Máte poruchu príjmu potravy?

Obsah

• Skontrolovať pre

Aj keď sa obeťou poruchy príjmu potravy môže stať ktokoľvek, asi 95 percent ľudí s anorexiou sú ženy-a čísla sú pre bulímiu podobné. Štúdia z roku 2008 ešte viac zistila, že 65 percent amerických žien vo veku 25 až 45 rokov má nejakú formu „poruchy stravovania“ a pokúšali sa schudnúť rôznymi spôsobmi, vrátane užívania preháňadiel a tabletiek na chudnutie, pričom sa nútili zvracať. a čistenie. Poruchy príjmu potravy môžu byť pre ženy tiež dôsledkom zdravého vyrovnávania sa so stresom. Aké sú teda dlhodobé vedľajšie účinky bulímie a anorexie?

Zubný kaz a choroba ďasien: Toto je jeden z najčastejších vedľajších účinkov bulímie. Časté vracanie spojené s bulímiou spôsobuje, že sa žalúdočné kyseliny dostávajú do pravidelného kontaktu so zubami a ďasnami, poškodzujú sklovinu a oslabujú zuby. Tento kaz môže postihnúť celé ústa a v priebehu času viesť k rozsiahlym zubným opravám a bolestivým vredom v ústach.

Ochorenie srdca: Dokonca aj po vyliečení z poruchy príjmu potravy môžu ženy trpieť srdcovým ochorením a/alebo srdcovým zlyhaním. Srdce sa, ako ostatné svaly, spolieha na správnu funkciu bielkovín a v strese so snahou fungovať bez správnej výživy sa stáva slabším. Fyzický stres z poruchy príjmu potravy sa prenáša na všetky časti tela-a tento vitálny sval nie je výnimkou. Niektorí ľudia, ktorí trpia poruchami príjmu potravy, bohužiaľ oslabujú srdce až do infarktu, dokonca aj v mladom veku.

Poškodenie obličiek: Predstavte si obličky ako filtre: Spracúvajú krv, zbavujú sa nečistôt, aby udržali telo zdravé. Ale pravidelné vracanie a/alebo nedostatočné jedenie a pitie môže spôsobiť, že telo bude v neustálom stave dehydratácie, čo spôsobí, že obličky budú pracovať nadčas, aby si udržali normálnu hladinu soli, vody a základných minerálov v krvi. V dôsledku toho sa hromadí odpad, ktorý oslabuje tieto základné orgány.

Rast vlasov na tele: Pre ženy môžu byť poruchy príjmu potravy výsledkom zvládania stresu nezdravým spôsobom – a jedným zo znakov, že existuje problém, je nadmerné ochlpenie na neočakávaných miestach tela, ako je napríklad tvár. Ide o pokus tela udržať sa v teple potom, čo dostane signál mozgu, že hladuje (bežné pri anorexii), pretože plán zdravej výživy je kľúčom k udržaniu správneho rastu vlasov a nechtov. Medzitým môžu vlasy na hlave krehnúť a rednúť.

Neplodnosť: Extrémne nízky obsah telesného tuku môže spôsobiť amenoreu – čo je lekársky termín pre už nedostávanie menštruácie. Funguje to takto: Pri absencii plánu zdravej výživy telo neprijíma dostatok kalórií, ktoré potrebuje na správnu funkciu, čo má za následok fluxáciu hormónov, ktorá zasahuje do pravidelných menštruačných cyklov.

Osteoporóza: V priebehu času môžu kosti oslabiť v dôsledku podvýživy. Poruchy príjmu potravy u žien zvyšujú už tak vysokú šancu, že budú trpieť poškodením kostí. Medzinárodná nadácia pre osteoporózu odhaduje, že u 40 percent belošských žien v USA sa choroba rozvinie do veku 50 rokov (pravdepodobnosť je zvýšená u afroamerických a ázijsko-amerických žien) – a to bez pridania stresu z poruchy príjmu potravy. Zdravý stravovací plán s vápnikom (nachádzajúci sa v mlieku, jogurte a špenáte) plus vitamínom D (ktorý môžete dostať ako doplnok-alebo zo slnka) je zásadný pre udržanie sily kostí.

Skontrolovať pre