Môžu muži dostať menštruáciu?

Obsah

• Čo spôsobuje IMS?
• Aké sú príznaky IMS?
• Môžu pomôcť zmeny životného štýlu
• Pretrvávajúce zmeny nálady nie sú normálne

Rovnako ako ženy, aj muži prežívajú hormonálne posuny a zmeny. Každý deň mužovi stúpa hladina testosterónu ráno a večer klesá. Hladina testosterónu sa môže každý deň líšiť.

Niektorí tvrdia, že tieto hormonálne výkyvy môžu spôsobiť príznaky, ktoré napodobňujú príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS), vrátane depresie, únavy a výkyvov nálady.

Ale sú tieto mesačné hormonálne výkyvy dostatočne pravidelné na to, aby sa dali nazvať „mužským obdobím“?

Áno, tvrdí psychoterapeut a autor Jed Diamond, PhD. Diamond zaviedol vo svojej rovnomennej knihe pojem Irritable Male Syndrome (IMS), aby opísal tieto hormonálne výkyvy a príznaky, ktoré spôsobujú, na základe skutočného biologického javu pozorovaného u baranov.

Verí, že cisgender muži prežívajú hormonálne cykly ako ženy. Preto boli tieto cykly opísané ako „mužská stavba“ alebo „mužské obdobie“.

Ženská menštruácia a hormonálne zmeny sú výsledkom jej prirodzeného reprodukčného cyklu, hovorí sexuálna terapeutka Janet Brito, PhD, LCSW, CST. "Hormonálne zmeny, ktoré prežíva, sú v príprave na možné počatie." [Cisgender] muži nepociťujú cyklus tvorby vajíčok, ani nemajú maternicu, ktorá sa zhrubne, aby sa pripravila na oplodnené vajíčko. A ak nedôjde k počatiu, nemajú maternicovú výstelku, ktorá sa bude z tela uvoľňovať ako krv cez vagínu, čo sa označuje ako menštruácia alebo menštruácia, “vysvetľuje Brito.

"V tejto definícii muži nemajú tieto typy období."

Brito však poznamenáva, že hladiny testosterónu u mužov sa môžu líšiť a niektoré faktory môžu mať vplyv na hladinu testosterónu. Keď sa tieto hormóny posúvajú a kolíšu, môžu sa u mužov vyskytnúť príznaky.

Príznaky týchto výkyvov, ktoré môžu zdieľať určité podobnosti s príznakmi PMS, môžu byť tak blízko „mužským obdobiam“, ako každý človek dostane.

Čo spôsobuje IMS?

IMS je údajne výsledkom namáčania a kmitania hormónov, konkrétne testosterónu. O IMS však neexistujú žiadne lekárske dôkazy.

Je pravda, že testosterón hrá dôležitú úlohu pri fyzickej a psychickej pohode človeka a ľudské telo ho reguluje. Ale faktory nesúvisiace s IMS môžu spôsobiť zmenu hladiny testosterónu. Predpokladá sa, že to vedie k neobvyklým príznakom.

Medzi faktory, ktoré môžu ovplyvniť hormonálnu hladinu, patria:

• vek (hladina testosterónu u človeka začína klesať už vo veku 30 rokov)
• stres
• zmeny stravovania alebo hmotnosti
• choroba
• nedostatok spánku
• poruchy príjmu potravy

Tieto faktory môžu tiež ovplyvniť psychickú pohodu človeka, dodáva Brito.

Aké sú príznaky IMS?

Príznaky takzvaného IMS napodobňujú niektoré príznaky, ktoré majú ženy počas PMS. IMS však nesleduje žiadny fyziologický vzorec tak, ako menštruácia ženy sleduje jej reprodukčný cyklus, pretože neexistuje žiadny hormonálny základ IMS. To znamená, že sa tieto príznaky nemusia objavovať pravidelne a nemusí sa u nich vyskytovať žiadny vzor.

Príznaky IMS sú neurčité a navrhuje sa, aby zahŕňali:

• únava
• zmätenosť alebo duševná hmla
• depresia
• hnev
• nízke sebavedomie
• nízke libido
• úzkosť
• precitlivenosť

Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, pravdepodobne sa deje niečo iné. Niektoré z týchto príznakov môžu byť výsledkom nedostatku testosterónu. Hladiny testosterónu prirodzene kolíšu, ale príliš nízke hladiny môžu spôsobiť problémy, vrátane:

• znížené libido
• problémy so správaním a náladou
• depresia

Ak tieto príznaky pretrvávajú, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Toto je diagnostikovateľný stav a dá sa liečiť.

Rovnako tak môžu mať muži v strednom veku príznaky, keď začne klesať ich prirodzená hladina testosterónu. Tento stav, hovorovo nazývaný andropauza, sa niekedy označuje ako mužská menopauza.

„Pokiaľ ide o andropauzu, ktorá sa objavuje vo [neoficiálnom] výskume, symptómy majú tendenciu byť únava, nízke libido a [majú] tendenciu ovplyvňovať mužov stredného veku v dôsledku nízkej hladiny testosterónu,“ hovorí Dr. Brito .

Nakoniec sa výraz mužské obdobie alebo mužská liečba hovorovo používa na označenie krvi nachádzajúcej sa v moči alebo výkaloch. Brito však tvrdí, že krvácanie z mužských pohlavných orgánov je často výsledkom parazitov alebo infekcie. Bez ohľadu na to, kde sa krv nachádza, musíte čo najskôr vyhľadať lekára, aby vám vypracoval plán diagnostiky a liečby.

Môžu pomôcť zmeny životného štýlu

IMS nie je uznávanou lekárskou diagnózou, takže cieľom liečby je:

• zvládnuť príznaky
• prispôsobiť sa emóciám a zmenám nálady, keď k nim dôjde
• nájsť spôsoby, ako zmierniť stres

Cvičenie, zdravá strava, hľadanie spôsobov, ako odbúrať stres a vyhýbanie sa alkoholu a fajčeniu môžu pomôcť zabrániť vzniku týchto príznakov. Tieto zmeny životného štýlu môžu pomôcť aj pri rôznych telesných a duševných príznakoch.

Ak si však myslíte, že vaše príznaky môžu byť výsledkom nízkej hladiny testosterónu, navštívte svojho lekára.

Náhrada testosterónu môže byť voľbou pre niektorých mužov s nízkou hladinou hormónov, ale prichádza s ním.

Ak má lekár podozrenie na inú základnú príčinu, môže naplánovať testy a postupy, ktoré pomôžu vylúčiť ďalšie problémy.

Ak si myslíte, že váš partner vykazuje známky závažných hormonálnych zmien alebo nízkej hladiny testosterónu, jedným z najlepších spôsobov, ako mu pomôcť, je viesť konverzáciu. Môžete mu pomôcť vyhľadať odbornú pomoc a nájsť spôsoby, ako zvládnuť akékoľvek príznaky bez ohľadu na ich základnú príčinu.

Pretrvávajúce zmeny nálady nie sú normálne

Zlé dni, ktoré spôsobujú drsné postoje, sú jedna vec. Pretrvávajúce emočné alebo fyzické príznaky sú niečo úplne iné a sú možným indikátorom toho, že by ste mali vyhľadať svojho lekára.

"[Príznaky] sú vážne, ak vás obťažujú." Ak vás príznaky obťažujú, vyhľadajte lekára. Ak potrebujete pomoc s revitalizáciou sexuálneho života, navštívte sexuálneho terapeuta alebo navštívte odborníka na duševné zdravie, ak prežívate depresiu alebo úzkosť, “hovorí Brito.

Rovnako tak, ak krvácate z genitálií, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Toto nie je forma mužského obdobia a môže to byť príznakom infekcie alebo iného stavu.