuláciou, ktorá sa zameriava na zadnú časť vagíny," vysvetľuje Jeffcoat.

Bod O je skutočne tým, čo robí vaginálny sex príjemným. Musíte venovať pozornosť svojmu telu, pretože krčka maternice je relatívne citlivá a prílišné búchanie môže spôsobiť modriny. Navyše sa mení počas celého cyklu (zvyčajne nižšie a tuhšie hneď po menštruácii a vyššie a jemnejšie počas ovulácie), takže si uvedomte, ako sa počas sexu cítite. Ak pociťujete bolesť alebo nepohodlie, zastavte sa a urobte si prestávku alebo sa presuňte do polohy, ktorá umožňuje plytšie prenikanie. (Viac tu: Dôvody, prečo po sexe pociťujete bolesť)

Bod V

Bod V je pravdepodobne najmenej diskutovaným horúcim bodom v oblasti vulvy vagíny. "V" znamená vaginálny vestibul, otvor vagíny alebo oblasť tesne pred vstupom do kanála, tesne za malými pyskami (vnútornými perami). Celá táto oblasť obsahuje veľa nervových zakončení a „u niektorých žien tu nervy rastú naozaj blízko povrchu,“ hovorí doktor Ingber.

Jednou z najcitlivejších častí bodu V je štvorchytina umiestnená v spodnej časti vaginálneho otvoru, v zadnej časti (alebo v spodnej časti) otvoru. Túto oblasť môžete stimulovať jazykom, hračkou alebo prstami. Buďte jemní a uvidíte, čo sa vám páči.

Pripomienka: Všetka slasť je dobrá radosť

Nezabudnite, že všetky potešenia sú si rovné a akokoľvek ich máte, je to jednoducho báječné. (Viac tu: Ako mať veľký sex, podľa odborníkov)

„Pointa je v tom, že každá žena je tak jedinečne odlišná, s rôznymi cestami potešenia, rôznymi tvarmi tela a rôznymi psychologickými zložkami,“ dodáva doktor Pai. „Preto sa pri navigácii a premýšľaní o svojej sexuálnej reakcii zamerajte na časti tela, ktoré vás vzrušujú.“

Byť prieskumný a spoznávať svoje telo je super, ale nie všetko vám musí fungovať. Buďte zvedaví a užite si to!

Gigi Engle je certifikovaná sexuologička, pedagogička a autorka knihy All The F *cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life. Sledujte ju na Instagrame a Twitteri na @GigiEngle.

Skontrolovať pre