7 hlavných chorôb, ktoré sa vyskytujú v zime (a ako sa im vyhnúť)

Obsah

• 1. Prechladnutie a chrípka
• 2. Alergická nádcha
• 3. Sínusitída
• 4. Zápal pľúc
• 5. Otitis
• 6. Astma
• 7. Meningitída
• Ako sa vyhnúť bežným zimným chorobám

Hlavnými zimnými chorobami sú prenosné choroby dýchacích ciest, ako sú nachladnutie a chrípka, a okrem toho sa zhoršujú aj ďalšie, ako je nádcha, astma, sínusitída, otitis a zápal pľúc, pretože toto obdobie podporuje cirkuláciu vírusov a baktérií, pretože teplota sa znižuje , vzduch je suchší a je väčšia tendencia zostať v interiéri.

Ľudia, ktorí týmito chorobami trpia s najväčšou pravdepodobnosťou, sú deti a starší ľudia, pretože majú slabší imunitný systém. Obdobie najväčšieho množenia mikroorganizmov sa môže líšiť podľa regiónu Brazília, pretože na juhu a juhovýchode sa najchladnejšie mesiace môžu líšiť od mája do októbra, zatiaľ čo na severe a severovýchode je v mesiacoch apríl až jún vyššia pravdepodobnosť dažďa. a klesajúce teploty.

1. Prechladnutie a chrípka

Chrípka sú infekcie horných dýchacích ciest, ako sú nos a hrdlo, spôsobené vírusmi tohto typu Chrípkaa spôsobujú príznaky ako horúčka asi 37,8 ° C, výtok z nosa, nádcha, bolesť hrdla a bolesť svalov a kĺbov, ktorá trvá asi 5 až 7 dní.

Prechladnutie je na druhej strane rovnakým typom infekcie, ale miernejšej povahy, spôsobenej vírusmi ako adenovírus, rinovírus a respiračný syncyciálny vírus a spôsobuje príznaky ako nádcha, kýchanie, bolesť hrdla a zápal spojiviek, ktoré trvajú priemerne 3 až 5 dní.

Ako sa má liečiť: neexistuje žiadna špecifická liečba prechladnutia a chrípky, ktorá si vyžaduje odpočinok, použitie analgetík na zmiernenie bolesti, ako aj dekongestíva a výplach nosa na fluidizáciu a odstránenie sekrétov.

2. Alergická nádcha

Alergická rinitída je zápal sliznice, ktorý lemuje nos, spôsobený alergickou reakciou, ktorá spôsobuje príznaky ako kýchanie, nádcha a svrbenie, príznaky, ktoré môžu trvať niekoľko minút až niekoľko dní. Látka, ktorá spôsobuje alergiu, sa u každého človeka líši, väčšinou ide o peľ rastlín, prach, roztoče alebo zvieracie chlpy.

Ako sa má liečiť: toto ochorenie je chronické a nelieči sa, existujú však spôsoby liečby, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe a kontrole vašich príznakov, ako sú antihistaminiká, nosové kortikosteroidy a hlavne zabrániť kontaktu s alergickými látkami. Dozviete sa viac o hlavných možnostiach liečby alergickej nádchy.

3. Sínusitída

Sinusitída je zápal sliznice prinosových dutín, čo sú štruktúry okolo nosa, ktoré spôsobujú príznaky ako bolesť v oblasti tváre, výtok z nosa a bolesť hlavy. U ľudí, ktorí už majú stupeň alergickej nádchy, je pravdepodobnejšie, že sa u nich tento zápal objaví v zime.

Toto ochorenie je spôsobené hlavne vírusmi, chrípkou a prechladnutím a alergiami, pričom iba malá časť je spôsobená baktériami. Zistite, ako identifikovať príznaky každého typu sínusitídy.

Ako sa má liečiť: užívanie antihistaminík, protizápalových liekov, dekongestív a výplach nosa soľným roztokom zvyčajne odporúča lekár, antibiotiká sú indikované iba pri podozrení na bakteriálnu infekciu.

4. Zápal pľúc

Zápal pľúc sa vyskytuje, keď sa zápal a infekcia dýchacích ciest dostanú do pľúc, zvyčajne spôsobené baktériami, vírusmi alebo zriedkavejšie plesňami. Medzi príznaky zápalu pľúc patrí kašeľ so žltým alebo nazelenalým hlienom, horúčka okolo 38 ° C alebo viac a zimnica. Ak je infekcia závažná, môže tiež spôsobiť dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním a sipot.

Ako sa má liečiť: liečba závisí od príčiny, ktorá sa najčastejšie vykonáva doma s antibiotikami a liekmi proti bolesti, s lekárskou pomocou. V závažnejších prípadoch, keď sú prítomné varovné príznaky, ako je napríklad zhoršenie okysličenia krvi, duševná zmätenosť alebo zlyhanie obličiek, môže byť nevyhnutná hospitalizácia, aby sa podstúpilo ošetrenie priamym použitím do žily alebo použitie kyslíka.

5. Otitis

Je to infekcia, ktorú zvyčajne spôsobujú vírusy alebo baktérie, ktoré infikujú hrdlo a migrujú do ucha. Táto infekcia môže spôsobiť bolesť na mieste, horúčku a tvorbu sekrétov a je častejšia u detí.

Ako sa má liečiť: lekár všeobecne odporúča použitie analgetík, ako je paracetamol alebo ibuprofén, pričom antibiotiká sa používajú iba pri podozrení na bakteriálnu infekciu.

6. Astma

Astmatické záchvaty sa vyskytujú u predisponovaných ľudí, ktorí majú zápalové ochorenie pľúc, a môžu byť vyvolané alergickými faktormi, napríklad chladom alebo prachom. Tieto záchvaty sú bežnejšie u detí, hoci sa vyskytujú aj u dospelých, a spôsobujú príznaky ako sipot, dýchavičnosť a kašeľ.

Ako sa má liečiť: liečba sa vykonáva pod vedením pulmonológa, čo môže zahŕňať napríklad použitie bronchodilatancií a kortikosteroidov. Lepšie pochopte, ako identifikovať a liečiť astmu.

7. Meningitída

Meningitída je infekcia membrán obklopujúcich mozog vírusmi, baktériami, hubami alebo parazitmi a spôsobuje príznaky, ktoré sa môžu objaviť náhle, ako je vysoká horúčka, silné bolesti hlavy, bolesti tela alebo zvracanie.

Je častejšia u detí, môže sa však vyskytnúť u dospelých prenášaných kontaktom s kvapkami slín, infikovanou osobou, kašľom, kýchaním alebo hovorením. Pochopte, čo je meningitída a ako sa chrániť.

Ako sa má liečiť: liečba závisí od typu mikroorganizmu, ktorý ho spôsobuje, ktorým môže byť použitie injekčných antibiotík, ako sú penicilín, analgetiká a protizápalové lieky, vedené lekárom.

Ako sa vyhnúť bežným zimným chorobám

Medzi opatrenia na vašu ochranu a prevenciu týchto chorôb patria:

• Vyhýbajte sa miestam uzavretým a s prebytkom ľudí;
• Nechajte prostredie čo najviac vetrané a vetrané;
• Umyte alebo dezinfikujte si ruky alkoholom niekoľkokrát denne, najmä po tom, ako ste na verejných miestach;
• Pri kýchaní alebo kašľaní si zakryte ústa a nos, najlepšie jednorazovým hodvábnym papierom;
• Jedzte dobre a zdravo, so stravou bohatou na ovocie a zeleninu, pretože sú bohaté na antioxidanty a minerály, ktoré pomáhajú zlepšovať imunitu;
• Pite 2 litre vody denne;
• Vyhýbajte sa zbytočnému chodeniu na pohotovosť, pretože ide o prostredie s vysokou pravdepodobnosťou kontaminácie;
• Zabráňte blízkemu kontaktu s inými chorými ľuďmi.

Ďalej sa odporúča každoročné očkovanie proti chrípke, ktoré je schopné chrániť pred hlavnými chrípkovými vírusmi v danom období. Toto očkovanie je obzvlášť dôležité pre ľudí s vyšším rizikom rozvoja závažnejšej chrípky a vírusových zápalov pľúc, ako sú staršie osoby, deti, tehotné ženy, diabetici a pacienti s pľúcnymi, srdcovými alebo autoimunitnými ochoreniami.