Všetko, čo potrebujete vedieť o oleji Emu

Obsah

• Z čoho sa vyrába emu olej?
• Čo je v Emu oleji?
• Emu olej je bohatý na:
• Na čo môžete používať emu olej?
• 1. Zvlhčite tvár, telo a pokožku
• 2. Schudnúť a znížiť hladinu cholesterolu
• 3. Zabráňte starnutiu pleti
• 4. Znížte zápal
• 5. Zlepšite rany, jazvy a poškodenie slnkom
• Kde kúpiť emu olej a čo hľadať
• Nežiaduce účinky Emu oleja
• Spodný riadok

Z čoho sa vyrába emu olej?

Emu olej sa vyrába z tuku Emu. Emu je nelietavý vták pochádzajúci z Austrálie, ktorý vyzerá podobne ako pštros. Podľa denníka The New York Times jeden vták produkuje asi 250 uncí ropy. Väčšina farmárov pestuje iba emus na svoj tuk, ale niektorí sa snažia použiť čo najviac vtáka, od mäsa až po kožu vyrobenú z kože. To, či váš emu olej pochádza z etického zdroja, závisí od výrobcu.

Emu olej získal pozornosť holisticky zameraných. Zatiaľ čo niektorí ľudia uvádzajú prínosy oleja na koži a celkovom zdraví, iní zistia, že sa príliš nelíši od iných olejov. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli výhody a použitia oleja Emu.

Čo je v Emu oleji?

Najväčší prínos oleja Emu je, ako sa vstrebáva do pokožky. Emu olej má vďaka svojim menším časticiam zvýšené vylepšenie a nosné schopnosti: preniká hlbšie do pokožky a nesie s ňou ďalšie prísady.

Emu olej je bohatý na:

• kyselina olejová (42 percent)
• kyselina palmitová (21 percent)
• kyseliny linolové (21 percent)
• antioxidanty

Tieto zlúčeniny môžu pomôcť v boji proti zápalom, suchej pokožke, vysokému cholesterolu a ďalším.

Na čo môžete používať emu olej?

Emu olej môžete použiť na lokálne ošetrenie alebo ako nosný olej. Miešanie s krémami a krémmi môže pomôcť vašej pokožke lepšie vstrebávať ingrediencie. Emu olej môžete tiež užívať ako perorálny doplnok vo forme kapsúl na zápal a cholesterol. Emu olej však nie je liekom na všetko a je dôležité poznať výskum jeho výhod.

1. Zvlhčite tvár, telo a pokožku

Ako okluzívny zvlhčovač, emu olej odvádza skvelú prácu pri zlepšovaní hydratácie a prevencii straty vody. V skutočnosti môže krém s emulzným olejom ako základom preniknúť a pomôcť vašej pokožke lepšie ako pri čistom oleji. Štúdie tiež naznačujú, že olej z Emu môže mať menej vedľajších účinkov u ľudí s dermatitídou a ekzémom.

2. Schudnúť a znížiť hladinu cholesterolu

Spolu s obmedzením spotreby kalórií a cvičením môže olej z emu pomôcť znížiť obezitu. Kapsuly z rybieho oleja môžete vymeniť za kapsuly z oleja Emu, najmä ak ste citliví na morské plody. Aj keď je len málo výskumov ohľadne redukcie hmotnosti a cholesterolu na emu oleji, existuje veľa dôkazov o účinnosti mastných kyselín.

3. Zabráňte starnutiu pleti

Emu olej má okrem svojich hydratačných schopností aj pozitívny vplyv na produkciu kolagénu. Kolagén je jednou zo zložiek, ktorá udržuje vašu pokožku pružnú, bacuľatú a bez vrások. Antioxidačné vlastnosti oleja Emu sa môžu tiež zamerať na akékoľvek známky starnutia spôsobené oxidačným stresom.

Na jednom mieste začína starnutie okolo očí. Vyhľadajte očnú liečbu olejom Emu, kofeínom a vitamínom K. V štúdii z roku 2015 sa skúmali účinky týchto zložiek na 11 žien, ktorým bolo nariadené aplikovať vankúšik potiahnutý jedným okom. Po štyroch týždňoch liečené oko vykazovalo vyblednutie tmavých kruhov, zlepšenú elasticitu a menej čiar.

4. Znížte zápal

Z ústneho hľadiska je emu olej ďalším zdrojom mastných kyselín, ktoré môžu prispieť k lepšiemu zdraviu zažívacieho ústrojenstva. Protizápalové vlastnosti oleja Emu môžu tiež prospieť gastrointestinálnym ochoreniam, ako je napríklad zápalové ochorenie čriev.

Štúdie buniek naznačujú, že príjem oleja z oleja emu môže byť prospešný:

• absorpčná funkcia
• vyprázdňovanie žalúdka
• črevný tranzit
• črevo, kĺb a celkový zápal

5. Zlepšite rany, jazvy a poškodenie slnkom

Na liečenie poranení, popálenín alebo modrín použite krémy s olejom Emu. Kyselina linolová v oleji Emu má pozitívne účinky, ktoré môžu dokonca:

• zvýšiť vlasové folikuly v oblastiach rany
• ponúkajú ochranné výhody pri jazve
• zosvetlite škvrny od veku
• zníženie jaziev po akné

Väčšina štúdií o hojení rán sa uskutočnila na myšiach a morčatách, ale výsledky naznačujú, že aplikácia oleja emu po štádiách zápalu môže pomôcť pri hojení.

Kde kúpiť emu olej a čo hľadať

Cena emu oleja sa v súčasnosti pohybuje od 9 do 20 dolárov online, v závislosti od značky. Kvalitný emu olej môže trvať asi jeden až dva roky, v závislosti od toho, ako ho skladujete. Skladovanie v chladničke môže pomôcť predĺžiť dobu použiteľnosti.

V súčasnosti je v Spojených štátoch väčšina farmárov s ukončenou výrobou po ukončení farmy, čo znamená, že aj samotní poľnohospodári zabezpečujú predaj. Americká asociácia Emu má zoznam certifikovaných členov, ktorí vykonávajú etické poľnohospodárstvo. Môžete tiež kontaktovať farmy a spýtať sa, či používajú celý vták, od mäsa po kožu.

Emu olej vždy kupujte od renomovaného zdroja, aby ste podporili etické poľnohospodárstvo a zabránili kontaminácii. Kontaminanty môžu spôsobiť neúmyselné vedľajšie účinky, ako je podráždenie pokožky, najmä pri dlhodobom používaní.

Nežiaduce účinky Emu oleja

Nie je známe žiadne nebezpečenstvo používania oleja z Euú po dlhú dobu. Odporúčame vám, aby ste na pokožku neuvoľňovali jedovaté látky, ako je napríklad olej z jedovatého brečtanu alebo dubu. Pretože emu olej je zosilňovač, ktorý preniká do pokožky, môže to spomaliť hojenie.

Spodný riadok

Ľudia, ktorí chcú do svojej rutiny začleniť viac holistických a prírodných prísad, sa možno budú chcieť pozrieť na emu olej. Emu olej je atraktívnou zložkou pre lokálnu aplikáciu, najmä pri stavoch pokožky, ako sú ekzémy, jazvy a suchá pokožka. Existujú však obmedzené údaje o tom, či je olej z oleja Euú výhodnejší ako iné zdroje mastných kyselín.

Ak máte obavy týkajúce sa dávkovania a použitia, povedzte to lekárovi, odborníkovi na výživu alebo inej lekárskej profesii. Nepoužívajte emu olej ako náhradu za lekárske ošetrenie, ktoré Vám predpísal lekár.