Útek do ústrania jogy

Obsah

• Skontrolovať pre

Ak odchádzanie bez rodiny neprichádza do úvahy, vezmite ich so sebou, ale v rámci dohody vyjednajte každý deň niekoľko hodín sólo. Zatiaľ čo vy cvičíte stojky a chatturangy, váš manžel môže hrať golf alebo tenis a deti si môžu užiť svoj vlastný denný tábor (pre 3 až 12-ročné deti).

Lekcia plán Nazvať toto čisto jogovým ústupom je trochu nesprávne pomenovanie. Každý deň precvičíte myseľ aj telo pomocou anusary a regeneračnej jogy, pilatesu, meditácie a každý druhý deň NIA (neuromuskulárna integračná akcia, zmes tanca, jogy a bojových umení). Zakladateľky Inward Bound Jane Fryer a Jennifer Harvey sľubujú, že účastníkov posunú na novú úroveň, fyzicky aj psychicky. Útočisko je rozdelené do dvoch denných sedení (dve hodiny ráno a 90 minút neskoro popoludní), pričom medzi nimi zostáva veľa voľného času a času s rodinou.

Po hodinách Najprv je tu nekonečný bazén s mini vodopádmi. Potom sú tu kúpele: Nachádza sa v zrekonštruovanom plantážnom dome a môže sa pochváliť vnútornou/vonkajšou posilňovňou a čisto prírodnými produktmi vyrobenými z miestnych surovín. K ďalším aktivitám patrí plachtenie, beh na kilometer dlhej ceste obklopujúcej nehnuteľnosť, windsurfing, jazda na kajaku alebo leňošenie na pláži.

A čo tvoj chlap? Nemá zákaz účasti, ale málokto to robí.

Spáliť to Joga vymaže 164 kalórií za hodinu.

Podrobnosti Tento ústup prebieha 24.-28. januára 2007 (Inward Bound ponúka podobné programy počas celého roka). Na päť dní a štyri noci začínajú ceny od 1 892 dolárov na osobu (pre dvoch táborníkov jogy zdieľajúcich izbu); pridajte 1 052 USD pre svojho manžela (1 472 USD, ak sa chce zúčastniť jednej triedy denne). Zavolajte na číslo (800) 760-5099 alebo navštívte stránku inwardbound.com.

*Všetky počty kalórií sú odhady pre 145-kilovú ženu.

* * Ceny sú v kanadských dolároch.

Skontrolovať pre