Existujú domáce prostriedky na astmatický útok?

Obsah

• Známky astmatického záchvatu
• Kroky, ktoré treba okamžite podniknúť
• Kedy vyhľadať lekársku pomoc
• Domáce opravné prostriedky
• 1. Kofeinovaný čaj alebo káva
• 2. Eukalyptový éterický olej
• 3. Levanduľový éterický olej
• 4. Dýchacie cvičenia
• príčiny
• Prevencia záchvatov astmy
• Vytvorte plán astmy
• výhľad

Neexistujú žiadne domáce prostriedky na astmatický záchvat. Astma je liečená liekmi, vyhýbaním sa spúšťačom a vytvorením akčného plánu pre astmu u svojho lekára.

Počas útoku majte záchranný inhalátor pre okamžitú úľavu. Pravidelne kontrolujte dátum na pumpe, aby ste sa uistili, že neuplynula.

Astmatické záchvaty sú potenciálne život ohrozujúce. Ak sa vaše príznaky po použití záchranného inhalátora nezlepšia, vyhľadajte lekársku pomoc.

Internet tvrdí, že prostriedky na domácu liečbu astmy nie sú podložené žiadnymi vedeckými dôkazmi. Vysvetlíme niektoré z týchto liekov, prečo si ľudia myslia, že fungujú, kde chýbajú dôkazy, a čo by ste mali v skutočnosti urobiť počas astmatického záchvatu.

Známky astmatického záchvatu

Astmatický záchvat môže byť malý, ale môže sa veľmi rýchlo stať nebezpečným.

Počas útoku sa dýchacie cesty z dôvodu opuchu a zápalu zúžili a svaly okolo nich sa napli.

Telo tiež produkuje extra hlien, ktorý obmedzuje vzduch prechádzajúci bronchiálnymi trubicami, čo sťažuje správne dýchanie.

Medzi príznaky astmatického záchvatu patrí:

• kašeľ, ktorý sa nezastaví
• pískanie pri dýchaní
• dýchavičnosť
• veľmi rýchle dýchanie
• bledá, spotená tvár

Liečba symptómov rýchlo môže zabrániť zhoršeniu astmatického záchvatu. Ak sa príznaky nezlepšia, vyhľadajte lekársku pomoc.

Kroky, ktoré treba okamžite podniknúť

Počas astmatického záchvatu:

• Snažte sa byť v pokoji
• vzdychnite si inhalátor na záchranné lieky
• postavte sa alebo si sadnite rovno

Podľa štúdie z roku 2013 môže státie v porovnaní so sedením alebo ľahnutím pomôcť zvýšiť prúdenie vzduchu.

Špičkový prietokomer meria prietok vzduchu z pľúc a môže pomôcť určiť, či sa vaše príznaky zlepšujú.

Ak sa vaše dýchanie nezlepší do niekoľkých minút od použitia záchranného inhalátora, alebo ak sa začnete cítiť ospalý, je čas vyhľadať pohotovostnú pomoc.

Nejazdite do nemocnice. Zavolajte na číslo 911, ak ste sami. Dýchajte inhalátor až do príchodu pomoci.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Záchranný inhalátor často stačí na liečbu astmatického záchvatu.

Ak nedokážete dostať svoj astmatický záchvat pod kontrolu, možno bude potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, choďte na najbližšiu ER.

• extrémna dýchavičnosť alebo sipot, najmä ráno alebo v noci
• potrebuje namáhať svaly na hrudi, aby dýchal
• príznaky, ktoré nezmiznú po použití záchranného inhalátora
• mať problémy s rozprávaním

Domáce opravné prostriedky

Niektorí ľudia veria, že doplnková liečba môže pomôcť s astmou.

Podľa Národného centra pre doplnkové a integračné zdravie však neexistuje žiadny vedecký výskum, ktorý by preukázal, že tieto prostriedky liečia astmatický záchvat.

Príklady takýchto prostriedkov nápravy zahŕňajú:

1. Kofeinovaný čaj alebo káva

Predpokladá sa, že kofeín v čiernom alebo zelenom čaji a káve pomáha liečiť astmu. Funguje podobne ako populárna teofylín s astmou, ktorá otvára dýchacie cesty.

Podľa najnovšieho prieskumu z roku 2010 sa zistilo, že kofeín môže u osôb s astmou až 4 hodiny mierne zlepšiť dýchacie funkcie.

Stále však nie je dostatok dôkazov o tom, či kofeín môže zlepšiť príznaky astmy.

2. Eukalyptový éterický olej

Podľa prieskumu z roku 2013 majú éterické oleje protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť liečiť astmu. Jedným z nich je eukalyptový éterický olej.

Štúdia z roku 2016 zistila, že 1,8-cineol, hlavný prvok eukalyptového oleja, znižoval zápal dýchacích ciest u myší. Naznačuje, že inhalačné výpary z éterického oleja eukalyptu môžu tiež pomôcť ľuďom s astmou.

Je dôležité poznamenať, že výskum zistil, že éterické oleje, vrátane eukalyptu, uvoľňujú potenciálne nebezpečné chemikálie. Je potrebných viac dôkazov, ale tieto látky môžu zhoršiť príznaky astmy.

Pretože agentúra FDA nemonitoruje éterické oleje, je tiež dôležité, aby ste preskúmali značky, ktoré vyberiete:

• čistota
• bezpečnosť
• kvalita

Pri testovaní éterických olejov nezabudnite na opatrnosť. Nikdy nepoužívajte éterický olej, ak máte astmatický záchvat.

3. Levanduľový éterický olej

Levanduľa je ďalší esenciálny olej, ktorý ukazuje sľub.

Štúdia z roku 2014 zistila, že vdýchnutie rozptýleného éterického oleja z levandule môže zmierniť zápal alergií a pomôcť pri astme.

Tak ako pri iných alternatívnych spôsoboch liečby, levanduľový olej sa nemá používať v prípade núdze.

4. Dýchacie cvičenia

Z prieskumu v roku 2014 vyplýva, že pravidelný výcvik dýchania môže zlepšiť príznaky astmy a duševnú pohodu. Môže tiež znížiť potrebu záchranných liekov.

Cvičenia sa zameriavajú na zníženie hyperventilácie. Môžu zahŕňať:

• dýchanie nosom
• pomalé dýchanie
• riadené zadržiavanie dychu

Je potrebný ďalší výskum účinnosti dýchacích cvičení pri astme. Toto nie je technika, ktorá sa používa počas útoku.

príčiny

Astma sa často vyvíja z imunitného systému, ktorý reaguje na alergén v prostredí. Reakcie sa môžu u rôznych ľudí líšiť, pravdepodobne v dôsledku genetiky.

Pri astmatickom záchvate sa môžu objaviť príznaky. Bežné spúšťače astmy zahŕňajú:

• živočíšna kožušina
• prach
• pleseň
• peľ
• dym, vrátane tabakového dymu
• znečistenie vzduchu
• studený vzduch
• emócie, napríklad stres, ktoré môžu spôsobiť hyperventiláciu
• s chrípkou alebo prechladnutím
• fyzické cvičenie

Ak svoju astmu nespravujete pravidelne, napríklad pri preventívnych liekoch, je pravdepodobnejšie, že budete mať astmatický záchvat.

Prevencia záchvatov astmy

Najlepším spôsobom, ako zabrániť astmatickým záchvatom, je vyhnúť sa známym dráždivým látkam.

Najefektívnejšia vec, ktorú môžete urobiť doma, je odstrániť alebo znížiť počet známych spúšťačov.

V závislosti od vašich konkrétnych spúšťačov môžu tieto spôsoby minimalizovať:

• udržujte váš dom v čistote, aby ste znížili prach a plesne
• udržiavať okná zatvorené a zostať vo vnútri, ak je kvalita vzduchu nízka
• prestať fajčiť, ak fajčíte, a vyhnúť sa pasívnemu fajčeniu
• zabránenie horeniu dreva v peci alebo krbe
• kúpanie domácich miláčikov týždenne a udržiavanie ich mimo spálne

Môžete tiež získať ročnú vakcínu proti chrípke a pneumóniu, ktorá vám môže pomôcť predchádzať vzplanutiu astmy spôsobenému vírusmi.

Mali by ste užiť nejaké lieky, ktoré vám boli predpísané, aj keď sa cítite dobre a v poslednom čase ste nezaútočili.

Pravidelné stretnutia s lekárom im pomôžu:

• vyhodnotiť svoju astmu
• v prípade potreby zmeňte liečbu, aby ste pomohli zvládnuť astmu
• skontrolujte, či používate inhalátor správne

Vytvorte plán astmy

Je užitočné spolupracovať s lekárom na vytvorení plánu astmy. Taktiež je dôležité postupovať podľa jeho pokynov, keď si všimnete známky útoku.

Váš plán by mal obsahovať:

• opis spúšťačov, ktoré môžu spôsobiť útok
• ako rozpoznať útok
• vaše lieky, dávkovanie a kedy a ako ich užívať
• ako upraviť lieky, ak sa vaše príznaky zhoršia
• kedy vyhľadať lekárske ošetrenie
• núdzové kontaktné informácie

výhľad

Astmatické záchvaty sa môžu stať veľmi vážne veľmi rýchlo a môžu sa objaviť náhle.

Žiadny z domácich prostriedkov uvedených v tomto článku ani inde nedokázal liečbu astmatických záchvatov.

Záchranný inhalátor používajte ako prvú líniu liečby a ak sa príznaky nezlepšia, vyhľadajte pomoc v núdzi.

Spolupracujte so svojím lekárom na vypracovaní plánu liečby, ktorý vám pomôže zvládnuť astmu a vyhnúť sa budúcim útokom.