Zarábajú vychudnuté ženy viac peňazí?

Obsah

• Skontrolovať pre

Tajomstvo získania povýšenia práce môže byť priamo pod nosom. Nie, nie tí. Pozrite sa nižšie ... do svojho pásu. Nový výskum z Islandu zistil, že ženy s nadváhou majú nielen ťažšie zamestnanie ako ich rovesníčky s normálnou hmotnosťou, ale po zamestnaní zarábajú menej, zhruba o 13 847 dolárov. Ešte horšie je, že to isté neplatí pre mužov s nadváhou. Nie je to fér, ale ako Jonathon Ross, hostiteľ série Discovery Každodenné fitness, hovorí: "V našom svete je vnímanie realitou." Tu sa traja experti delia o svoje najlepšie tipy, ako získať peniaze, ktoré si zaslúžite.

1. "Urobte všetky svoje rozhodnutia v súlade s vaším profesionálnym vzhľadom. Je v poriadku vychutnať si šišku, len to nerobte v práci," hovorí Ross a dodáva, že hoci klienti za ním nemusia nutne prísť o pomoc s prácou, keď pozitívne zdravé zmeny často dosahujú pracovný úspech, ktorý hľadali.

2. Dávajte si krátkodobé ciele. Radí Rossovi: "Jednoducho sa opýtajte sami seba: Čo môžem urobiť, aby bol zajtrajšok zdravší ako dnes?"

3. „Vyrovnajte sa s problémami, ktoré vám môžu spôsobiť prejedanie sa,“ hovorí doktor Gregory Jantz, psychológ a autor na chudnutie a dodáva, že tri smrteľné emócie hnevu, strachu a viny poháňajú väčšinu závislostí na jedle.

4. „Ak je to potrebné, dajte to von,“ odporúča Jantz. „Stačí povedať:„ Mám obavy. Je to faktor? Viem, že moja váha je problém a pracujem na tom. “ "

5. „Nechajte svoju osobnosť zažiariť,“ hovorí doktor „A“ Will Aguila M.D., bariatrický chirurg a autor knihy Prečo nechudnem: Prekonanie cyklu obezity. "Sám som bol obézny. Viem, ako sa na vás ľudia pozerajú s opovrhnutím. Toto je posledná bašta diskriminácie, ale nemôžete si to osvojiť. Nenechajte sa brzdiť, ukážte im, že túto prácu dokážete robiť lepšie."

Skontrolovať pre