Nočné znečistenie: čo to je a prečo sa to deje

Obsah

• Pretože sa to stáva
• Ako sa liečba vykonáva

Nočné znečistenie, ľudovo známe ako nočná ejakulácia alebo „mokré sny“, je nedobrovoľné uvoľňovanie spermií počas spánku, bežné počas dospievania alebo tiež v obdobiach, keď má muž veľa dní bez sexu.

Hlavnou príčinou je nadmerná produkcia spermií v tele, ktoré, keďže sa nevylučujú pri intímnom kontakte, sa vylučujú prirodzene aj počas spánku, aj keď muž nemá erotické sny alebo si ich nepamätá. Aby sa predišlo týmto nepríjemným pocitom, odporúča sa častejší sex.

Pretože sa to stáva

Zdá sa, že príčiny nočného znečistenia súvisia s nadmernou masturbáciou, predĺženou sexuálnou abstinenciou, únavou, erotickými snami, nadmernou únavou, stiahnutím predkožky alebo dokonca so zápalom prostaty.

V dospievaní je veľmi bežné, že muži trpia týmto nočným znečistením, pretože majú veľmi vysoké hladiny testosterónu v tele, čo spôsobuje zvýšenie produkcie spermií a následne potrebu uvoľňovania nadbytočného množstva tela.

Časté epizódy nedobrovoľného odchodu spermií počas spánku môžu byť zdraviu škodlivé, pretože u niektorých chlapcov môžu spôsobiť:

• Depresia;
• Nízka koncentrácia;
• Nedostatok sexuálneho apetítu;
• Zvýšené nutkanie na močenie.

V týchto prípadoch je vhodné poradiť sa s pediatrom alebo urológom, podľa veku, zhodnotiť situáciu a skontrolovať, či neexistujú ďalšie súvisiace ochorenia.

Ako sa liečba vykonáva

Všeobecne sa pri nočnom znečistení neodporúča žiadna špecifická liečba. Zvýšená sexuálna aktivita, ako aj masturbácia, však môžu pomôcť znížiť počet epizód.

Okrem toho sa zdá, že zvyšovanie spotreby cesnaku, cibule alebo zázvoru a pitie ovocných džúsov, ako sú napríklad ananás alebo slivky, zlepšujú krvný obeh a znižujú počet prípadov nočného znečistenia.

Ďalším zaujímavým tipom môže byť príjem tabletiek Ashwagandha, čo je rastlina, ktorá pomáha regulovať mužské hormonálne fungovanie a zvyšuje energiu u mužov. Je však dôležité, aby sa tento typ liekov používal pod vedením lekára alebo bylinkára.