7 spôsobov starostlivosti o pokožku okolo očí

Obsah

• Časté problémy s oblasťou očí
  
• Zvlhčujte, zvlhčujte, zvlhčujte!
• Skontrolujte prísady
• Pre jemné linky
• Na hyperpigmentáciu (tmavé kruhy)
• Pre opuchy
• Pre všeobecné obavy
• Buďte vždy nežní
• Keď si odličujete
• Keď nanášate svoje výrobky
• Ochrana pred slnkom je nevyhnutnosťou
• Doprajte si masáž
• Spite, dobre sa stravujte, cvičte, opakujte
• Kráčať nechirurgickou cestou
• Zobrať

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Jedna nadšenkyňa starostlivosti o pleť sa podelila o svoje tipy na starostlivosť o pokožku okolo očí.

Aj keď by ste si mohli želať, aby to tak nebolo, pokožka okolo očí je jednou časťou tela, ktorá môže vykazovať najskoršie príznaky predčasného starnutia, najmä bez náležitej starostlivosti.

Ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo?

Po prvé, pokožka okolo očí je tenšia a jemnejšia ako pokožka na iných častiach tela. A pretože vaše oči veľa pracujú po celý deň, od žmurkania až po vyjadrenie emócii, môže toto jediné spôsobiť predčasné starnutie.

Okrem toho môžu genetické dôvody, ultrafialové (UV) lúče, vonkajšie stresové faktory a výber životného štýlu tiež spôsobiť rýchlejšie starnutie pokožky okolo očí.

Časté problémy s oblasťou očí

• tmavé kruhy
• jemné čiary
• opuchy (vrátane očných vačkov)

Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, nikdy nie je príliš skoro alebo neskoro dať vašim očiam lásku, ktorú si zaslúžia.

Zhrnul som niekoľko ľahko sledovateľných tipov, na ktoré sa osobne prihlásim. Skontrolujte ich nižšie a pridajte ich do svojej kozmetickej rutiny už dnes.

Zvlhčujte, zvlhčujte, zvlhčujte!

Hydratácia pokožky je jedným z podceňovaných krokov, ktoré často padajú bokom, ale nemali by. Predstavte si našu pokožku ako hrozno. Keď stratí vodu, začne sa zmenšovať a môžu sa objaviť vrásky.

Ale akonáhle túto vodu vložíte späť, môže pomôcť napučať a potenciálne znížiť výskyt liniek a vrások. To isté platí pre naše očné okolie. Pretože im chýbajú olejové žľazy (prírodný zvlhčovač našej pokožky), môžu byť náchylnejšie na vysušenie.

Najčastejšie kladené otázky týkajúce sa zvlhčovania tejto časti tváre, je to, či môžete na tvár okolo očí použiť hydratačný krém na tvár. Odpoveď je áno. Pokiaľ to nedráždi vaše oči a poskytuje dostatočné množstvo vlhkosti, ste dobrí.

Nezabúdajte však, že keďže pokožka je okolo očí tenká, môže byť citlivá na bežný krém na tvár. Ak pocítite bodnutie alebo vám oči slzia alebo sčervenajú, nepoužívajte bežný hydratačný krém na tvár a radšej investujte do očného krému.

Očné krémy sú často zložené z prísad, u ktorých je menej pravdepodobné, že budú mať nepriaznivý vplyv na vaše oči, ale obsahujú dostatok účinných látok, ktoré môžu pomôcť redukovať vrásky a jemné linky.

Skontrolujte prísady

Keď hľadáte správny očný krém, je dôležité vedieť, ktoré ingrediencie hľadať, na základe toho, čo sa snažíte liečiť. Ďalej nájdete zložky, ktoré navrhujem zvoliť na základe vášho záujmu:

Pre jemné linky

Okrem hydratačných zvlhčovadiel, ktoré sa používajú na zníženie straty vlhkosti, budete pravdepodobne hľadať prísady, ktoré poskytujú okamžitý efekt „bacuľky“.

Pre tento výsledok sa rozhodnite pre účinnejšie zložky, ktoré stimulujú produkciu kolagénu. Tie obsahujú:

• retinoid (na predpis)
• retinol (voľnopredajné možnosti)
• derivát vitamínu A.
• peptidy

Na hyperpigmentáciu (tmavé kruhy)

Na boj proti hyperpigmentácii (tmavé kruhy) spôsobenej UV lúčmi slnka by ste mali vyhľadávať nasledujúce zložky:

• arbutín
• hydrochinón
• kyselina kojová
• vitamín C
• sója
• niacínamid (vitamín B-3)
• kyselina azelaová

Pre opuchy

Liečba opuchnutých očí môže byť taká ľahká, ako dostatok spánku alebo dostatok vody. Pokiaľ však ide o zložky starostlivosti o pokožku, nasledujúce môžu pomôcť znížiť opuchy:

• kofeín
• polyfenoly zo zeleného čaju a kávových bobúľ
• dipeptid-2 (Eyeliss)
• bylina vŕby

Pre všeobecné obavy

Ak chcete mať všeobecnejšie obavy o pokožku okolo očí, hľadajte antioxidanty. Tieto účinné zložky pomáhajú odstraňovať voľné radikály v pokožke, ktoré sú spúšťané UV žiarením, fajčením a znečisťujúcimi látkami. Okrem toho môžu tiež pomôcť brzdiť proces starnutia.

Hľadajte nasledujúce položky:

• vitamín C
• vitamín E.
• zelený čaj
• vitamín B-3 (niacínamid)

Buďte vždy nežní

Od odličovania očí až po nanášanie produktov na pokožku okolo očí je dôležité byť jemný. Ako som už spomenul vyššie, pokožka pod očami je veľmi tenká. Z tohto dôvodu má mimoriadny tlak z našich každodenných činností potenciál prispieť k extra jemným vráskam. Nasleduje niekoľko tipov, ako byť počas svojej starostlivosti o pleť jemnejší:

Keď si odličujete

1. Naneste svoj obľúbený odličovač očí na vatovú podložku.
2. Jemne stlačte podložku na pokožku.
3. Pomaly ho potiahnite smerom von.
4. Opakujte, kým sa make-up úplne neodstráni.

Keď nanášate svoje výrobky

1. Naneste výrobok na svoj malíček.
2. Naneste na svoje výrobky okolie očí a krúžte okolo očného okolia. Nezabudnite na horné viečko.
3. Opakujte, kým sa produkt úplne nevstrebe do pokožky.

Ochrana pred slnkom je nevyhnutnosťou

môže hrať dôležitú úlohu v procese starnutia pokožky a viesť k tmavnutiu pokožky pod očami.

Širokospektrálny krém na opaľovanie je skutočne nepostrádateľnou súčasťou každej rutiny starostlivosti o pokožku a mal by sa používať každý deň. Aj keď to vonku vyzerá pochmúrne, lúče UVA môžu stále spôsobiť škody.

Nezabudnite tiež na horné viečko. Toto je jedna z najviac prehliadaných oblastí, pokiaľ ide o aplikáciu krémov na opaľovanie.

A ak je opätovné nanášanie krémov na opaľovanie navrch make-upu, najmä očného, ​​príliš nepríjemné, zvážte investíciu do slnečných okuliarov, ktoré poskytujú ochranu proti UV žiareniu. To môže nielen vaše oči, ale aj pokožka okolo nich pred nežiaducimi UVA a UVB lúčmi.

Doprajte si masáž

Ak si všimnete, že vaše opuchnuté oči majú tendenciu prichádzať a odchádzať, ale vyzerajú zreteľnejšie, keď ste unavení alebo nespíte dobre, môže to urobiť jednoduchá masáž.

Okrem iných genetických faktorov môže zadržiavanie tekutín spôsobovať opuchnuté oči. Môže to byť dôsledok jedla s vysokým obsahom solí, nedostatku spánku alebo dokonca príliš veľkého spánku.

Masáž pod očami môže pomôcť zlepšiť obeh okolo nich. Tlak pri masáži môže pomôcť odvádzať prebytočnú tekutinu okolo tejto oblasti a znižovať opuchy.

A ak ste schopní investovať trochu hotovosti, chladený nefritový valec vám tiež môže pomôcť uvoľniť napätie v tejto oblasti a znížiť opuchy.

Spite, dobre sa stravujte, cvičte, opakujte

Pokiaľ ide o zmenu vašich životných návykov a ochranu pokožky okolo očí, som veľkým zástancom toho, čo ukazuje zvonka, čo odráža to, čo sa deje vo vnútri.

Prihlasujem sa k trom praktikám životného štýlu:

• viac sa vyspať
• cvičenie
• skus dodrziavat zdrave dieta

Snažím sa každú noc spať minimálne šesť hodín a pravidelne cvičiť, aby som zlepšil krvný obeh. Keď pre mňa nie je dostatok spánku alebo pohybu, nielenže cítim únavu oveľa jednoduchšie, ale aj pokožka okolo očí bude tmavšia, nafúknutá a bude vyzerať „nezdravo“.

Cvičím tiež vyváženú a zdravú stravu. Hľadajte potraviny s vysokým obsahom draslíka, napríklad banány. Dôležitý je aj dostatok pitnej vody každý jeden deň. Moje osobné pravidlo je osem pohárov s objemom 8 uncí denne, aj keď sa to môže líšiť od človeka k človeku.

Ak chcete prestať fajčiť, máte teraz ešte jeden dôvod: predčasné vrásky. Fajčenie môže urýchliť normálny proces starnutia tým, že zhorší prietok krvi pokožkou a poškodí hladinu kolagénu a elastínu, ktoré obidve prispievajú k pevnosti a pružnosti pokožky.

Kráčať nechirurgickou cestou

Aj keď prevencia by mala byť vždy vašou prvou možnosťou, najmä ak máte menej ako 30 rokov, genetika a vek môžu stále pôsobiť proti vám.

Ak narazíte na miesto, kde lokálna liečba jednoducho nefunguje, existuje množstvo nechirurgických riešení, od laserového resurfacingu a neuromodulácie (Botox) až po výplne. Tieto postupy môžu pomôcť odstrániť vranové nohy, pomôcť pri strate objemu pod očami a poskytnúť všade okolo „mladší“ vzhľad.

Ale aj keď sú tieto opravy rýchle, cenovka je často lahodná. Botox môže začať od 550 dolárov za reláciu, zatiaľ čo laserové ošetrenie môže začať od 1 031 dolárov za reláciu. Vzhľadom na skutočnosť, že výsledok týchto liečebných postupov nemusí byť nevyhnutne trvalý, zvážte najskôr konzultáciu s lekárom. Môžu diskutovať o tom, či je to pre vás tá správna voľba.

Zobrať

Existuje toľko rôznych spôsobov, ako dať pokožke okolo očí toľko potrebnú lásku. Od zvlhčovania a ochrany pred slnečným žiarením až po spánok, implementácia týchto herných meničov do vašej rutiny krásy, aj keď len jeden po druhom, vám môže pomôcť na ceste k zlepšeniu pokožky okolo očí.

Claudia je nadšenkyňa pre starostlivosť o pleť a zdravie pokožky, pedagógka a spisovateľka. V súčasnosti pokračuje v doktorandskom štúdiu dermatológie v Južnej Kórei a venuje sa starostlivosti o pleť blog aby mohla zdieľať svoje vedomosti o starostlivosti o pleť so svetom. Jej nádejou je, aby si viac ľudí uvedomovalo, čo si dávajú na kožu. Môžete si ju tiež pozrieť Instagram pre ďalšie články a nápady týkajúce sa kože.